تمر 250غ فيفيو

التمر هو إضافة إلى الكعك، والحلويات، ووجبة خفيفة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية. في البلدان العربية، يتم تحويله إلى مربيات، ومعاجين، وشرابات تُستخدم لتحلية الشاي والقهوة. ومن المثير للاهتمام أن العرب طوروا 365 وصفة بالتمر – واحدة لكل يوم من أيام السنة.
بسبب محتواه العالي من الألياف ومضادات الأكسدة، يُستخدم التمر (في الواقع شراب التمر) غالبًا كبديل للسكر الأبيض. يُسكب عليه ماء مغلي ويُهرس بالشوكة. تُضاف العجينة الناتجة إلى الكعك، والآيس كريم، والحلويات. بالإضافة إلى ذلك، فهو كثيف القوام، مما يجعله مثاليًا لصنع البسكويت والبارات الطاقية المنزلية. يمكنك أيضًا إضافته بسهولة إلى دقيق الشوفان الصباحي وأطباق اللحوم. كل من الثمار المجففة والطازجة لنخيل التمر مناسبة تمامًا كوجبة خفيفة غنية بالطاقة بين الوجبات. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن التمر يُستخدم أحيانًا في صناعة النبيذ.
التمر ليس لذيذًا فحسب، بل مليء أيضًا بالعناصر الغذائية القيمة لصحتك. لذلك، يُستخدم كثيرًا في مطبخ الأشخاص المهتمين بالرياضة ونمط الحياة الصحي. وبسبب محتواه العالي من البوتاسيوم، يُنصح بتناول التمر بعد الجهد البدني المكثف.

المكونات
تمر مجفف بدون نوى

تحذير! قد يحتوي المنتج على آثار لبذور.

"المدخول المرجعي لشخص بالغ متوسط

(8.400 كيلوجول / 2.000 كيلو كالوري)".