التمر الطازج مع غصن (على الأغصان) عضوي 250 غرام - BIO PLANET

- وجبة خفيفة صحية وحلوة

- مصدر للألياف والبوتاسيوم
- يحتوي على سكر بسيط - مثالي للرياضيين
- يدعم عمل نظام القلب والأوعية الدموية
- يؤثر إيجابًا على وظيفة الأمعاء

التمور هي ثمار نخيل التمر. تنمو أشجار التمر في عناقيد كبيرة وتمت زراعتها منذ 8000 عام. تزرع حاليًا في آسيا وجنوب الولايات المتحدة وشمال أفريقيا. نشأت في الشرق الأوسط، وهناك أكثر من مائة نوع من النخيل. الاسم مشتق من الكلمة اليونانية "daktulos".
هذه الفاكهة هي مصدر للألياف وفيتامين ب3 والبوتاسيوم والكاروتينات وحمض الفينول والساليستات ومضادات الأكسدة. تتوفر طازجة أو مجففة أو في شراب أو دقيق أو سكر.
يمكنها تحسين ملف الدهون وبالتالي التأثير إيجابًا على نظام القلب والأوعية الدموية. لديها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تخفض ضغط الدم.
تحتوي ثمار التمر على فيتامينات ب والتورين، والتي تؤثر إيجابًا على وظيفة الجهاز العصبي ويمكن أن تساعدك على النوم وتحسين جودة النوم.
يساعد المحتوى العالي من الألياف على تحسين حركة الأمعاء ويمكن أن يمنع الإمساك. تمتلك التمور خصائص قلوية، أي أنها تعادل الأحماض. وبالتالي يمكنها خفض درجة حموضة عصارة المعدة إلى مستوى أكثر قلوية.
تعد التمور مكملاً مثالياً لنظام الرياضيين والأشخاص النشطين، حيث أنها مصدر للكربوهيدرات البسيطة والبوتاسيوم. تسمح السكريات البسيطة بتجديد الجليكوجين بسرعة وهي مصدر جيد للطاقة. كما أنها مناسبة كمكون للحلويات الصحية لأنها حلوة جدًا. يمكن استخدامها لتحضير كريمة التمر الصحية، أو يمكن أن تكون مكونًا لقاعدة الكعكة أو وجبة خفيفة مستقلة.

المكونات
تمور مجففة مع النوى على الأغصان * 100٪ (* من الزراعة العضوية المعتمدة).

القيمة الغذائية لكل 100 جم
قيمة الطاقة - 1244 كيلوجول / 294 كيلوكالوري
دهون - 0 جم
منها دهون مشبعة - 0 جم
كربوهيدرات - 67 جم
منها سكريات - 63 جم
بروتين - 2.4 جم
ملح - 0 جم

التخزين الموصى به
يجب تخزينه في مكان جاف وبارد.