بندق في شوكولاتة خالية من السكر 80 جرام ANKA DZIEDZIC - VIVIO

هل يمكن أن تكون الوجبات الخفيفة الصحية لذيذة وحلوة؟ اتضح أن الإجابة نعم! البندق المغطى بالشوكولاتة الخالية من السكر هو قوة الصحة والطعم اللذيذ. كل هذا دون إضافة سكريات بسيطة، ولكن مع الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الدهنية غير المشبعة. المكسرات مصدر للعديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحتنا. تغطية الشوكولاتة تعطيها طعمًا أفضل وتشبع الرغبة في الحلويات بشكل مثالي.
حتى الأطفال الصغار يعرفون أن المكسرات صحية جدًا. ولكن ما هو السبب وراء تأثيرها المفيد على جسم الإنسان؟ يشير العلماء وخبراء التغذية إلى المحتوى العالي من الأحماض الدهنية غير المشبعة كواحدة من الفوائد الرئيسية للمكسرات. وفقًا للمراجع الأدبية، تحتوي البندق على أكثر من 50 جرامًا من الأحماض غير المشبعة في 100 جرام من المنتج! تشير المنشورات إلى أن أكثر من 80٪ من جميع الدهون هي حمض الأوليك، وهو حمض أحادي غير مشبع. يمكن أن تكون المكسرات أيضًا مصدرًا قيمًا للأحماض المتعددة غير المشبعة، وخاصة حمض اللينوليك من عائلة أوميغا 6.
بالنسبة للنباتيين، قد يكون من المهم أيضًا أن البندق يحتوي وفقًا للجداول على كميات كبيرة من البروتين النباتي. في 100 جرام يوجد حوالي 14 جرامًا من البروتين.
بالطبع، لا يمكن تجاهل الثراء المعدني للمكسرات. تشير الدراسات العلمية إلى أن البندق قد يكون مصدرًا مهمًا للمغنيسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والنحاس. كما يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم والزنك. من بين الفيتامينات الموجودة في البندق، يعتبر التوكوفيرول، أي فيتامين E، الأهم بلا شك. يمكن لهذه الوجبة الخفيفة أن تلبي احتياجات الجسم من هذا الفيتامين، الذي يطلق عليه الكثيرون اسم 'فيتامين الشباب'.
يعتبر كل من المكسرات والكاكاو مصدرًا مهمًا للمغنيسيوم في النظام الغذائي. هذه المغذيات الكبيرة تؤثر على العديد من العمليات الأساسية في الجسم. تشير المنشورات العلمية إلى أنها ضرورية لعمل القلب بشكل سليم، وبالتالي تؤثر على وظيفة الجهاز الدوري بأكمله. نقصها يساهم في آلام العضلات والتشنجات والاضطرابات العصبية العضلية. البندق في الشوكولاتة الخالية من السكر هو وجبة خفيفة رائعة يمكن أن تساعد في منع هذه النواقص والتمتع بصحة جيدة ورفاهية لفترة طويلة!

المكونات
شوكولاتة 76% (كتلة الكاكاو، مُحلي: مالتيتول، زبدة الكاكاو، مستحلب: ليستين (فول الصويا)، نكهة الفانيليا الطبيعية)، بندق محمص 23%، عامل تغليف: صمغ عربي، نكهة.
الشوكولاتة: تحتوي على 54% على الأقل من كتلة الكاكاو.

القيمة الغذائية للمنتج في 100 جم
القيمة الطاقية - 2442 كيلوجول / 588 سعرة حرارية
دهون - 43 جم
- منها دهون مشبعة - 19 جم
كربوهيدرات - 39 جم
- منها سكريات - 34 جم
ألياف - 8 جم
بروتين - 7.3 جم
ملح - 0.01 جم

NETTOGEWICHT: 80 g

طريقة الاستخدام
البندق المغطى بالشوكولاتة هو وجبة خفيفة رائعة بحد ذاتها. إنها مثالية كغداء للمدرسة أو العمل وكزاد للرحلات الطويلة بالسيارة أو المشي. يمكن أيضًا إضافتها إلى الحلويات، وعصيدة الشوفان، والفطائر، وغيرها من الحلويات.

ظروف التخزين الموصى بها
يُخزن في مكان جاف وبارد.