Brændenældeblade urt 50 g

Brennesle 50 g

Brennesle - Sundhed fra naturen
Gartnere fjerner notorisk brennesle fra deres haver, fordi de betragter den som ukrudt. Men brenneslen har værdifulde egenskaber, som gør, at den i plantebaseret medicin får mere og mere anerkendelse. Den stigende popularitet af brennesle skyldes især, at den er udbredt, da den ikke stiller store krav til sin vækst og ofte findes i naturen. Den vokser stort set overalt i verden, undtagen i tropiske områder og ved polerne.

Brennesle - hvilke ingredienser indeholder den?
Urtemedicin værdsætter brenneslen især på grund af dens mange ingredienser. Dens mangfoldighed gør den til en af de mest værdifulde urter i det polske klimabælte. Den er kendetegnet ved et højt indhold af vitaminerne A, K, B2 og C og indeholder desuden et rigt udvalg af mineraler som magnesium og calcium. Brenneslen indeholder også aktive organiske syrer og phytosteroler. Den er den rigeste naturlige jernkilde, hvilket gør den velegnet til brug for gravide kvinder eller kvinder i overgangsalderen.

Regelmæssigt indtag af brennesle - fordele
På grund af sit høje jernindhold er brenneslen særligt egnet til personer, der kæmper med mangel på dette mineral. Jernmangel fører til alvorlige konsekvenser som bleg hudfarve, generel træthed og i ekstreme tilfælde endda blodmangel. Jernmangel påvirker knoglemarvens evne til at producere hæmoglobin, hvilket forringer iltcirkulationen i kroppen og fører til hypoksi.

Graviditet og overgangsalder - særlige anbefalinger
Brenneslen er også nyttig for gravide kvinder og kvinder i overgangsalderen. Den understøtter også mælkeproduktionen, den mest værdifulde ernæring for nyfødte og spædbørn. Ingredienserne i brenneslen fremskynder også helingen af hævelser efter fødslen.

Yderligere fordele
Planten anbefales især på grund af sine vanddrivende egenskaber til personer med urinproblemer. Brennesle er også fremragende til forår- og efterårsjævndøgn, især på grund af dens evne til at styrke kroppens generelle immunitet. Personer med tendens til akne bør også regelmæssigt drikke brenneslete.

Brennesle - anvendelse
Som med de fleste urter gives brennesle oftest som en infusion. Sirupper er også nyttige ved forkølelser og andre sygdomme, da de styrker kroppens generelle immunitet. Også kosmetikindustrien har erkendt plantens kvaliteter, hvorfor den indgår i mange hårplejeprodukter og til bekæmpelse af skæl og kløe. Hvis du tilsætter brennesle til dit bad, kan du sørge for, at din hud bliver godt næret.

Kontraindikationer
Indtil videre er der ikke kendt specifikke kontraindikationer for brug af brennesle. En undtagelse er personer med nyresvigt. Plantens vanddrivende egenskaber kan bidrage til en overbelastning af disse organer. Det anbefales heller ikke at bruge brennesle til diabetikere.

Brenneslete
Teer lavet af urter er den mest populære måde at indtage dem på. Det gælder også for brennesle. Tilberedningen af denne infusion er lidt mere kompliceret end for andre planter, men det bør ikke volde større problemer. Kom først en afmålt mængde af den tørrede plante i en gryde, tilsæt koldt vand og bring det i kog. Dæk derefter gryden til og lad det koge yderligere 5 minutter. Sluk derefter for varmen og lad det trække tildækket i yderligere 10 minutter.

Produktets sammensætning:
100% tørrede brennesleblade. Råmateriale af højeste kvalitet.

Oprindelsesland:
Polen