Chili con pinto 440g - VIVIO

Chili Con Pinto er en færdigret lavet af naturlige ingredienser. Ideen til denne type ret stammer fra det mexicanske køkken, som domineres af tomater og stærke krydderier. Den originale ret indeholder hakket kød, som vi har erstattet med kikærter og bønner. Omhyggeligt udvalgte ingredienser er fulde af sundhedsfremmende næringsstoffer som vitaminer, protein og mineraler.
Chili Con Pinto er et 100 % plantebaseret produkt. Det er perfekt til veganere og vegetarer. Opskriften er baseret på tomater, kikærter og pintobønner. Tilsætningen af friske krydderier giver produktet en unik smag og aroma. Det er et fremragende forslag til frokost eller aftensmad. Det er meget mættende og giver dig mulighed for at supplere din kost med mange vigtige mineraler og vitaminer.
Sammensætningen af Chili Con Pinto indeholder kun fuldgyldige og næringsrige ingredienser. Opskriften på vores ret var baseret på kikærter og pintobønner. Tilsætningen af en lækker sauce og en række krydderier gjorde det muligt at skabe en original ret fuld af smag og sundhed.
Kikærter betragtes som en af de bedste kødsubstitutter i kosten for veganere og vegetarer. Undersøgelser viser, at de indeholder alle essentielle aminosyrer undtagen de svovlholdige. Sidstnævnte kan tilføres kosten gennem fuldkornsprodukter som brød eller pasta. Litteraturdata viser, at kikærter ud over proteiner også kan være en vigtig kilde til komplekse kulhydrater. Publikationer rapporterer, at disse frø også indeholder jern og folinsyre. Den første af disse ingredienser fortjener opmærksomhed, da mangel på det bliver stadig mere almindeligt i vores befolkning. Disse bælgfrugter indeholder også andre mineraler som: zink, fosfor, mangan, magnesium, kobber, kalium, natrium og calcium. Gennem en sådan næringsstofkombination kan indtagelse af kikærter have en positiv effekt på kredsløbssystemets funktion, styrke blodkarrene og sikre et passende hæmoglobinniveau. Tabeldata viser også, at kikærter er rige på fibre. Videnskabelige undersøgelser har vist, at de har en meget positiv effekt på hele fordøjelsessystemets funktion. De stimulerer tarmens peristaltiske bevægelser og er næringsgrundlag for kroppens naturlige bakterieflora. De kan forebygge forstoppelse og øge mæthedsfornemmelsen. Forskere har også vist, at korrekt indtag kan have en positiv effekt på LDL-kolesterolniveauet og det samlede kolesterolniveau. Derudover findes der studier, der bekræfter en omvendt sammenhæng mellem mængden af indtaget fibre og forekomsten af tarmkræft.
Pintobønner betragtes også som en meget god plantebaseret proteinkilde. Denne sort af den populære bønne har en beige farve med mørke pletter. Allerede navnet "Pinto" fra spansk betyder "malet" med henvisning til de karakteristiske brune pletter. Ifølge tabeldata indeholder pintobønner mange værdifulde næringsstoffer. Ud over protein finder du B-vitaminer, C-vitamin og mineraler som magnesium, kalium, natrium, calcium og jern. Som du kan se, kan dette produkt være en fremragende erstatning for kød i en plantebaseret kost. Litteraturdata peger også på et højt fiberindhold i pintobønner. Regelmæssigt indtag kan derfor støtte fordøjelsessystemet og have en positiv effekt på vægttabsprocessen.
Chili Con Pinto er baseret på planteingredienser, hvilket gør det kaloriefattigt. 100 g af produktet indeholder kun 45 kcal! Proteiner og fibre, som findes i kikærter og pintobønner, garanterer en langvarig mæthedsfornemmelse. Samtidig indeholder Chili Con Pinto små mængder fedt og simple sukkerarter. Alt dette gør vores færdigret perfekt til en slankende og reduktionsdiæt.

INGREDIENSER
34 % tomatpuré, vand, 11 % kogte kikærter, pintobønner 12 %, løg 9,5 %, selleri 9 %, gulerødder 6,7 %, rapsolie, salt, modificeret stivelse, hvidløg, paprika, persille, røget paprika, oregano, rosmarin, spidskommen, peber, laurbærblad.
Indeholder allergener: selleri og derivater.

NÆRINGSVÆRDI PR. 100 g
Energi - 190 kJ / 45 kcal
Fedt - 2 g
- heraf mættede fedtsyrer - 2 g
Kulhydrater - 4,9 g
- heraf sukkerarter - 1 g
Protein - 1,9 g
Salt - 0,9 g

NETTOVÆGT: 440 g

ANVENDELSE
Chili Con Pinto er en færdigret til direkte konsum. Det er nok at opvarme gryderetten i en mikrobølgeovn eller i en gryde. Du kan spise den som et selvstændigt måltid eller som tilbehør til kartofler, brød eller pasta. Den passer perfekt til fuldkornsprodukter og frisk grønt. Den egner sig også som fyld eller tyk sauce til kød.

ANBEFALEDE OPBEVARINGSFORHOLD
Opbevares ved stuetemperatur, beskyttet mod direkte sollys. Efter åbning opbevares i køleskab i maks. 72 timer.