Naturlig søvn på 30 Yango-kapsler

Natural Sleep On er et naturligt kosttilskud baseret på L-tryptophan, melatonin og B-vitaminer, der har en beroligende og afslappende virkning. Det giver dig mulighed for at sove frit og dybt. Det har en positiv indvirkning på søvnkvaliteten og gør det lettere at falde i søvn.

L-TRYPTOFAN

Det er en af de vigtigste aminosyrer, der styrer hele organismens funktion. Den spiller en rolle i nervesystemets arbejde. Dens mangel fører til energitab, søvnløshed, dårligere velvære (konstant humørtab) og depression. Den bruges ofte ved depression, angst, faser med overdreven søvnløshed eller stress og støtter kroppen i ubehagelige tilstande.

Da L-Tryptophan er en exogen aminosyre, producerer vores krop det ikke selv. Derfor skal det tilføres gennem kosten. Det er også en kilde til serotonin, som aktivt regulerer nervesystemet. Desuden er det involveret i produktionen af melatonin, som er ansvarlig for reguleringen af vores søvn-vågenrytme. Tryptophan er også aktivt involveret i laktationsprocessen samt i reproduktionen og udskillelsen af væksthormoner. Det påvirker også niveauerne af andre neurotransmittere. Det er også en aktiv deltager i opbygningen af muskelmasse og styrker immunsystemet. Ud over alt dette regulerer det stofskiftet i kroppen.

Det findes naturligt i produkter som: protein, mælk, ost, græskarkerner, spirulina, fisk og kød (især fjerkræ).

For meget tryptophan kan hos nogle mennesker manifestere sig med ubehag, søvnighed, kvalme, hoved- og mavesmerter, opkastning, synsforstyrrelser (sløret syn) og mundtørhed. Disse symptomer er meget sjældne og skyldes altid en ukorrekt udført supplering. Derfor er det meget vigtigt at følge den anbefalede daglige dosis, der er angivet på emballagen.

MELATONIN

Det er en naturlig substans, der forekommer i vores krop. Den begynder at sive ud kort efter mørkets frembrud. Den produceres i epifysen, en samling af celler dybt i hjernen, og de modtager et signal fra øjnene om, at natten nærmer sig. Når disse oplysninger videregives i kroppen, begynder produktionen af denne forbindelse, og når dens koncentration når et passende niveau, bliver vi søvnige.

Melatonin er den vigtigste regulator af vores biologiske ur. Da det stærkt påvirker vores cirkadiske rytme, bruges det til behandling af søvnløshed , også hos mennesker med forsinket søvnfasesyndrom. Det er også nyttigt for mennesker, der lider af øjensygdomme eller rejser med fly til andre tidszoner.
Melatoninproduktionen bliver forstyrret på overskyede dage, når det bliver gråt og mørkt om eftermiddagen. Så begynder vores pineal-kirtel at udskille det tidligere. Følgen er, at vi bliver søvnige hurtigere og ofte vågner og sover for lidt om natten. Forkert søvn påvirker vores krop, så den ikke kan regenerere sig tilstrækkeligt. Derudover forstyrrer det vores stofskifte, hvilket også fremmer vægtøgning.

Mennesker med en stærkt forstyrret biologisk ur (især dem, der arbejder om natten under kunstigt og stærkt lys) har et lavt melatoninindhold. Det skal huskes, at det også er et stærkt antioxidant, hvilket ikke er andet end en stærk substans, der eliminerer frie radikaler, det vil sige kemiske forbindelser, der skader sunde celler, fremskynder kroppens aldring og desværre fremmer udviklingen af kræft.

Desværre viser mange undersøgelser, at mennesker med lavt melatoniniveau har en større tendens til at blive ofre for bryst-, prostata- og tyktarmskræft. Forskere mener, at dets lave niveau også kan påvirke vores andre organer, hvilket er forbundet med en øget modtagelighed for øjensygdomme (betændelse), tarmsygdomme og også diabetes.
Især om efteråret og vinteren, når det bliver mørkt tidligere, får mange mennesker den såkaldte vinterdepression på grund af for lidt sollys. Desværre fører mørket om dagen til, at melatonin i den menneskelige krop produceres på det forkerte tidspunkt, hvilket hæmmer en normal og korrekt funktion.

B-GRUPPE VITAMINER

Dette er en yderst nyttig gruppe af kemiske forbindelser, der adskiller sig i deres struktur og har en god vandopløselighed. På grund af deres egenskaber er disse vitaminer ustabile, og i vores krop lagres kun vitamin B12, som aflejres i minimale mængder.
De påvirker hele cellernes stofskifte og deltager aktivt i det. B-vitaminer er en del af mange enzymer eller er nødvendige for deres aktivering. Behovet for disse vitaminer stiger under rekonvalescens, også efter operationer eller under graviditet og amning. Yderligere ved brug af forskellige kemiske, afførende og vanddrivende lægemidler. Nogle vitaminer fra denne gruppe, såsom vitamin B1, B2 og B12, syntetiseres i vores krop af visse tarmbakterier.

For at vende tilbage til B-vitaminers ustabilitet: Af denne grund er kroppen nødt til at optage dem fra fødevarer eller forskellige typer TILBEREDNINGer, hvor de er til stede. Men kun lige så meget, som den har brug for. Overskud fjernes med urin, afføring eller sved. Da den ubrugte del af vitaminerne ikke forbliver i kroppen, er der ingen risiko for forgiftning.

Food and Nutrition Institute tilbyder strengt definerede doser af B-vitaminer til kvinder (også gravide og ammende), mænd og børn.
En mangel på B-vitaminer kan føre til mange forstyrrelser i nervesystemet og fordøjelsessystemet, en stigning i homocysteinniveauet (en risikofaktor for udvikling af hjerte-kar-sygdomme), hud- og slimhindebetændelser og generel utilpashed.

O Kapsel Kapsel: vegetabilisk cellulose (vegetarisk produkt)

Anbefalet daglig dosis: 3 kapsler om dagen.

Pakken indeholder: 30 kapsler x 440 mg.

Nettovægt: 13,2 g

Ansvarlig enhed: Yango Sp. z oo

Oprindelsesland: Kroatien