Pekannüsse - 250 g Targroch

Πεκάν 250g

Οι πεκάν είναι οι καρποί του δέντρου πεκάν, που μοιάζουν στην εμφάνιση και στη γεύση με τα καρύδια, αλλά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία. Θεωρούνται ως ένας από τους πιο νόστιμους και υγιεινούς καρπούς και προέρχονται από τις νότιες πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών, όπου αποτελούν παραδοσιακό συστατικό για πιάτα όπως η πίτα πεκάν. Οι πεκάν είναι πλούσιες σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα, που υποστηρίζουν την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Πεκάν

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Οι καρποί πεκάν είναι ιδανικοί για αρτοσκευάσματα, σαλάτες, πρωινά και επιδόρπια. Για να βελτιωθούν οι υγειονομικές τους ιδιότητες, μπορούν να μουλιάσουν σε νερό για μερικές ώρες πριν από την κατανάλωση.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g
Ενεργειακή αξία: 3032 kJ / 722 kcal
Λίπος: 72 g (εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 6,2 g)
Υδατάνθρακες: 4,4 g (εκ των οποίων σάκχαρα: 4,0 g)
Φυτικές ίνες: 9,6 g
Πρωτεΐνη: 9,2 g
Αλάτι: 0 g

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ
Σουσάμι, αμύγδαλα, προϊόντα που περιέχουν γλουτένη, διάφοροι καρποί είναι επίσης συσκευασμένα στο εργοστάσιο.

ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ
250g

ΣΥΣΤΗΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε ξηρό μέρος σε σφραγισμένο δοχείο. Μετά το άνοιγμα, αποθηκεύστε στο ψυγείο.