Goji-Beeren 1000g INTENSON

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

- υψηλή δόση αντιοξειδωτικών
- περιέχουν καροτενοειδή
- ψευδάργυρος, σίδηρος, ασβέστιο, χαλκός, σελήνιο, φώσφορος
-είναι μια καλή πηγή βιταμινών Β, βιταμίνης C και E
-επηρεάζουν θετικά το όργανο της όρασης

Τα μούρα Goji είναι ένα νόστιμο σνακ από την Κίνα. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, αλλά συνήθως τρώγονται αποξηραμένα. Χρησιμοποιούνται επίσης για την παραγωγή κρασιού, τσαγιών και λικέρ. Η γεύση τους είναι αρκετά ξινή και σε 100g έχουν 370 kcal. Είναι κατάλληλα ως ξεχωριστό σνακ ή ως προσθήκη σε γλυκά και αλμυρά πιάτα. Τα ωμά φρούτα μπορούν να βραστούν σε νερό πριν από την κατανάλωση ή να προστεθούν σε σούπες, ρύζι και σάλτσες.
Τα μούρα Goji περιέχουν καροτενοειδή, τα οποία τους δίνουν το χρώμα τους και έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Επίσης, πολυσακχαρίτες, αιθέρια έλαια και λιπαρά οξέα όπως το εξαδεκανοϊκό οξύ, το λινελαϊκό οξύ και το μυριστινικό οξύ. Περιέχουν οργανικά οξέα όπως το μηλικό οξύ, το κιτρικό οξύ, το σικιμικό οξύ και το φουμαρικό οξύ. Μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή μας με μέταλλα όπως ψευδάργυρος, σίδηρος, ασβέστιο, χαλκός, σελήνιο και φώσφορος. Περιέχουν βιταμίνες Β, βιταμίνη C και E. Χάρη στην παρουσία πολυσακχαριτών και πολυφαινολών, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα μας. Αυτά τα μικροσκοπικά φρούτα είναι ένας θησαυρός θρεπτικών ουσιών που επηρεάζουν θετικά το δέρμα, το νεαρώνουν και υποστηρίζουν την ανοσία μας.
Αξίζει να σημειωθεί και η θετική τους επίδραση στην όραση. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, ιδιαίτερα σε ζεαξανθίνη, που αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος τους, και λουτεΐνη. Μαζί προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή του ματιού από ζημιές που μπορούν να προκληθούν από ελεύθερες ρίζες. Η λουτεΐνη προστατεύει το μάτι μας από τις επιβλαβείς επιπτώσεις του φωτός και της υπεριώδους ακτινοβολίας, απορροφώντας το ορατό μπλε φως.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ
Σύμφωνα με έναν κινεζικό μύθο, ο άνθρωπος που κατανάλωνε τακτικά μούρα Goji και συνέβαλε στη δημοτικότητά τους, έζησε μέχρι τα 252 χρόνια.
Αυτά τα φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνονται όταν είναι ακόμη άγουρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο πεπτικό σύστημα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

100 % αποξηραμένες μούρων Goji

Διατροφική αξία ανά 100 g προϊόντος *

* Αναφερόμενη τιμή πρόσληψης για μέσο ενήλικα (8.400 kJ / 2.000 kcal)
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
Καταναλώστε απευθείας ή ως προσθήκη σε πιάτα. Συνιστάται για ενήλικα να μην ξεπερνούν τα 70 κομμάτια την ημέρα, για παιδιά κάτω των 10 ετών περίπου 35 κομμάτια την ημέρα.
ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε κλειστή πρωτότυπη συσκευασία. Προστατέψτε από το ηλιακό φως.