OSTROVIT Creatina-Monohidrato - Sabor a limón (500 g)

OstroVit Creatin Monohydrat es un suplemento alimenticio de alta calidad que representa una fuente de creatina en forma de monohidrato

OstroVit Kreatin-Monohydrat es el monohidrato de creatina de más alta calidad, que aumenta en gran medida los efectos anabólicos, ergogénicos y anticatabólicos de la creatina.

• 500 g de monohidrato de creatina por paquete.


• 200 porciones por paquete.


• 1 Porción al día.


• Deliciosa selección de sabores True Taste

Monohidrato de creatina

La creatina es un compuesto químico orgánico que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Normalmente se ingiere a través de productos animales como carne, huevos o pescado. Su efecto beneficioso se basa en un mecanismo simple en el que, mediante la descomposición de fosfocreatina en los músculos, se libera energía en forma de moléculas de ATP (adenosín trifosfato) ricas en energía... Aunque la creatina también está presente en los alimentos, la única manera de saturar nuestros músculos con un 100% de creatina es mediante su suministro continuo.

Propiedades de OstroVit Creatina Monohidrato

El monohidrato de creatina es sin duda un suplemento extremadamente efectivo y seguro para los atletas. Posee una serie de propiedades valiosas que mejoran el rendimiento muscular, pero también muestran un efecto protector sobre el cerebro o el músculo cardíaco. A continuación, se enumeran algunos de los beneficios de la suplementación con creatina:

• Numerosos metaanálisis muestran que la ingesta de creatina aumenta la fuerza y la resistencia en el entrenamiento.


• Al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, amplía los depósitos de nuestro potencial energético.


• Al retener agua en las células musculares, se crea un entorno anabólico ideal: músculos más grandes.


• Puede mejorar efectivamente nuestro estado de ánimo y satisfacción general actuando directamente en nuestro cerebro.


• En estudios se ha demostrado que los usuarios de creatina logran un mayor aumento de tejido muscular magro que aquellos que no la usan.


• Desempeña un papel activo en la resíntesis de nuestro glucógeno.

Mezcle una porción de 3 g (3/4 cucharada medidora) en 100-150 ml de agua o jugo.

En los días de entrenamiento, consuma una porción diaria al despertar o después del entrenamiento.

En días sin entrenamiento, consuma una porción diaria al despertar.

No se debe exceder la dosis diaria recomendada. El suplemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No consuma el producto si es alérgico a alguno de los ingredientes. El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia. El producto no es adecuado para personas con disfunción renal. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Monohidrato de creatina, regulador de acidez - ácido cítrico, aroma, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K.

El producto puede contener leche (incluida lactosa), soja, cacahuetes, otros frutos secos, semillas de sésamo, cereales con gluten, huevos, crustáceos, pescado.

Polvo para suplemento alimenticio. Contiene edulcorantes.