Feuilles d'ortie 50 g

Ortie 50 g

Ortie - La santé de la nature
Les jardiniers ont pour habitude de retirer l’ortie de leurs jardins parce qu’ils la considèrent comme une mauvaise herbe. Mais l'ortie possède des propriétés précieuses, grâce auxquelles elle gagne de plus en plus en reconnaissance en phytothérapie. La popularité croissante de l'ortie est principalement due à sa large distribution, car elle n'a pas de besoins de croissance élevés et se trouve fréquemment à l'état sauvage. Il pousse pratiquement partout dans le monde, à l'exception des zones tropicales et des deux pôles.

Ortie - quels ingrédients contient-elle ?
La phytothérapie valorise l'ortie principalement pour ses nombreux ingrédients. Sa diversité en fait l’une des herbes les plus précieuses de la zone climatique polonaise. Il se caractérise par une teneur élevée en vitamines A, K, B2 et C et contient également un apport riche en minéraux tels que le magnésium et le calcium. L'ortie contient également des acides organiques actifs et des phytostérols. C'est la source naturelle la plus riche en fer, ce qui la rend idéale pour les femmes enceintes ou les femmes ménopausées.

Consommation régulière d'ortie : bienfaits
En raison de sa teneur élevée en fer, l’ortie est particulièrement adaptée aux personnes qui souffrent d’une carence en ce minéral. La carence en fer entraîne de graves conséquences telles qu’une peau pâle, une fatigue générale et, dans les cas extrêmes, même une anémie. La carence en fer altère la faible capacité de la moelle osseuse à produire de l’hémoglobine, ce qui altère la circulation de l’oxygène dans le corps et conduit à une hypoxie.

Grossesse et ménopause - recommandations particulières
L'ortie est également utile aux femmes enceintes et aux femmes ménopausées. Il favorise également la production de lait, l’aliment le plus précieux pour les nouveau-nés et les nourrissons. Les ingrédients contenus dans l’ortie accélèrent également la guérison des gonflements après l’accouchement.

Autres avantages
La plante est recommandée à la consommation par les personnes souffrant de problèmes urinaires, principalement en raison de ses propriétés diurétiques. L'ortie est également excellente pour le solstice de printemps et d'automne, notamment en raison de sa capacité à renforcer l'immunité globale du corps. Les personnes ayant une peau à tendance acnéique devraient également boire régulièrement du thé d’ortie.

Ortie - Application
Comme la plupart des herbes, l’ortie est le plus souvent administrée sous forme d’infusion. Les sirops sont également utiles contre le rhume et d’autres maladies car ils renforcent l’immunité globale du corps. L'industrie cosmétique a également reconnu les qualités de cette plante, c'est pourquoi elle est incluse dans de nombreuses préparations pour le soin des cheveux et pour lutter contre les pellicules et les démangeaisons. Ajouter de l’ortie à votre bain peut aider à garantir que votre peau est bien nourrie.

Contre-indications
À ce jour, aucune contre-indication spécifique à l’utilisation de l’ortie n’est connue. Les personnes souffrant d’insuffisance rénale font exception. Les propriétés diurétiques de cette plante peuvent contribuer à une tension excessive sur ces organes. Il est également déconseillé d’utiliser l’ortie chez les diabétiques.

Thé d'ortie
Les tisanes sont le moyen le plus populaire de les administrer. C’est également le cas de l’ortie. La préparation de cette infusion est un peu plus compliquée qu'avec d'autres plantes, mais même ici cette activité ne devrait pas poser de problèmes majeurs. Tout d’abord, mettez une quantité mesurée de la plante séchée dans une casserole, versez de l’eau froide et portez à ébullition. Couvrez ensuite la casserole et laissez cuire encore 5 minutes. Ensuite, éteignez le feu et laissez couvert pendant encore 10 minutes.

Composition du produit :
100% feuilles d'ortie séchées. Matière première de la plus haute qualité.

Pays d'origine :
Pologne