Comment utiliser les graines de chia ? Vous ne devriez pas manger plus de deux cuillères à soupe de graines de chia par jour. Sous l'influence de l'eau ou d'autres liquides, ils augmentent même leur volume d'un facteur douze. Une trop grande quantité peut...

Les noix de cajou ne sont pas seulement répandues dans la cuisine végétalienne ou végétarienne. On peut les manger salés, rôtis ou en chocolat. Ils se caractérisent par un goût fin et légèrement sucré. Par conséquent, nous pouvons facilement les utiliser à la fois...

Graines de puces - application Les infusions de graines de puces sont un excellent moyen de fournir des quantités adéquates de fibres provenant de sources naturelles. La portion appropriée, généralement 1 à 2 cuillères à café de graines, doit être trempée dans de l'eau...

La jeune orge peut être utilisée comme additif à des cocktails nutritifs de fruits et de légumes. De plus, vous pouvez facilement l'ajouter aux vinaigrettes maison, au fromage cottage et même à la bouillie. Cependant, il convient de rappeler que l'orge jeune ne doit...

Comment l'agar est-il utilisé ? Rappelez-vous que l'agar ne se dissout pas dans l'eau froide. Comment l'utiliser ? Après trempage dans un liquide tiède (eau, jus, lait, bouillon), il suffit de le mettre dans la batterie de cuisine. De cette façon, vous pouvez préparer...

Comment l'agar est-il utilisé ? Rappelez-vous que l'agar ne se dissout pas dans l'eau froide. Comment l'utiliser ? Après trempage dans un liquide tiède (eau, jus, lait, bouillon), il suffit de le mettre dans la batterie de cuisine. De cette façon, vous pouvez préparer...

Que faire de la farine d'amarante ? La farine d'amarante est un ajout précieux à divers types de produits de boulangerie sucrés et secs. En combinaison avec d'autres types de farine, elle convient à la fabrication de pain, de gâteaux et de biscuits faits...

Comment faire de l'amarante ? Beaucoup de gens se demandent si l'amarante peut être consommée crue ? L'amarante expansée convient à la consommation directe. À la suite du processus d'aération, il a été torréfié comme du pop-corn. Il ressemble au riz préparé et ses...

L'utilisation du sésame pelé dans la cuisine de tous les jours Le sésame n'est pas seulement répandu dans les plats orientaux. En raison de son goût unique et de sa valeur nutritionnelle supérieure à la moyenne, nous pouvons l'utiliser de plusieurs façons dans notre...

Comment préparer les haricots mungo ? Faire tremper les haricots dans de l'eau froide avant la cuisson. Cette phase dure 8 à 9 heures. Il est possible de verser de l'eau bouillante sur les haricots. Ensuite, le temps de trempage est réduit à 3-4...

L'utilisation des graines de lin dans notre cuisine de tous les jours Il existe de nombreuses façons d'utiliser les graines de lin dans notre cuisine. Vous pouvez facilement les ajouter au yaourt et à la bouillie nutritive. Ils sont également parfaits pour la cuisson,...

L'utilisation des graines de lin dans les cosmétiques Les graines de lin sont largement utilisées dans l'industrie cosmétique. Ils sont utilisés, entre autres, dans la production de shampooings, revitalisants et masques capillaires nourrissants, dont le but est de renforcer l'état et d'améliorer l'apparence des...

Chardon-Marie moulu - application Le chardon-Marie moulu est l'une des formes naturelles les plus pratiques de supplémentation en silymarine. La fragmentation du produit le rend presque imperceptible dans la plupart des plats et snacks. Parfait en complément des desserts semi-liquides comme les yaourts, le...

L'utilisation des graines de lin dans notre cuisine de tous les jours Il existe de nombreuses façons d'utiliser les graines de lin dans notre cuisine. Vous pouvez facilement les ajouter au yaourt et à la bouillie nutritive. Ils sont également parfaits pour la cuisson,...

Comment manger du chardon-Marie ? Les grains peuvent être consommés directement ou comme condiment pour les soupes, les sauces, les salades de légumes et les plats lactés. Vous pouvez les utiliser comme additif dans la cuisson du pain. Le chardon-Marie n'affecte pas le goût,...

Les pois chiches sont utilisés dans la cuisine du Moyen-Orient et de la Méditerranée depuis de nombreuses générations. C'est la base de délicieux falafels et houmous. Malgré cela, nous pouvons utiliser ce produit de bien d'autres façons. Les pois chiches se marient bien avec...

Maizena est principalement utilisée dans la cuisine comme substitut de farine. Il est idéal pour épaissir les soupes et les sauces. Il peut également être ajouté aux gâteaux faits maison, aux biscuits et à la cuisson du pain. Découvrez les recettes de fécule de...

Erytrol Pour la pâtisserie et bien plus encore Erytrol est utilisé en Pologne comme substitut du sucre depuis 2008. Il est utilisé à la fois pour sucrer le thé et pour cuire des gâteaux faits maison. De plus, ce produit peut être utilisé pour...

L'utilisation de l'huile de colza dans notre cuisine de tous les jours Il existe de nombreuses façons d'utiliser l'huile de canola dans notre cuisine. C'est une excellente base pour PRÉPARER des vinaigrettes. On peut aussi l'ajouter facilement à des cocktails de fruits et légumes,...

Les prunes séchées sont largement utilisées dans notre cuisine. Vous pouvez les ajouter avec succès à une bouillie nutritive, ainsi qu'à du yaourt avec des céréales ajoutées. Ces fruits se marient bien avec la viande et les gruaux. Ils accompagnent aussi bien la longe...