Makanan organik biasanya bebas dari pestisida dan pupuk kimia, sehingga mengandung lebih sedikit zat berbahaya dibandingkan dengan makanan yang ditanam secara konvensional. Makanan organik juga lebih kaya akan nutrisi seperti vitamin dan mineral.

Pertanian organik melindungi lingkungan karena mengandalkan metode alami untuk pengendalian hama dan perbaikan tanah serta menghindari penggunaan pupuk dan pestisida sintetis. Pertanian organik juga membantu melestarikan keanekaragaman hayati dan meningkatkan kualitas tanah.

Pembelian makanan organik mendukung petani lokal dan menciptakan lapangan pekerjaan di wilayah tersebut. Hal ini juga membantu memperkuat ekonomi masyarakat setempat dan mengurangi ketergantungan pada makanan impor.