Tidur Alami dalam 30 Kapsul Yango

Natural Sleep On adalah suplemen makanan alami berbasis L-Tryptophan, melatonin, dan vitamin B yang memiliki efek menenangkan dan relaksasi. Ini memungkinkan Anda tidur bebas dan nyenyak. Ini berdampak positif pada kualitas tidur dan mempermudah proses tertidur.

L-TRYPTOFAN

Ini adalah salah satu asam amino terpenting yang memengaruhi kerja seluruh organisme. Ini berperan dalam fungsi sistem saraf. Kekurangannya dapat menyebabkan penurunan energi, insomnia, penurunan kesejahteraan (penurunan suasana hati terus-menerus), dan depresi. Sering digunakan untuk depresi, kecemasan, fase insomnia berlebihan atau stres, dan mendukung tubuh dalam kondisi tidak nyaman.

Karena L-Tryptophan adalah asam amino eksogen, tubuh kita tidak memproduksinya sendiri. Oleh karena itu, harus dipasok melalui makanan. Ini juga merupakan sumber serotonin yang secara aktif mengatur sistem saraf. Selain itu, terlibat dalam produksi melatonin yang bertanggung jawab atas pengaturan ritme tidur-bangun kita. Tryptophan juga aktif dalam proses laktasi serta reproduksi dan pelepasan hormon pertumbuhan. Ini juga memengaruhi kadar neurotransmiter lain. Ini juga merupakan partisipan aktif dalam pembentukan massa otot dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, mengatur kerja metabolisme dalam tubuh.

Secara alami ditemukan dalam produk seperti: protein, susu, keju, biji labu, spirulina, ikan, dan daging (terutama unggas).

Terlalu banyak triptofan pada beberapa orang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, kantuk, mual, sakit kepala dan perut, muntah, gangguan penglihatan (penglihatan kabur), dan mulut kering. Gejala ini sangat jarang dan selalu disebabkan oleh suplementasi yang tidak tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan dosis harian yang direkomendasikan pada kemasan.

MELATONIN

Ini adalah zat alami yang ada dalam tubuh kita. Mulai dikeluarkan tak lama setelah gelap. Diproduksi di kelenjar pineal, sekelompok sel di dalam otak, yang menerima sinyal dari mata bahwa malam telah tiba. Ketika informasi ini disampaikan dalam tubuh, produksi senyawa ini dimulai, dan ketika konsentrasinya mencapai tingkat yang memadai, kita menjadi mengantuk.

Melatonin adalah regulator utama jam biologis kita. Karena sangat memengaruhi ritme sirkadian, digunakan untuk mengobati insomnia, termasuk pada orang dengan sindrom fase tidur tertunda. Juga berguna bagi penderita penyakit mata atau yang bepergian dengan pesawat ke zona waktu berbeda.
Produksi melatonin terganggu pada hari berawan ketika sore hari menjadi kelabu dan suram. Kemudian kelenjar pineal kita mulai mengeluarkannya lebih awal. Akibatnya, kita menjadi mengantuk lebih cepat dan sering kurang tidur di malam hari. Tidur yang salah mengganggu tubuh sehingga tidak dapat beregenerasi dengan cukup. Selain itu, mengganggu metabolisme, yang juga mendorong kenaikan berat badan.

Orang dengan jam biologis yang sangat terganggu (terutama yang bekerja di malam hari di bawah pencahayaan buatan dan kuat) memiliki kadar melatonin rendah. Perlu diingat bahwa ini juga merupakan antioksidan kuat, yaitu zat kuat yang menghilangkan radikal bebas, senyawa kimia yang merusak sel sehat, mempercepat penuaan tubuh, dan sayangnya mendorong perkembangan kanker.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kadar melatonin rendah lebih rentan menjadi korban kanker payudara, prostat, dan usus besar. Ilmuwan percaya bahwa nilainya yang rendah juga dapat memengaruhi organ lain, terkait dengan peningkatan kerentanan terhadap penyakit (radang) mata, usus, dan juga diabetes.
Terutama di musim gugur dan musim dingin, ketika hari lebih cepat gelap, banyak orang mengalami depresi musim dingin karena kurangnya sinar matahari. Sayangnya, kegelapan di siang hari menyebabkan melatonin diproduksi pada waktu yang salah dalam tubuh manusia, menghambat fungsi normal dan tepat.

VITAMIN DARI GRUP B

Ini adalah kelompok senyawa kimia yang sangat berguna, berbeda dalam struktur dan memiliki kelarutan air yang baik. Karena sifatnya, vitamin ini tidak stabil dan dalam tubuh kita hanya vitamin B12 yang disimpan, dalam jumlah minimal.
Mereka memengaruhi seluruh metabolisme sel dan berpartisipasi aktif di dalamnya. Vitamin B adalah komponen banyak enzim atau diperlukan untuk aktivasi mereka. Kebutuhan akan vitamin ini meningkat selama pemulihan, termasuk setelah operasi atau selama kehamilan dan menyusui. Juga saat menggunakan berbagai obat kimia, pencahar, dan diuretik. Beberapa vitamin dari grup ini, seperti vitamin B1, B2, dan B12, disintesis dalam tubuh kita oleh bakteri usus tertentu.

Kembali pada ketidakstabilan vitamin B: karena itu, tubuh harus menyerapnya dari makanan atau berbagai jenis PREPARASI yang mengandungnya. Tetapi hanya sebanyak yang dibutuhkan saat itu. Kelebihan dikeluarkan melalui urin, tinja, atau keringat. Karena bagian vitamin yang tidak digunakan tidak tinggal dalam tubuh, tidak ada risiko keracunan.

Institut Pangan dan Gizi menyediakan dosis vitamin B yang ditetapkan secara ketat untuk wanita (termasuk hamil dan menyusui), pria, dan anak-anak.
Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan banyak gangguan pada sistem saraf dan pencernaan, peningkatan kadar homosistein (faktor risiko penyakit kardiovaskular), peradangan kulit dan selaput lendir, serta ketidaknyamanan umum.

O Kapsul Kapsul: selulosa nabati (produk vegetarian)

Dosis harian yang direkomendasikan: 3 kapsul per hari.

Kemasan berisi: 30 kapsul x 440 mg.

Berat bersih: 13,2 g

Pihak yang bertanggung jawab: Yango Sp. z oo

Negara asal: Kroasia