Olio di lino spremuto a freddo BIO 250 ml - BIO PLANÈTE

DESCRIPTION

Olio di lino nativo non raffinato BIO 250 ml - Bio Planete

- rapporto appropriato tra acidi grassi Omega-3 e Omega-6
- contiene acidi grassi insaturi
-supporta il sistema circolatorio
-supporta l'immunità
-contiene vitamina E, che è un antiossidante

L'olio di lino è un prodotto che può essere definito il nostro superfood polacco. Le sue preziose proprietà erano già apprezzate nell'antichità. Questo olio viene spremuto dai semi del lino comune. Ha un colore giallo, un odore pungente e un sapore specifico.
Questo olio viene spremuto a una temperatura inferiore a 50 gradi Celsius. Questa è una condizione necessaria affinché i valori nutrizionali dell'olio, che sono importanti per noi, rimangano preservati. Riguarda principalmente gli acidi grassi.
Questo olio ha il giusto rapporto di acidi grassi Omega per il nostro corpo. Contiene acidi grassi insaturi che sono molto importanti per il nostro organismo, poiché non siamo in grado di sintetizzarli da soli e quindi devono essere assunti con la dieta. Omega-3 e Omega-6 nel giusto rapporto hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. Questi acidi grassi polinsaturi influenzano lo stato delle membrane di tutte le cellule del nostro corpo. Partecipano anche alla sintesi di molti processi che influenzano il sistema circolatorio, la sua regolazione e rigenerazione.
Inoltre, l'olio di lino ha un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni e aumenta l'immunità. Aiuta ad alleviare i problemi della pelle, supporta l'idratazione cutanea e aumenta la sua resistenza agli agenti esterni. Contiene anche un'alta percentuale di vitamina E, che è un antiossidante. Viene chiamata la vitamina della giovinezza perché rallenta i processi di invecchiamento e, rimuovendo i radicali liberi dal nostro corpo, ha un effetto positivo su tutto l'organismo e lo protegge da molte malattie. Questa vitamina influisce sul corretto funzionamento della vista e la sua carenza può aumentare la suscettibilità alle infezioni.
L'olio di lino dietetico può essere utilizzato in insalate, pane, frullati e smoothie di frutta. Tuttavia, è importante notare che questo olio non deve essere riscaldato per non perdere il suo valore nutritivo.
L'olio di lino può essere utilizzato anche esternamente. È un ingrediente di molti prodotti cosmetici, ma possiamo anche applicarlo direttamente sulla pelle per idratare e massaggiare pelle e capelli. Aiuta ad alleviare i problemi della pelle, supporta l'idratazione cutanea e aumenta la sua resistenza agli agenti esterni. Idrata i capelli e aiuta contro le doppie punte.
L'olio di lino deve essere conservato al fresco. I preziosi acidi Omega-3 sono molto instabili e si ossidano facilmente se i prodotti che li contengono non sono conservati in condizioni adeguate. Dovrebbe essere conservato in frigorifero, preferibilmente in vetro scuro e protetto dalla luce. Gli oli a basso contenuto di linolenico, cioè quelli con pochissimi grassi Omega-3 e molti grassi Omega-6, purtroppo non hanno proprietà benefiche per la salute come la variante ricca di linolenico.

CURIOSITÀ
Le prime informazioni sull'olio di lino risalgono al 650 a.C. circa. Ippocrate ne raccomandava l'uso per problemi al sistema digestivo
L'olio di lino è l'ingrediente base della "dieta Budwig". Il suo nome deriva dalla biochimica tedesca Johanna Budwig. Gli oli ad alto contenuto di linolenico sono spesso chiamati "Budwig".
L'olio di lino viene utilizzato nella pittura per proteggere la superficie dei dipinti.

INGREDIENTI

Olio di lino * (*ingrediente biologico certificato).

APPLICAZIONE
Come olio alimentare: aggiunta a piatti, zuppe, insalate, frullati di frutta (l'olio non deve essere riscaldato!)
Come cosmetico: può essere utilizzato come olio per il corpo, maschera per capelli, impacco per capelli e base per massaggi. Può anche essere aggiunto ai cosmetici.

CONSERVAZIONE
Conservare in frigorifero.