Come uso i semi di chia? Non dovresti consumare più di due cucchiai di semi di chia al giorno. Sotto l'influenza dell'acqua o di altri liquidi, il loro volume può aumentare fino a dodici volte. Troppi semi di chia possono rendere difficile l'assorbimento di...

Le noci di anacardio non sono diffuse solo nella cucina vegana o vegetariana. Possiamo mangiarle sia salate, tostate che ricoperte di cioccolato. Si distinguono per un sapore fine, leggermente dolce. Pertanto, possiamo utilizzarle senza problemi sia nella PREPARAZIONE di dessert dolci (ad esempio deliziosi...

"Semi di psillio - Utilizzo" Le infusioni di semi di psillio sono un\'ottima soluzione per fornire quantità adeguate di fibre da fonti naturali. La porzione appropriata, solitamente 1-2 cucchiaini di semi, dovrebbe essere immersa in acqua bollita, latte, succo o un\'altra bevanda. I semi...

L'orzo giovane può essere utilizzato come aggiunta a frullati nutrienti di frutta e verdura. Inoltre, può essere facilmente aggiunto a condimenti fatti in casa per insalate, ricotta e persino porridge. Tuttavia, è importante ricordare che l'orzo giovane non dovrebbe essere aggiunto a piatti caldi....

Come si usa l'agar? Ricordate che l'agar non si scioglie in acqua fredda. Come si usa? Dopo l'ammollo in un liquido caldo (acqua, succo, latte, brodo), è sufficiente aggiungerlo al recipiente di cottura. In questo modo potete preparare gelatine sia dolci che salate, addensare...

Come si usa l'agar? Ricordate che l'agar non si scioglie in acqua fredda. Come si usa? Dopo l'ammollo in un liquido caldo (acqua, succo, latte, brodo), è sufficiente aggiungerlo al recipiente di cottura. In questo modo potete preparare gelatine sia dolci che salate, addensare...

Cosa si può fare con la farina di amaranto? La farina di amaranto è un prezioso complemento per diversi tipi di prodotti da forno dolci e secchi. In combinazione con altri tipi di farina, è adatta per la preparazione di pane fatto in casa,...

Come preparo l'amaranto? Molte persone si chiedono se l'amaranto possa essere mangiato crudo? L'amaranto espanso è adatto al consumo diretto. Come risultato del processo di aerazione, è stato tostato come popcorn. Assomiglia al riso cotto, e i suoi chicchi sono più grandi e leggeri...

L'uso del sesamo pelato nella cucina quotidiana Il sesamo non è solo ampiamente utilizzato nei piatti orientali. Grazie al suo gusto unico e al suo valore nutritivo superiore alla media, possiamo utilizzarlo in cucina in molti modi diversi; Prima di tutto: nella preparazione della...

Come preparare i fagioli mungo? Prima della cottura, mettere i fagioli a bagno in acqua fredda. Questa fase dura dalle 8 alle 9 ore. Esiste la possibilità di versare acqua bollente sui fagioli. In questo caso, il tempo di ammollo si riduce a 3-4...

L'uso dei semi di lino nella nostra cucina quotidiana Possiamo usare i semi di lino in cucina in molti modi diversi. Si possono facilmente aggiungere allo yogurt e a nutrienti porridge. Sono anche perfetti per la cottura al forno e ottimi come aggiunta a...

L'uso dei semi di lino nei cosmetici I semi di lino sono ampiamente utilizzati nell'industria cosmetica. Vengono impiegati, tra l'altro, nella produzione di shampoo nutrienti, balsami e maschere per capelli, il cui scopo è rinforzare la condizione e migliorare l'aspetto delle ciocche. Inoltre, questo...

Cardo mariano macinato - Utilizzo Il cardo mariano macinato è una delle forme naturali più convenienti di integrazione di silimarina. La frammentazione del prodotto lo rende quasi impercettibile nella maggior parte dei piatti e degli snack. Perfetto come aggiunta a dessert semiliquidi come yogurt,...

L'uso dei semi di lino nella nostra cucina quotidiana Possiamo utilizzare i semi di lino in cucina in molti modi diversi. Si possono facilmente aggiungere allo yogurt e a nutrienti porridge. Sono anche perfetti per la panificazione e ottimi come aggiunta a un'insalata ricca...

Come si mangia il cardo mariano? I semi possono essere mangiati direttamente o usati come spezia per zuppe, salse, insalate di verdure e piatti a base di latte. Puoi usarli come aggiunta per la panificazione. Il cardo mariano non influisce sul sapore, sull'odore e...

I ceci sono utilizzati da molte generazioni nella cucina mediorientale e mediterranea. Sono la base per deliziosi falafel e hummus. Tuttavia, possiamo usare questo prodotto in molti altri modi. I ceci si abbinano bene con le verdure, quindi possiamo preparare piatti nutrienti. Inoltre, i...

La maizena viene utilizzata principalmente in cucina come sostituto della farina. È perfetta per addensare zuppe e salse. Può anche essere aggiunta a torte fatte in casa, biscotti e pane. Guardate le ricette con amido di mais qui sotto. Potete anche preparare deliziosi budini,...

Eritrolo Per Cucinare e molto altro L'eritrolo viene utilizzato in Polonia come sostituto dello zucchero dal 2008. Viene usato sia per dolcificare il tè che per cuocere torte fatte in casa. Inoltre, questo prodotto può essere utilizzato per la preparazione di marmellate, gelati o...

L'utilizzo dell'olio di colza nella nostra vita quotidiana in cucina Possiamo utilizzare l'olio di colza in cucina in molti modi. È un'ottima base per la PREPARAZIONE di condimenti per insalate. Possiamo anche aggiungerlo facilmente a frullati di frutta e verdura, aumentandone il valore energetico....

Le prugne secche sono molto diffuse nella nostra cucina. Potete aggiungerle con successo a porridge nutrienti e yogurt con aggiunta di cereali. Questi frutti si abbinano bene con carne e granaglie. Sono perfetti sia con lonza di maiale che con paté vegano a base...