Brenneselblader urt 200 g

Brennesleblader 200 g

Brennesle - helse fra naturen

Gartnere fjerner notorisk brennesle fra hagene sine fordi de anser den som et ugress. Likevel har brennesle verdifulle egenskaper som gir den økende anerkjennelse innen plantehelbredelse. Dens økende popularitet skyldes først og fremst at den er vidt utbredt - den stiller tross alt ikke høye krav til vekstforhold og finnes ofte i naturen. Den vokser i grunn overalt i verden, med unntak av tropiske områder og de to polene.

Brennesle - hvilke innholdsstoffer finnes i den?

Urtermedisin verdsetter brennesle først og fremst på grunn av dens mange innholdsstoffer. Dens mangfold gjør den til en av de mest verdifulle urtene i den polske klimasonen. Den kjennetegnes ved høyt innhold av vitaminene A, K, B2 og C, og inneholder i tillegg et rikt utvalg av mineraler som magnesium og kalsium. Brennesle inneholder også aktive organiske syrer og fytosteriner. Det er verdt å vite at brennesle er den rikeste naturlige jernkilden, noe som gjør den velegnet for bruk av gravide kvinner eller kvinner i overgangsalderen.

Regelmessig inntak av brennesle - fordeler

På grunn av høyt jerninnhold er brennesle spesielt egnet for personer som lider av mangel på dette mineralet. Det er viktig å vite at for lavt jerninnhold i kroppen kan føre til alvorlige konsekvenser. Blant de mest alvorlige er: blek hudfarge, en generell følelse av tretthet og i ekstreme tilfeller til og med blodmangel. For jernmangel i kroppen påvirker benmargens evne til å produsere hemoglobin, og som følge av dette blir oksigensirkulasjonen i kroppen svekket, noe som fører til hypoksi.

Svangerskap og overgangsalder - spesielle anbefalinger

Brennesel er også nyttig for gravide kvinner og kvinner i overgangsalderen. Regelmessig inntak er et utmerket supplement til det daglige kostholdet og har en avgiftende effekt. I tillegg støtter den produksjonen av morsmelk, som er den mest verdifulle næringen for nyfødte og spedbarn. Stoffene i brennesel fremskynder også healingen av hevelser etter fødsel.

Flere fordeler

Planten anbefales først og fremst for inntak av mennesker som sliter med urinproblemer på grunn av sin vanndrivende egenskap. Brennesel er også utmerket for årstidsskiftene vår og høst, hovedsakelig på grunn av sin evne til å styrke kroppens generelle immunitet. Personer med hud som er tilbøyelig til kviser bør også drikke brenneselte regelmessig.

Brennesel - anvendelse

Som med de fleste urter, blir brennesel mest vanligvis administrert som et oppkok. Siruper er også nyttige ved forkjølelse og andre sykdommer, ettersom de styrker kroppens generelle immunitet. Kosmetikkindustrien har også oppdaget kvalitetene til denne planten, og den er derfor inkludert i mange preparater for hårpleie og for å bekjempe flass og kløe. Hvis du tilsetter brennesel i badekaret, kan du sørge for at huden din blir godt nært.

Kontraindikasjoner

Så langt er det ingen spesifikke kontraindikasjoner kjent for bruk av brennesel. Unntakene inkluderer imidlertid personer som lider av nyresvikt. Den vanndrivende egenskapen til denne planten kan bidra til en overdreven belastning av disse organene. Det anbefales heller ikke å bruke brennesel hos diabetikere.

Brenneselte

Teer fra urter er den mest populære måten å innta dem på. Dette gjelder også for brenneselen. Tilberedelsen av dette oppkoket er litt mer komplisert enn for andre planter, men også her bør denne aktiviteten ikke forårsake større problemer. Først heller du en målt mengde av den tørkede urten i en kjele, tilsetter kaldt vann og bringer det til kok. Deretter dekker du til kjelen og lar den koke i ytterligere 5 minutter. Deretter slår du av varmen og lar den trekke i ytterligere 10 minutter med lokk.

Produktsammensetning: 100% tørkede brenneselblader. En råvare av høyeste kvalitet.

Opprinnelsesland: Polen