Ashwagandha (rot) pulver ØKO 150 g - BIO PLANET

BESKRIVELSE

< span style = "text-decoration: underline;">

- Kortisolreduksjon
- bedre søvnkvalitet
- større motstandskraft mot stress
- en stor dose jern
- antioksidant effekt
- Forbedring av velvære og vitalitet

Denne planten er en flerårig busk med små grønne blomster i form av en krukke. Frukten er oransje eller rød, og roten har en ubehagelig lukt. Det er hovedsakelig fruktene og røttene av ashwagandha som brukes. Det pulveriserte roten finnes oftest i kosttilskudd. Den dyrkes i India, Kina, Afrika og noen regioner i Europa. Ashwagandha er også kjent under navnene: indisk ginseng, innbydende sløvhet, vinterkirsebær, giftig tornbær.
Hovedbestanddelen i urten som har en positiv effekt på kroppen vår, er vitaminolider. Takket være dem har denne urten antibakterielle og antioksidantegenskaper og senker blodtrykket.
I roten er imidlertid de fleste glykovitanolider, bestående av stoindosider og vitaminosider, mest tallrike. Stoffene i roten virker på nervesystemet, beroliger, forbedrer søvn- og konsentrasjonskvalitet og støtter hukommelsesprosessen. Det forbedrer også vår koordinasjon og reaksjonstid, og kan ha en positiv effekt på idrettsutøvere og andre i hverdagen.
Saponiner som finnes i Withania er stoffer som hovedsakelig senker kortisolnivået i kroppen. Takket være innholdet av indisk ginseng anbefales det til mennesker som lever en intens livsstil, har mye stress daglig, og til idrettsutøvere som utsetter kroppen for «stress» under trening. Reduksjon av kortisol har stor innvirkning på forbedring av immuniteten. I tillegg øker vinterkirsebæret energien, forbedrer humøret, øker vitaliteten og ytelsen.
Det påvirker også fordøyelsessystemet, da det beskytter det mot effektene av tungmetaller som kan være til stede i maten.
Det er verdt å bruke hilsen hvis vi har leddproblemer som begrenset bevegelighet i leddet, smerte og betennelse, fordi det hjelper med å redusere disse problemene.
Det inneholder en ganske stor dose jern, som kan støtte personer som sliter med jernmangel.
På grunn av sine antioksidantegenskaper forsinker det aldringsprosessen i kroppen. Det reduserer aktiviteten til frie radikaler og støtter kroppens avgiftning. Det øker også immuniteten.
Produktet bør ikke brukes av gravide kvinner og ammende mødre.

INTERESSER
strong > Navnet ordtak sløv kommer fra det latinske ordet «somnidera», som oversettes med søvninduksjon. Ashwagandha kommer derimot fra ordene «ashva» og «gandha» på sanskrit, som vi oversetter med hestelukt, det refererer til lukten av plantens rot og det faktum at hilsenen ga hingsten vitalitet og styrke.
Velkomstsløvhet kan forsinke prosesser for grått hår.

INNHOLDSSTOFFER
Ashwagandha (Withania somnifera)-pulver * 100% (* ingrediens fra kontrollert økologisk dyrking).
Innholdet av withanolider i ashwagandha er ca. 2%.

ANBEFALT INNTAK
Det pulveriserte roten bør spises som et tilskudd til retter i mengder på 6-7 g (ca. 3 teskjeer) per dag. Det anbefales ikke for gravide kvinner og personer med hypertyreose.

NÆRINGSVERDI PER 100 g
Energi 1159 kJ / 277 kcal
Fett - 0,3 g
Energiverdi 1159 kJ / 277 kcal
inkludert mettet fett - 0,1 g
Karbohydrater - 46 g
inkludert sukker - 11 g
Protein - 3,7 g
Salt - 0,6 g

ANBEFALTE LAGRINGSFORHOLD
Oppbevares kjølig og tørt.