Lenvitol koudgeperste lijnolie 500ml OLEOFARM

BESCHRIJVING
LenVitol koudgeperste lijnzaadolie oliën van de wereld 500ml Oleofarm

- juiste verhouding van omega 3 tot omega 6 vetzuren
- bevat onverzadigde vetzuren
- ondersteunt het hart- en vaatstelsel
- ondersteunt de immuniteit
- bevat vitamine E, dat een antioxidant is

LenVitol® lijnzaadolie wordt geproduceerd volgens het traditionele koudpersproces. Lijnzaadolie is een product dat als ons Poolse superfood kan worden beschouwd. De waardevolle eigenschappen ervan werden al in de oudheid gewaardeerd. Deze olie wordt geperst uit de zaden van gewone lijnzaad. Het heeft een gele kleur, een scherpe geur en een specifieke smaak.
Het wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan meervoudig onverzadigde vetten en omega-3 vetzuren. Het vervangen van verzadigde vetten door onverzadigde vetten in het dieet helpt om een normaal cholesterolgehalte in het bloed te behouden [enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten zijn onverzadigde vetten].
Deze olie wordt geperst bij een temperatuur onder de 50 graden Celsius. Dit is een noodzakelijke voorwaarde, omdat de voedingswaarden van de olie die voor ons belangrijk zijn, behouden blijven. Het heeft vooral invloed op vetzuren.
Het behouden van een goede gezondheid vereist een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl.
Deze olie heeft de juiste verhouding van omega-vetzuren voor ons lichaam. Het bevat onverzadigde vetzuren die erg belangrijk zijn voor ons lichaam, omdat we ze niet zelf kunnen aanmaken en ze daarom via voedsel moeten worden ingenomen. Omega-3 en omega-6 in de juiste verhouding hebben een positieve invloed op het hart- en vaatstelsel. Deze meervoudig onverzadigde vetzuren beïnvloeden de toestand van de membranen van alle cellen in ons lichaam. Ze nemen ook deel aan de synthese van vele processen die het circulatiesysteem, de regulatie en regeneratie ervan beïnvloeden.
Bovendien heeft lijnolie een positieve invloed op de werking van de inwendige organen en verhoogt het de immuniteit. Het helpt bij het verlichten van huidproblemen, ondersteunt de huidvochtigheid en verhoogt de weerstand tegen externe omgevingsfactoren. Het bevat ook een hoog gehalte aan vitamine E, een antioxidant. Het wordt het vitamine van de jeugd genoemd omdat het het verouderingsproces vertraagt en door vrije radicalen uit ons lichaam te verwijderen, heeft het een positieve invloed op het hele lichaam en beschermt het tegen veel ziekten. Dit vitamine is essentieel voor een goede werking van het gezichtsvermogen, en een tekort kan de vatbaarheid voor infecties verhogen.
Dieetlijnolie kan worden gebruikt in salades, brood, smoothies en fruitsmoothies. Het is echter belangrijk om te weten dat deze olie niet verhit mag worden om verlies van voedingswaarde te voorkomen.
Lijnolie kan ook uitwendig worden gebruikt. Het is een ingrediënt in veel cosmetische producten, maar we kunnen het ook direct op de huid aanbrengen om huid en haar te voeden en in te masseren. Het helpt bij het verlichten van huidproblemen, ondersteunt de huidvochtigheid en verhoogt de weerstand tegen externe omgevingsfactoren. Het hydrateert het haar en helpt tegen gespleten haarpunten.
Lijnolie moet gekoeld worden bewaard. Waardevolle omega-3 vetzuren zijn zeer instabiel en oxideren gemakkelijk als de producten die ze bevatten niet onder geschikte omstandigheden worden bewaard. Het moet in de koelkast worden bewaard, bij voorkeur in donker glas en beschermd tegen licht. Oliën met een laag linolzuurgehalte, d.w.z. die zeer weinig omega-3 vetzuren en veel omega-6 vetzuren bevatten, hebben helaas niet dezelfde gezondheidsbevorderende eigenschappen als de linoleenzuurrijke variant.

WEETJES
De eerste informatie over lijnolie dateert uit circa 650 v.Chr. Hippocrates raadde het gebruik van deze olie aan bij problemen met het spijsverteringssysteem.
Lijnzaadolie is het hoofdingrediënt van het "Budwig-dieet". De naam komt van de Duitse biochemicus Johanna Budwig. Oliën met een hoog linoleengehalte worden vaak "Budwig" genoemd.
Lijnzaadolie wordt in de schilderkunst gebruikt om het oppervlak van schilderijen te beschermen.

INGREDIËNTEN

koudgeperste lijnolie High Leinsamen

Omega-3 (alfa-linoleenzuur) 56 g
Omega 6 (linolzuur) 13 g
GEBRUIKSAANWIJZING
Lijnolie moet alleen koud worden gebruikt - verwarm of bak er geen gerechten mee, omdat dit tot verlies van voedingswaarde leidt.
AANBEVOLEN OPSLAGCONDITIES
Bewaren bij 4-10°C, in een goed gesloten fles, uit de buurt van lichtbronnen.
AANWIJZINGEN
Veel lijnoliën kunnen in smaak, geur en kleur variëren (bijv. een bittere, kruidige nasmaak is toegestaan), wat de kwaliteit van de olie niet aantast. Er kan een natuurlijke neerslag ontstaan.