OSTROVIT Creatină Monohidrat - Aromă de lămâie (500 g)

OstroVit Creatină Monohidrat este un supliment alimentar de înaltă calitate, care reprezintă o sursă de creatină sub formă de monohidrat

OstroVit Creatină-Monohidrat este cel mai de calitate monohidrat de creatină, care crește de mai multe ori efectele anabolice, ergogenice și anticatabolice ale creatinei.

• 500 g monohidrat de creatină pe pachet.


• 200 de porții pe pachet.


• 1 porție pe zi.


• Selecție delicioasă de arome True Taste

Creatină monohidrat

Creatina este o substanță chimică organică care se găsește natural în corpul uman. Este de obicei furnizată prin produse animale precum carne, ouă sau pește. Efectul său benefic se bazează pe un mecanism simplu, prin care descompunerea fosfocreatinei în mușchi eliberează energie sub formă de molecule bogate în energie ATP (adenozin trifosfat)... Deși creatina este prezentă și în alimentație, singura modalitate de a satura mușchii cu 100% creatină este aportul său continuu.

Proprietățile OstroVit Creatină-Monohidrat

Monohidratul de creatină este, fără îndoială, un supliment extrem de eficient și sigur pentru sportivi. Are o serie de proprietăți valoroase care îmbunătățesc performanța musculară, dar și un efect protector asupra creierului sau a mușchiului cardiac. Mai jos sunt enumerate câteva dintre beneficiile suplimentării cu creatină:

• Numeroase meta-analize arată că administrarea de creatină crește forța și rezistența la antrenament.


• Prin creșterea cantității de fosfocreatină în mușchi, mărește rezervele potențialului nostru energetic.


• Prin reținerea apei în celulele musculare, creează un mediu anabolic ideal - mușchi mai mari.


• Poate îmbunătăți eficient starea noastră de spirit și satisfacția generală, acționând direct asupra creierului nostru.


• Studiile au arătat că utilizatorii de creatină obțin o creștere mai mare a masei musculare slabe decât cei care nu o folosesc.


• Joacă un rol activ în resinteza glicogenului nostru.

Amestecați o porție de 3 g (3/4 linguriță) în 100-150 ml de apă sau suc.

În zilele de antrenament, consumați o porție zilnic după trezire sau după antrenament.

În zilele fără antrenament, consumați o porție zilnic după trezire.

Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Suplimentul alimentar nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru o dietă variată. Se recomandă o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu consumați produsul dacă sunteți alergic la vreunul dintre ingredientele sale. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și celor care alăptează. Produsul nu este potrivit pentru persoanele cu afecțiuni renale. A se păstra departe de copiii mici.

Monohidrat de creatină, regulator de aciditate - acid citric, aromă, îndulcitori: sucraloză, acesulfam K.

Produsul poate conține lapte (inclusiv lactoză), soia, arahide, alte nuci, semințe de susan, cereale care conțin gluten, ouă, crustacee, pește.

Pulbere pentru supliment alimentar. Conține îndulcitori.