BESKRIVNING Kikärtor bör blötläggas i minst 12 timmar före användning och kokas färska, osaltade i vatten i cirka 60 minuter. Salta kikärtorna först i slutet av kokprocessen. I den arabiska köket används kikärtor för TILLAGNING av de berömda falafel eller hummus. Ekologiska kikärtor passar...

BESKRIVNING Organiska gröna linser kännetecknas av en mycket fin smak. De passar perfekt som tillbehör till soppor, sallader, grönsaksrätter och grytor. De är idealiska för enpansrätter. De kan användas för att göra smörgåspålägg eller fyllningar till dumplings, kroketter, biffar och till och med stekar....

BESKRIVNING Ekologiska vita bönor är en välkänd och vida spridd baljväxt. De är en utmärkt källa till fibrer och vegetabiliskt protein. Rekommenderas till soppor, grytor (utmärkt med grönsaker), pajer och pastejer. INGREDIENSER vita bönor * 100 % ( * Ingrediens från ekologiskt jordbruk) NÄRINGSVÄRDE...

Ekologiska kidneybönor (njurformade) är baljväxter. Namnet på bönorna kommer från fröets njurform. Det är en utmärkt källa till kostfiber och växtbaserat protein. Rekommenderas för soppor och grytor, t.ex. chili con carne, och som ingrediens i sallader, både varma och kalla, samt efter mixning i...

BESKRIVNING Bio-sojabönor är en av de mest populära asiatiska produkterna. Den passar utmärkt som tillbehör till grytor, soppor, grönsaks- och kötträtter samt sallader. Malda passar den perfekt för mjölrätter, pasta och kotletter. Sojabönor är proteinrika och utgör grunden för en vegetarisk och vegansk kost....

INGREDIENSER bruna linser * 100 % (*certifierad ekologisk ingrediens) BESKRIVNING Ekologiska bruna linser är ett utmärkt ingrediens för grytor och ett tillskott till soppor, sallader, grönsaksrätter, grytor och mos. De används ofta vid tillverkning av vegetariska pajer och bröd. TILLAGNING Koka förväskade linser i...

INGREDIENSER vita bönor Johnny * 100 % (* ingrediens från ekologiskt jordbruk) BESKRIVNING Jaś är en ekologisk vit bretongböna. Den passar perfekt till soppor, grytor, pålägg och pastejer samt till sallader. Den är en utmärkt källa till fibrer och vegetabiliskt protein. TILLAGNING Låt bönorna...

INGREDIENSER malet johannesbröd * (* Ingrediens från ekologiskt jordbruk) BESKRIVNING Glutenfri, laktosfri, 100 % johannesbröd utan konserveringsmedel eller tillsatt socker NÄRINGSVÄRDE PER 100 g Energivärde: 1331 kJ / 318 kcal Fett: 0,4 g varav mättade fettsyror: 0 g Kolhydrater: 58,9 g varav sockerarter: 46,9...

INGREDIENSER Johannesbrödsmjöl * (* från kontrollerad ekologisk odling) BESKRIVNING Inget gluten, ingen laktos, 100 % johannesbröd utan konserveringsmedel eller tillsatt socker NÄRINGSVÄRDE per 100 g Energivärde: 1331 kJ / 318 kcal Fett: 0,4 g varav mättat fett: 0 g Kolhydrater: 58,9 g varav sockerarter:...

BESKRIVNING Vi rekommenderar kikärter för användning i det arabiska köket, för att tillaga de berömda falaflarna eller hummusen. Nytt familjepaket! INGREDIENSER Kikärter*, vatten, havssalt. * INGREDIENSER från kontrollerad ekologisk odling. NÄRINGSVÄRDE per 100 g Energi (kj/kcal): 532/127 Protein (g): 7,1 Kolhydrater (g): 15 varav...

INGREDIENSER Adzukibönor * 100 % (* ingrediens från kontrollerad ekologisk odling) BESKRIVNING Ekologiska adzukibönor har en söt och nötaktig smak. Rekommenderas som tillsats till ris- och andra spannmålsrätter, samt för pastasåser, patéer, soppor och grytor. FÖRBEREDELSE Blötlägg och skölj bönorna i några timmar, koka...

BESKRIVNING Linser utgör ett alternativ till animaliskt protein. Gröna linser har en mycket delikat smak och faller inte sönder när de kokas, men förblir ändå mjuka. De kan användas för att göra smörgåspålägg eller fyllningar till dumplings eller kroketter. Passar också bra till sallader....

BESKRIVNING Vi rekommenderar kikärter för användning i det arabiska köket, för att tillaga de berömda falaflarna eller hummusen. INGREDIENSER Kikärter *, vatten, havssalt. * INGREDIENSER från kontrollerad ekologisk odling NÄRINGSVÄRDE per 100 g Energi (kJ / kcal): 532 kJ / 127 kcal Protein (g):...

BESKRIVNING Linser är ett alternativ till animaliskt protein. Röda linser är bruna linser utan skal (tack vare det saknade skalet tas de upp bättre av kroppen). Röda linser kokar lätt sönder, vilket gör dem till en idealisk ingrediens i soppor, sallader och pålägg. Dessutom...

BESKRIVNING Linser kommer från Mellanöstern och Indien. Det är en baljväxt som odlades redan för 13 000 år sedan. Linser är en bra källa till komplexa kolhydrater och protein i kosten. Dessutom är de en källa till järn, mangan och folsyra. INGREDIENSER EKO gröna...

INGREDIENSER röda linser * 100 % (* från ekologiskt jordbruk) BESKRIVNING Ekologiska röda linser är bruna linser utan skal. Genom skalningen tas de röda linserna upp bättre av kroppen. Röda linser tenderar att koka över, därför passar de bäst som tillsats till soppor, grytor...

INGREDIENSER rostad johannesbröd * 100 % (* certifierad ekologisk ingrediens) BESKRIVNING Ekologisk johannesbröd är de kärnfria och malda skidorna av johannesbrödsträdet, känt som johannesbrödsträd. Johannesbrödskidor, även kända som johannesbröd, har en mörkbrun färg i torkat och malet tillstånd och kan användas som ersättning för...

INGREDIENSER ljust johannesbröd * 100 % (* certifierad ekologisk ingrediens) P> BESKRIVNING Ekologisk johannesbröd är en kärnfri och malen skida från johannesbrödträdet, även känt som johannesbröd. Johannesbrödskidor, även kända som johannesbröd, torkade och malna har en mörkbrun färg och kan vara ett alternativ till...

INGREDIENSER gröna ärthalvor * 100% (* ingrediens från ekologiskt jordbruk) BESKRIVNING Gröna ekologiska ärter hör till de mest populära baljväxterna. Den passar perfekt för TILLAGNING av alla typer av pasta och pajer samt som tillbehör till rätter och soppor. TILLAGNING Blötlägg några timmar i...

INGREDIENSER Kidneybönor * 100% (* Ingrediens från ekologiskt jordbruk) BESKRIVNING Ekologiska kidneybönor (njurformade) är baljväxter. Namnet på bönorna kommer från de njurformade fröna. De är en utmärkt källa till fibrer och vegetabiliskt protein. Rekommenderas för soppor och grytor, t.ex. Chili con Carne, och som...