Kallpressad linfröolja BIO 250 ml - BIO PLANÈTE

DESCRIPTION

Nativ oraffinerad linolja BIO 250 ml - Bio Planete

- lämpligt förhållande mellan omega-3- och omega-6-fettsyror
- innehåller omättade fettsyror
-stöder cirkulationssystemet
-stöder immunförsvaret
-innehåller vitamin E, som är en antioxidant

Linolja är en produkt som kan kallas vår polska superfood. Dess värdefulla egenskaper uppskattades redan i antiken. Denna olja pressas från fröna av vanligt linfrö. Den har en gul färg, en skarp lukt och en specifik smak.
Denna olja pressas vid en temperatur under 50 grader Celsius. Detta är ett nödvändigt villkor eftersom näringsvärdena i oljan, som är viktiga för oss, har bevarats. Det gäller framför allt fettsyror.
Denna olja har rätt balans av omega-fettsyror för vår kropp. Den innehåller omättade fettsyror som är mycket viktiga för vår kropp, eftersom vi inte kan syntetisera dem själva och därför måste tillföras dem genom kosten. Omega-3 och omega-6 i rätt förhållande har en positiv inverkan på hjärt-kärlsystemet. Dessa fleromättade fettsyror påverkar tillståndet hos membranen i alla våra kroppsceller. De deltar också i syntesen av många processer som påverkar cirkulationssystemet, dess reglering och regeneration.
Dessutom har linolja en positiv inverkan på inre organs funktion och ökar immunförsvaret. Det hjälper till att lindra hudproblem, stöder hudens fuktighet och ökar dess motståndskraft mot yttre miljöpåverkan. Det innehåller också höga halter av vitamin E, som är en antioxidant. Det kallas för ungdomens vitamin eftersom det saktar ner åldrandeprocesser och genom att ta bort fria radikaler från vår kropp har det en positiv inverkan på hela kroppen och skyddar den mot många sjukdomar. Detta vitamin påverkar synens korrekta funktion, och brist på det kan öka mottagligheten för infektioner.
Dietlinolja kan användas i sallader, på bröd, i smoothies och fruktsmoothies. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna olja inte bör värmas upp för att den inte ska förlora sitt näringsvärde.
Linolja kan även användas externt. Det är en ingrediens i många kosmetiska produkter, men vi kan även applicera det direkt på huden för att fukta hud och hår samt för massage. Det hjälper till att lindra hudproblem, stöder hudens fuktighet och ökar dess motståndskraft mot yttre miljöpåverkan. Det ger håret fukt och hjälper mot splittrade hårspetsar.
Linolja bör förvaras kyld. Värdefulla omega-3-syror är mycket instabila och oxiderar lätt om produkterna som innehåller dem inte förvaras under lämpliga förhållanden. Den bör förvaras i kylskåp, helst i mörk glasflaska och skyddad från ljus. Oljor med lågt linolensyrainnehåll, dvs de innehåller mycket lite omega-3-fetter och mycket omega-6-fetter, har tyvärr inte lika hälsofrämjande egenskaper som den linolensyrikrika varianten.

KURIOSITETER
De första uppgifterna om linolja kommer från omkring 650 f.Kr. Hippokrates rekommenderade användning av denna olja vid problem med matsmältningssystemet
Linolja är huvudingrediensen i "Budwig-dieten". Dess namn kommer från den tyska biokemisten Johanna Budwig. Oljor med högt linolensyrainnehåll kallas ofta för "Budwig".
Linolja används inom måleriet för att skydda målningars ytor.

INGREDIENSER

Linolja * (*certifierad ekologisk ingrediens).

ANVÄNDNING
Som matolja: Tillsätt till maträtter, soppor, sallader, fruktcocktails (oljan bör inte värmas upp!)
Som kosmetika: Kan användas som kroppsolja, hårmask, hårolja och som massagemedel. Det kan även tillsättas till kosmetiska produkter.

FÖRVARING
Förvara i kylskåp.