การใช้น้ำว่านหางจระเข้ในครัว h3 > น้ำว่านหางจระเข้สามารถใช้ในครัวของเราได้ สามารถใช้เป็นฐานในการทำค็อกเทลสดชื่นได้ง่ายๆ เช่น ผสมกับใบสะระแหน่สด มะนาว เลมอน และน้ำแข็งก้อน นอกจากนี้ยังสามารถเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าสำหรับค็อกเทลผักและผลไม้อีกหลายชนิด สำหรับรับประทานโดยตรง สามารถผสมน้ำผลไม้กับน้ำหรือเครื่องดื่มอื่นๆ (น้ำผลไม้, นม ฯลฯ) 25 มล. วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ปริมาณที่ใช้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามคำแนะนำและความต้องการส่วนบุคคล การใช้น้ำว่านหางจระเข้ในเครื่องสำอาง h3 > น้ำว่านหางจระเข้ถูกใช้อย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง เป็นส่วนประกอบของครีมและโลชั่นหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และกระชับผิว นอกจากนี้ยังเป็นวัตถุดิบหลักของเจลเครื่องสำอางยอดนิยมที่ใช้บรรเทาอาการระคายเคืองจากผิวไหม้แดด ยิ่งไปกว่านั้น น้ำว่านหางจระเข้ยังถือเป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการชะลอกระบวนการชราและช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นได้นานหลายปี สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้ในทันตกรรม โดยใช้ในการรักษาเสริมด้วยยาสำหรับการอักเสบจากเชื้อราในช่องปาก & nbsp; ส่วนผสม น้ำว่านหางจระเข้ออร์แกนิกเข้มข้น (Barbadensis Miller 99.5%), กรดแอสคอร์บิก, กรดซิตริกไม่มีสารกันบูด...

เกล็ดมะพร้าวผลิตมาจากเนื้อของผลมะพร้าว (Kopra) โดยปกติแล้วต้นมะพร้าวจะพบได้ในประเทศเขตร้อน เช่น ในบางประเทศในเอเชียและนิวซีแลนด์ เพื่อการเติบโต ต้นมะพร้าวต้องการไม่เพียงแค่อุณหภูมิที่สูง แต่ยังต้องการความชื้นในอากาศสูง ฝนตกสม่ำเสมอ และการเข้าถึงแสงแดด น่าสนใจที่ต้นมะพร้าวมักพบมากที่สุดตามชายหาดเขตร้อน ซึ่งเป็นภาพที่เรามักเชื่อมโยงกับเกาะสวรรค์ของนักท่องเที่ยว ต้นมะพร้าวโดยทั่วไปมีขนาดที่น่าประทับใจและสามารถสูงได้ถึง 30 เมตร ใบของต้นนี้ก็น่าทึ่งไม่แพ้กัน โดยมีความยาว 4 ถึง 6 เมตร และกว้างประมาณ 90 เซนติเมตร แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดของต้นมะพร้าวคือผลของมัน ผลกลมๆ ที่สามารถหนักได้ถึง 2.5 กิโลกรัม มีเปลือกสีน้ำตาลเข้มที่กันน้ำได้ นอกจากนี้ยังมีชั้นน้ำนมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องสำอาง แต่ส่วนที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดคือเนื้อด้านในของผลมะพร้าว น้ำมะพร้าวเต็มไปด้วยอิเล็กโทรไลต์ที่มีค่า ซึ่งการบริโภคสามารถช่วยให้เรารู้สึกดีแม้ในอากาศร้อนจัด นอกจากนี้มะพร้าวยังซ่อนเนื้อที่มีกลิ่นหอม ซึ่งนำมาทำเป็นน้ำมันมะพร้าวที่นิยม รวมถึงเกล็ดมะพร้าวและชิปมะพร้าว สิ่งที่น่าสนใจคือผลิตภัณฑ์จากมะพร้าวไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่มีค่าต่อสุขภาพของคุณ โดยเฉพาะกรดไขมันสายกลาง (MCT) ที่ได้รับความสนใจในวงการโภชนาการและการบำบัดด้วยอาหารมาหลายปี...

ฟลอกข้าวฟ่างผลิตโดยตรงจากเมล็ดข้าวฟ่างที่ปอกเปลือกและบดแล้วหรือจากข้าวฟ่างสำเร็จรูป ข้าวฟ่างทั่วไปเป็นพืชล้มลุกในตระกูลหญ้า ในสภาพธรรมชาติพบได้ในอเมริกาเหนือและในเขตกึ่งร้อน อย่างไรก็ตาม ยังพบพืชชนิดนี้ได้ในประเทศของเราด้วย ข้าวฟ่างมีลักษณะลำต้นกึ่งเลื้อยหรือตั้งตรง ใบมีลักษณะเป็นเส้นและเรียบสม่ำเสมอ ในขณะที่ดอกจะรวมกันเป็นช่อดอกที่ห้อยลง แม้ว่าฟลอกข้าวฟ่างจะเพิ่งปรากฏบนโต๊ะอาหารของชาวโปแลนด์เมื่อไม่นานมานี้ แต่กลับพบว่าเมล็ดข้าวฟ่างบดถูกบริโภคโดยมนุษย์มาตั้งแต่ 5,000 ปีก่อนคริสตกาลแล้ว บันทึกแรกสุดเกี่ยวกับการใช้ธัญพืชนี้มาจากประเทศจีน ส่วนฟลอกข้าวฟ่างเองเพิ่งได้รับความนิยมในศตวรรษที่ 19 โดยแพทย์ชาวสวิสที่มีชื่อเสียง Maximillian Birecher-Benner เขาเป็นผู้คิดค้นส่วนผสมยอดนิยมของฟลอกและผลไม้แห้งที่รู้จักกันในปัจจุบันว่ามูสลี การผลิตฟลอกข้าวฟ่างไม่ใช่เรื่องง่าย มักต้องใช้ความร้อนสูง นอกจากนี้เมล็ดข้าวฟ่างยังต้องทำความสะอาดและทำให้แห้งอย่างทั่วถึงก่อนจะมาถึงโต๊ะอาหารของเรา แม้จะมีกระบวนการที่ซับซ้อน แต่เมล็ดข้าวฟ่างบดยังคงมีสารอาหารหลายชนิดที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ เราจะพบในนั้นทั้ง คาร์โบไฮเดรต (รวมถึงแป้ง), โปรตีน และกรดอะมิโนจำเป็น นอกจากนี้ฟลอกข้าวฟ่างยังเป็นแหล่งวิตามินบีที่อุดมสมบูรณ์ และยังเป็นแหล่งแร่ธาตุที่มีค่าซึ่งรวมถึง สังกะสี ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม และเหล็ก ที่น่าสนใจคือฟลอกเหล่านี้ยังมีซิลิกาจำนวนมากซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของครีเอติน ข้อมูลสำคัญอีกประการคือฟลอกข้าวฟ่างไม่มีกลูเตน จึงเป็นส่วนประกอบที่มีค่าของอาหารสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับปัญหาซีเลียกหรือการแพ้กลูเตน ฟลอกข้าวฟ่างย่อยง่ายและมีรสชาติอร่อย มีเนื้อสัมผัสละเอียดและสีเหลืองอ่อน ต่างจากฟลอกข้าวโอ๊ตที่มีความกรอบน่ารับประทาน นอกจากนี้ยังใช้งานได้หลากหลายทั้งในครัวและในการดูแลร่างกาย...

คุณสมบัติทางสุขภาพของน้ำมันมะพร้าวก่อให้เกิดความขัดแย้งและความสนใจอย่างต่อเนื่องในหมู่นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นในวรรณกรรมจึงมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันรวมถึงการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับผลกระทบของสารนี้ต่อร่างกายมนุษย์ ปริมาณกรดไขมันอิ่มตัวสูงดูเหมือนจะเป็นปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด อย่างไรก็ตาม กรดไขมันอิ่มตัวในน้ำมันมะพร้าวมีสายโซ่ปานกลาง ซึ่งทำให้มีผลเสียต่อระบบไหลเวียนเลือดของมนุษย์น้อยกว่ากรดไขมันอิ่มตัวในไขมันสัตว์ อย่างไรก็ตาม การบริโภคน้ำมันมะพร้าวควรทำด้วยความระมัดระวัง จากนั้นจึงอาจส่งผลดีต่อร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ การศึกษาและการสังเกตทางวิทยาศาสตร์บางส่วนเน้นย้ำความจริงที่ว่าน้ำมันมะพร้าว (เมื่อรวมกับอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ) เป็นองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ สารที่อยู่ในน้ำมันนี้ยังอาจมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และต้านไวรัสที่แข็งแกร่ง นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันเทคโนโลยีไอร์แลนด์ยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการกลั่นสามารถป้องกันการเกิดฟันผุและการติดเชื้อในช่องปากอื่นๆ ได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ "Journal of Medicinal Food" ปี 2007 ชี้ให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างถูกต้องสามารถช่วยในการรักษาโรคน้ำกัดเท้าได้ ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากคุณสมบัติที่รับผิดชอบในการต่อสู้กับเชื้อราที่เป็นอันตรายในตระกูล Candida ที่น่าสนใจคือ กรดไขมันสายโซ่ปานกลางในน้ำมันมะพร้าวสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาโรค ทางระบบประสาท (เช่น: โรคพาร์กินสันหรือโรคอัลไซเมอร์) ปรากฏว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ในปริมาณที่เหมาะสมร่วมกับอาหารที่เหมาะสมจะเพิ่มความเข้มข้นของคีโตนบอดี้ในสมอง ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานทางเลือก (แทนที่กลูโคส) ในระหว่างการเกิดโรคเหล่านี้ ส่วนประกอบ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน -...

การใช้เมล็ดแฟลกซ์ในเครื่องสำอาง เมล็ดแฟลกซ์ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง มันถูกใช้ในการผลิตแชมพูบำรุง ครีมนวดผม และมาสก์ผมที่มีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างสภาพเส้นผมและปรับปรุงลักษณะของเส้นผม นอกจากนี้ส่วนผสมนี้ยังถูกใช้ในการผลิตครีมบำรุงต่อต้านริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้น ที่บ้านเมล็ดแฟลกซ์ยังสามารถใช้ทำมาสก์หน้าบำรุงผิวและสครับร่างกายได้ น่าสนใจว่าสารละลายเมล็ดแฟลกซ์ยังสามารถใช้เป็นน้ำยาบำรุงผมที่ให้ความแข็งแรงและความเงางามเป็นพิเศษอีกด้วย การใช้เมล็ดแฟลกซ์ในครัว เมล็ดแฟลกซ์สามารถนำมาใช้ในครัวของทุกคนได้อย่างง่ายดาย เราสามารถเติมลงในสมูทตี้ผลไม้ที่มีส่วนผสมของนมหรือโจ๊กตอนเช้าเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เมล็ดแฟลกซ์ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำขนมปังโฮมเมดจากแป้งโฮลวีตและคุกกี้เนย นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การเติมลงในสลัดผักหรือของหวานโยเกิร์ตพร้อมผลไม้สด ส่วนผสม: เมล็ดแฟลกซ์ "ปริมาณอ้างอิงสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย (8.400 kJ / 2.000 kcal).

เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวทำจากข้าว (90%) และน้ำ ไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น ง่ายต่อการเตรียม ไม่ต้องต้ม อุดมไปด้วยสารอาหารและดีต่อสุขภาพ เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวปราศจากกลูเตน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเซลิแอคและแพ้กลูเตน เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวเป็นส่วนผสมหลักของอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะในอาหารเอเชีย จำเป็นสำหรับ การเตรียม ผัดไทย ซุปโฟ หรือเป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารผัด (ผัก เนื้อที่ผัดเร็วด้วยความร้อนสูง) การเตรียม ง่ายมาก - ราดเส้นก๋วยเตี๋ยวด้วยน้ำร้อน 3-5 นาที (ขึ้นอยู่กับความแข็งที่ต้องการ) แล้วสะเด็ดน้ำ พร้อมแล้ว! ตอนนี้เราเติมผักและเนื้อที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ใช้เป็นฐานสำหรับก๋วยเตี๋ยวผัดพร้อมส่วนผสมเพิ่มเติม หรือปรุงซุปเอเชียอย่างโฟหรือต้มยำ ลองเส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวกับซุปมะเขือเทศของเรา - การผสมผสานระหว่างคลาสสิกของโปแลนด์กับส่วนผสมที่พาคุณไปสู่การเดินทางแบบตะวันออก เงื่อนไขการเก็บรักษา เก็บในที่แห้ง p> 90 % แป้งข้าวเจ้า, น้ำ คุณค่าทางโภชนาการ คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัม...

วิธีใช้ สำหรับ การเตรียม น้ำสต็อกไก่ ใช้เป็นส่วนผสมในซุปและซอส ละลายก้อนในน้ำเดือด 1/2 ลิตร หรือเติมขณะปรุงอาหาร เงื่อนไขการเก็บรักษา เก็บในที่แห้งและเย็น อาหารทะเล, แป้งข้าวโพด*, เนยชีอา*, ผงเนื้อไก่* (6.8%), ไขมันไก่* (4.1%), สารสกัดจากยีสต์, หอมแดงคั่ว*, ขมิ้น*, คื่นช่าย*, ผักชีฝรั่ง*, เมล็ดผักชี*, กระเทียม, โรสแมรี่* * ส่วนผสมจากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม ข้อมูลโภชนาการ คุณค่าทางโภชนาการใน 100gพลังงาน 30kJ/7kcalไขมัน 0.4 กรัม ในนั้นมีไขมันอิ่มตัว 0.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0.7 กรัม รวมถึงน้ำตาล 0 กรัม โปรตีน...

คำอธิบาย ลูกอมช็อกโกแลตนมไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ส่วนผสม สารให้ความหวาน (มอลทิทอล, ซอร์บิทอล, สตีวิโอไซด์), นมผง, เนยโกโก้, มวลโกโก้, เส้นใยอาหาร: อินูลิน, แป้ง, สารทำให้ข้น: กัมอาหรับ (E414), สารสี: E162 (สีแดงจากบีทรูท), E160a (แคโรทีนอยด์), E150c (คาราเมลแอมโมเนีย), E163 (แอนโทไซยานิน), E100 (เคอร์คูมิน), เนยบริสุทธิ์, เวย์โปรตีน (จากนม ), อิมัลซิไฟเออร์: เลซิตินจากถั่วเหลือง, สารเคลือบ: E903 (ขี้ผึ้งคาร์นูบา ), กลิ่นสังเคราะห์ มีน้ำตาลตามธรรมชาติ อาจมีร่องรอยของถั่วลิสงและถั่วเปลือกแข็ง การบริโภคมากเกินไปอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบาย คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัม:...

คำอธิบาย กล้วยแห้งไม่มีวัตถุกันเสีย 200 ก. ผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน ไม่มีวัตถุกันเสีย! มีอยู่ตามธรรมชาติ น้ำตาล. ผลิตภัณฑ์อาจมีสารก่อภูมิแพ้: ถั่วเปลือกแข็ง. ส่วนประกอบ กล้วยแห้ง 100% ประเทศต้นทาง: เอกวาดอร์. คุณค่าทางโภชนาการต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม: พลังงาน: 1426 กิโลจูล / 337 กิโลแคลอรี ไขมัน (รวมกรดไขมันอิ่มตัว): 0,3 ก. (0 ก.) คาร์โบไฮเดรต (ใน รวมถึงน้ำตาล): 75 ก. (62 ก.) ใยอาหาร: 9.6 กรัม โปรตีน: 3,7 ก. เกลือ...

คำอธิบาย หมากฝรั่งธรรมชาติรสซินนามอนและ Chewsy Xylit ผลิตจากส่วนผสมจากพืชที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ 100% ส่วนผสม ไซลิทอล (70 %), ฐานหมากฝรั่งธรรมชาติ, กัมอะราบิก , กลิ่นซินนามอนธรรมชาติ (2%), เลซิตินจากดอกทานตะวัน, ขี้ผึ้งคาร์นูบา . คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์: ค่าพลังงาน: 702 กิโลจูล / 168 กิโลแคลอรี ไขมัน: 0 กรัม ในนั้นกรดไขมันอิ่มตัว: 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 70 กรัม ในนั้นน้ำตาล: 0 กรัม โปรตีน: 0 กรัม เกลือ: 0...

ส่วนประกอบ รากเบอร์แทรมบด 100% ANWENDUNG STRONG > สามารถใช้เป็นเครื่องปรุงรสได้ สามารถเติมลงในอาหารเกือบทุกชนิดได้ การเก็บรักษา เก็บในที่แห้ง เก็บที่อุณหภูมิห้อง ป้องกันแสง

คำอธิบาย ละอองเกสรดอกไม้ธรรมชาติ MyVita 500 กรัม - จาก ฟาร์มผึ้งในโปแลนด์ ละอองเกสรดอกไม้เป็นของขวัญแท้จริงจากธรรมชาติจากทุ่งและสวนในโปแลนด์ เป็นอาหารหลักของผึ้งนอกจากน้ำผึ้ง เนื่องจากมีสารอาหารที่มีคุณค่ามากมาย ละอองเกสรจะถูกอบแห้งที่อุณหภูมิต่ำ อบแห้งด้วยอุณหภูมิที่รักษาคุณสมบัติทั้งหมดไว้ ส่วนประกอบ ละอองเกสรธรรมชาติ 100% วิธีใช้ บริโภคร่วมกับอาหาร (คุณสามารถ บดก่อนใช้) หรือผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำอุ่น หมายเหตุ ผลิตภัณฑ์นี้มีละอองเกสรและอาจ มีส่วนผสมของกลูเตน ถั่วเหลือง ถั่วลิสง (และถั่วอื่น ๆ) งา และเมล็ดมัสตาร์ด ไม่ใช่ แนะนำให้ผู้ที่แพ้ละอองเกสรและพิษผึ้งไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ การเก็บรักษา เก็บในที่แห้งที่ อุณหภูมิห้อง

คำอธิบาย ทิงเจอร์ผลไม้ที่มีกลิ่นเฉพาะตัว, มีวิตามินและเกลือแร่จำนวนมาก แนะนำสำหรับอาการไม่สบายท้องและลำไส้เล็กน้อย . มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหวัดทุกชนิดและ ช่วยในการรักษาโรคคออักเสบและไข้หวัดใหญ่ ลดความดันอย่างนุ่มนวล สี สีน้ำตาลแดง, กลิ่นเฉพาะตัว, รสชาติเข้มข้น ฮาร์ทรีเกิล วิธีใช้ เท 2 ลิตรแอลกอฮอล์ (วอดก้า) ในบรรจุภัณฑ์ ปิดภาชนะให้แน่นและเก็บไว้ในที่มืดและอุ่น เก็บไว้ 6 เดือน หลังจากนั้นเวลาให้ตั้ง aside และน้ำเชื่อมกับ 100 กรัม เติมน้ำตาลและน้ำแร่ 0.2 ลิตร หรือน้ำผึ้งเหลว 100 กรัม หลังจากผสมของเหลวแล้ว กรองอีกครั้งและทิ้งไว้ประมาณ 3 เดือนเพื่อให้สุก ส่วนผสม สมุนไพรแห้ง, เครื่องเทศ, ผลไม้ในสัดส่วนที่แตกต่างกัน

คำอธิบาย ใช้ปรุงรสอาหารมังสวิรัติ ช่วยย่อยอาหารได้ดีเยี่ยม ส่วนประกอบ ยี่หร่า, หอมใหญ่ อิตาเลียน, เมล็ดผักชีดำ, เมล็ดฟีนูกรีก, มัสตาร์ดดำ, ผักชี

ส่วนผสม พริก, ผักชี, ออลสไปซ์, เมล็ดเฟนูกรีก, เมล็ดผักชีลาว, กานพลู, มาร์จอรัม, ขิง, อบเชย

ส่วนประกอบ ผักชี, รากเทียน, คาโมไมล์, มาจอแรม, เฟนเนล, สะระแหน่, อนิส, ยี่หร่า, ผักชีล้อม, วูร์มุท (ในรูปแบบต่าง ๆ อัตราส่วนหน้าจอ)

คำอธิบาย กาแฟที่เติมเครื่องเทศนี้มีรสชาติและกลิ่นหอมยอดเยี่ยม . เครื่องเทศยังช่วยเพิ่มฤทธิ์กระตุ้นของกาแฟ ดังนั้น คุณสามารถทำให้เขาอ่อนแอ แข็งแรง และอบอุ่นได้ ไม่มี มีส่วนผสมของกลูเตน ส่วนประกอบ อบเชย, กระวาน, ขิง, kuklik, Nelken

ส่วนผสม หัวหอม, พริกไทยดำ, พริกไทยแดง, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยเขียว, โหระพา, ผักชีลาว, ต้นหอม

ส่วนประกอบ ผักแห้ง (แครอท, พาสทินัก, ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง, หัวหอม), มะโจแรน, พริกหยวก, มัสตาร์ดขาว, ลูกจันทน์เทศ, ใบกระวาน , ยี่หร่า, ผักชี, พริกไทยจันทน์, พริกไทยดำ

คำอธิบาย เราจะได้รสชาติที่ดีหลังจากที่เราทำกะหล่ำปลีดอง , สตูว์และหมูอบที่ปรุงด้วยยี่หร่า ยี่หร่าก็ใช้ปรุงรสซุปด้วย อาหารที่ทำจากมันฝรั่งและถั่ว, สีขาวและสีเหลือง ใช้ชีส ส่วนประกอบ 100 % ผงยี่หร่า