คำอธิบาย ต้นอ่อนหัวไชเท้าอินทรีย์มีรสชาติเผ็ดร้อนและชัดเจน ส่วนประกอบ เมล็ดหัวไชเท้า * (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) วิธีเตรียม ที่บ้าน เราเตรียมต้นอ่อนดังนี้ เราใช้จานแบน ปูด้วยผ้าก๊อซหรือวัสดุดูดซับน้ำอื่นๆ โรยเมล็ดพันธุ์เป็นชั้นเดียวบนผ้าก๊อซแล้วรดน้ำ โดยใช้น้ำต้มสุกและอุ่นเป็นดีที่สุด ควรเติมน้ำให้ผ้าก๊อซเปียกอยู่ตลอดเวลา วางเมล็ดพันธุ์ไว้ในที่อุ่นและมืดตามที่เหมาะสม ตามชนิดของพืชที่งอก ต้นอ่อนจะปรากฏหลังจาก 2-4 วัน สำหรับเมล็ดหยาบเช่นถั่วลันเตา ถั่วเหลือง ถั่วชิกพี ฯลฯ หรือเมล็ดที่มีเปลือกเช่นฟักทอง ทานตะวัน ต้นอ่อน ควรหั่นก่อนรับประทานและใช้เมล็ดเล็กๆ ทั้งเมล็ด คำแนะนำในการเก็บรักษา เก็บในที่แห้ง

วงแหวนข้าวโพด Fiorentini กับมะเขือเทศและโหระพาเป็นอาหารว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติอันเข้มข้นของมะเขือเทศสุกและโหระพาหอมกรุ่นในรูปแบบของขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ ผลิตจากข้าวโพดและปราศจากกลูเตน เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบแทนชิปที่มีไขมันสูง Fiorentini เป็นบริษัทอิตาเลียนที่ผลิตอาหารเพื่อสุขภาพ ส่วนประกอบ ข้าวโพด* (75%), ข้าวโพดน้ำมัน* (15%), มะเขือเทศ* (3.4%), แป้งข้าวโพด*, เกลือปรุงอาหาร, น้ำตาลกลูโคส*, ยีสต์, หัวหอม*, โหระพา* (0.3%), ตัวควบคุมความเป็นกรด: กรดแลคติก (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1939 กิโลจูล / 461 กิโลแคลอรี ไขมัน: 16.3 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว: 2 กรัม; คาร์โบไฮเดรต: 71.1 กรัม; รวมถึงน้ำตาล:...

คำอธิบาย - สัดส่วนที่เหมาะสมของกรดไขมันโอเมก้า-3 ต่อโอเมก้า-6 - มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว - สนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด - สนับสนุนภูมิคุ้มกัน - มีวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำมันลินสีดอินทรีย์เป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพในอาหารประจำวันของคุณ น้ำมันลินสีดถือเป็นซูเปอร์ฟู้ดของโปแลนด์ คุณสมบัติที่มีคุณค่าของมันได้รับการยกย่องตั้งแต่สมัยโบราณ น้ำมันนี้สกัดจากเมล็ดลินสีดธรรมดา มีสีเหลือง กลิ่นฉุน และรสชาติที่เฉพาะเจาะจง น้ำมันนี้ถูกสกัดที่อุณหภูมิต่ำกว่า 50 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันที่สำคัญสำหรับเรา โดยเฉพาะกรดไขมัน น้ำมันนี้มีสัดส่วนของกรดไขมันโอเมก้าที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของเรา ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ จึงต้องได้รับจากอาหาร โอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 ในสัดส่วนที่เหมาะสมส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่งเหล่านี้มีผลต่อสภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ในร่างกายทั้งหมด และยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์กระบวนการหลายอย่างที่ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต การควบคุม และการฟื้นฟู นอกจากนี้ น้ำมันลินสีดยังส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะภายในและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยบรรเทาปัญหาผิวหนัง สนับสนุนความชุ่มชื้นของผิว และเพิ่มความต้านทานต่อสภาพแวดล้อมภายนอก นอกจากนี้ยังมีวิตามิน อี ในปริมาณสูงซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เรียกว่าวิตามินแห่งความเยาว์วัยเพราะช่วยชะลอกระบวนการชรา...

คำอธิบาย ข้าวโพดอบกรอบเป็นของว่างที่เบา บาง และเป็นธรรมชาติ ข้าวโพดในส่วนผสมมีแหล่งกำเนิดจากอินทรีย์ ทำให้มีแร่ธาตุมากมาย พวกมันไม่มีกลูเตน เป็นของว่างที่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและรักษารูปร่าง ส่วนประกอบ ข้าวโพด * (99 %), ข้าวโพดน้ำมัน*, เกลือทะเล (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ควบคุม) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1627 กิโลจูล / 383 กิโลแคลอรี ไขมัน: 1,2 กรัม; รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว: 0,2 กรัม; คาร์โบไฮเดรต: 84,8 กรัม; รวมถึงน้ำตาล: 0,4 กรัม; ใยอาหาร: 1.9 กรัม; โปรตีน: 7,4 กรัม;...

ส่วนประกอบ แป้งข้าวเจ้า* (51%), แป้งข้าวโพด*, น้ำมันข้าวโพด*, แป้งข้าวโพด*, เกลือ, โรสแมรี* (0.6%), สมุนไพรและเครื่องเทศหอม* (*จากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัม พลังงาน 1792 กิโลจูล / 425 กิโลแคลอรี ไขมัน: 10.4 กรัม; กรดไขมันอิ่มตัว: 1.4 กรัม; คาร์โบไฮเดรต: 2.9 กรัม; น้ำตาล: 6.1 กรัม; ใยอาหาร: 1.9 กรัม; โปรตีน: 10.9 กรัม; เกลือ: 1.73 กรัม ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ ผลิตภัณฑ์นี้อาจมีนมและเลซิตินถั่วเหลือง เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ...

เนยกีออร์แกนิก 220 กรัม เนยกีเป็นทางเลือกที่เหมาะสมแทนเนยก้อนแบบดั้งเดิม เนยกีเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติของอาหารที่ปรุงสุก ไม่แตกสลายเมื่อโดนความร้อนสูง เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมาก - เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของอาหาร - เพิ่มรสชาติของอาหาร - เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทอด อบ และปรุงอาหาร เนยขาวมีคุณสมบัติพิเศษจาก การเตรียม เนยกีจะถูกปรับปรุงโดยกระบวนการให้ความร้อนช้า ๆ ของไขมัน บนผิวของเนยละลายจะเกิดฟองสีขาวซึ่งประกอบด้วยโปรตีนและของแข็งที่เหลือจากนม ตามประเพณี น้ำทั้งหมดจะถูกระเหยออกจากไขมันเพื่อผลิตเนยกี เนยที่ได้จะถูกเก็บรักษาโดยธรรมชาติ: ไม่เหม็นหืน ทนความร้อนได้ดี และสามารถใช้ทอดได้ เนยกีมีสีทองและรสชาติที่มีความหอมถั่วเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นเครื่องปรุงและไขมันสำหรับทอด เนยสามารถใช้กับขนมปัง รวมถึงการอบ ตุ๋น และทอดไส้ โดนัท หรือเฟรนช์ฟรายส์ นอกจากนี้ยังสามารถเติมในซุป เส้นก๋วยเตี๋ยว โจ๊ก ผัก หรือปลา เนยกียังสามารถใช้สำหรับ การเตรียม กาแฟกันกระสุนที่เรียกกัน ส่วนประกอบ...

- ย่อยง่าย - แหล่งใยอาหารธรรมชาติ - เหมาะสำหรับอาหารเอเชีย เส้นพาสต้าแป้งดิงเคิลเป็นข้าวสาลีชนิดเก่าแก่ที่สุด การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแป้งดิงเคิลมีโปรตีนมากกว่าข้าวสาลีถึง 40% แป้งดิงเคิลเป็นแหล่งใยอาหารที่ดีและยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่า เช่น สังกะสี, ซีลีเนียม, ทองแดง, วิตามิน A, E, D เส้นพาสต้าแป้งดิงเคิลย่อยง่ายและดีต่อระบบย่อยอาหาร ส่วนประกอบ แป้งดิงเคิล *, เกลือ (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ควบคุม) ZUBEREITUNG Ein ต้มประมาณ 6 นาที หรือราดด้วยน้ำเดือดและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 9 นาทีโดยปิดฝา คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 1538 กิโลจูล / 362 กิโลแคลอรี; ไขมัน: 2,10...

ส่วนประกอบ แป้งข้าวโพด* (71%), น้ำมันดอกทานตะวัน*, มะเขือเทศ* (1.7%), เกลือ, น้ำตาล*, สารสกัดยีสต์, พริกหยวก*, พริกไทยดำ*, กระเทียม*, พริก*, ซอสมะเขือเทศ*, สารสกัดพริก* (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 2059 กิโลจูล / 492 กิโลแคลอรี ไขมัน - 24 กรัม ซึ่งได้แก่ : - กรดไขมันอิ่มตัว - 2,4 กรัม - กรดไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว - 19,2 กรัม -...

คำอธิบาย ไบโอ-สไปรูลิน่าเป็นสาหร่ายไมโครสาหร่ายสีเขียว-น้ำเงินรูปเกลียว สาหร่ายน้ำจืดชนิดนี้ในรูปแบบผงได้มาจากสาหร่ายคุณภาพสูงที่ปลูกอย่างควบคุม ชื่อของมันมาจากรูปเกลียวที่เป็นธรรมชาติ มีสารสีธรรมชาติคลอโรฟิลล์ เป็นแหล่งใยอาหารและมีโปรตีนจากพืชที่ครบถ้วนในปริมาณสูงมาก โปรตีนมีส่วนช่วยในการรักษามวลกล้ามเนื้อ, การฟื้นฟู, การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสม และการรักษากระดูกให้แข็งแรง ด้วยโปรตีนคุณภาพสูง สไปรูลิน่าจึงได้รับความนิยมในอาหารมังสวิรัติและวีแกน เหล็กซึ่งเป็นแหล่งจากสไปรูลิน่ามีบทบาทในการขนส่งออกซิเจนภายในร่างกายไปยังเซลล์ มีส่วนในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างราบรื่นและอาจช่วยลดความเหนื่อยล้า ควรทราบว่าสาหร่ายนี้ดูดซึมได้ดีกว่าที่มาจากสัตว์ เนื่องจากโครงสร้างของไฟโคไซยานินที่สามารถสร้างคอมเพล็กซ์กับเหล็กได้ ไอโอดีนมีส่วนช่วยในการรักษาการทำงานของสมองและระบบประสาทให้เป็นปกติ และช่วยรักษาผิวพรรณให้มีสุขภาพดี ไอโอดีนยังช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้อย่างราบรื่น เซเลเนียมช่วยรักษาผมและเล็บให้แข็งแรง, การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและต่อมไทรอยด์อย่างถูกต้อง รวมถึงปกป้องเซลล์จากความเครียดจากออกซิเดชัน กามมา-ลิโนเลนิกแอซิดส่งผลดีต่อความดันโลหิตที่เหมาะสม, ต้านการอักเสบ, ส่งผลดีต่อรูปลักษณ์ของผม, ผิวหนัง และเล็บ และสนับสนุนภูมิคุ้มกันวิตามินบี6 ที่พบในสไปรูลิน่าช่วยรักษาการเผาผลาญพลังงานที่เหมาะสมและช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างถูกต้อง ช่วยลดความเหนื่อยล้าและรักษาการทำงานทางจิตใจปกติ วิตามินบี12 ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน ช่วยรักษาการเผาผลาญพลังงานที่เหมาะสมและลดความรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย สไปรูลิน่ามีสารสีสองชนิด คือ คลอโรฟิลล์สีเขียว, ฟิโคไซยานินสีน้ำเงิน และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบต้าแคโรทีน และวิตามินอี ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยทำความสะอาดร่างกาย...

คำอธิบาย ส่วนประกอบ ข้าวฟ่างพองอินทรีย์เป็นรูปแบบที่สะดวกและง่ายของธัญพืชที่มีคุณค่า เหมาะสำหรับการบริโภคโดยตรง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเติมในโยเกิร์ต มูสลี่ สลัด ขนมอบ และของหวาน ส่วนประกอบ ข้าวฟ่างพอง * 100% (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) NÄHRWERT PRO 100 g Brennwert - 1590 kJ / 375 kcal ไขมัน - 2 , 5 ก., รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 0,3 ก. คาร์โบไฮเดรต - 75 ก., รวมถึงน้ำตาล - 0 ก....

พาสต้าเหมาะสำหรับเด็ก รูปทรงสัตว์ เช่น วัว หมู ช้าง ไก่ หรือม้า พาสต้านี้ทำจากแป้งแข็งสาลีอินทรีย์ 100% ส่วนประกอบ แป้งแข็งสาลี* (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) วิธีเตรียม ต้มประมาณ 8-10 นาที คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 1528 กิโลจูล / 360 กิโลแคลอรี; ไขมัน: 1,50 กรัม ; กรดไขมันอิ่มตัว: 0,60 ก.; คาร์โบไฮเดรต: 73,0 ก.; น้ำตาล: 0,20 กรัม; ใยอาหาร: 3,40 ก.; โปรตีน:...

ส่วนประกอบ เมล็ดงาออร์แกนิกคั่ว * (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) / span> NÄHRWERT PRO 100 g ค่าพลังงาน - 2525 kJ / 603 kcal ไขมัน - 55,40 ก. รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 8,64 ก. คาร์โบไฮเดรต - 4,68 ก. รวมถึงน้ำตาล - 0, 15 ก. โปรตีน - 21,40 ก. เกลือ - ใยอาหาร - 12,10...

ส่วนประกอบ งาดำออร์แกนิกคั่วปอกเปลือก * (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 2579 กิโลจูล / 623 กิโลแคลอรี ไขมัน - 55 กรัม รวมกรดไขมันอิ่มตัว - 7.70 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 6 กรัม รวมถึงน้ำตาล - 0 กรัม โปรตีน - 25 กรัม เกลือ - ใยอาหาร - 3 กรัม ข้อมูลเกี่ยวกับอาการแพ้ ผลิตภัณฑ์อาจมีร่องรอยของถั่ว

ซอสถั่วเหลืองเป็นผลิตภัณฑ์เอเชียที่ได้รับความนิยมซึ่งมีต้นกำเนิดจากประเทศจีน มีการใช้งานหลากหลายในครัวเรือน - ช่วยเน้นรสชาติของเนื้อสัตว์ ผัก อาหารทะเล ซูชิ และซอสต่างๆ มีรสชาติเข้มข้นและกลิ่นหอมแรง ผลิตจากถั่วเหลืองอินทรีย์และไม่มีสารปรุงแต่งรส สี หรือ น้ำตาล ส่วนประกอบ น้ำ, ถั่วเหลือง*, เกลือทะเล, โคจิ (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) น้ำหนักสุทธิ: 250มล. ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 กรัม: พลังงาน - 354 กิโลจูล / 83 กิโลแคลอรี ไขมัน - 0 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว - 0 ก. คาร์โบไฮเดรต - 7.20 ก....

ส่วนประกอบ อาร์โบริโอริซอตโต้ * ข้าว 100% (* จากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คำอธิบาย ข้าวอาร์โบริโอออร์แกนิกมาจากอิตาลี เป็นข้าวพันธุ์พิเศษที่มีรสชาติถั่วอ่อน ๆ และกลิ่นหอมเฉพาะตัว เป็นพื้นฐานของอาหารริซอตโต้แบบอิตาเลียนดั้งเดิม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์ สลัด อาหารเอ็กโซติก และของหวาน การเตรียม ต้มข้าวในอัตราส่วน 1:2 (ข้าว 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ด้วยไฟอ่อน ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 15 นาที (ไม่ต้องล้างข้าว) คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัม พลังงาน - 1485 kJ / 350 kcal ไขมัน - 0,6 กรัม,...

ส่วนประกอบ น้ำ, ถั่วเหลือง*, ข้าวสาลี*, เกลือทะเล, โคจิ (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 264 กิโลจูล / 62 กิโลแคลอรี ไขมัน - 0.10 กรัม รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 6,90 กรัม รวมถึงน้ำตาล - 0 กรัม โปรตีน - 8,80 กรัม เกลือ - 12, 2 กรัม ข้อมูล...

ส่วนประกอบ แป้งข้าวโพด * (วัตถุดิบออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 1498 กิโลจูล / 353 กิโลแคลอรี ไขมัน: กรดไขมันอิ่มตัว: 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 87.2 กรัม น้ำตาล: 0 กรัม โปรตีน: 0,3 ก. เกลือ: 0 กรัม ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ อาจมีร่องรอยของกลูเตน แลคโตส และไข่ คำแนะนำในการเก็บรักษา เก็บในที่เย็นและแห้ง

ส่วนประกอบ ถั่วลิสงคั่ว*, เฮเซลนัทคั่ว*, เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่ว*, อัลมอนด์คั่ว* (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 2562 กิโลจูล / 612 กิโลแคลอรี ไขมัน - 51.30 กรัม รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว – 8.52 กรัม คาร์โบไฮเดรต – 11.00 กรัม รวมถึงน้ำตาล – 1.83 กรัม โปรตีน – 26.40 กรัม เกลือ – ใยอาหาร – 6.70 กรัม ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้...

ส่วนประกอบ น้ำตาลมะพร้าว (น้ำตาลปาล์ม)* 100% (*วัตถุดิบอินทรีย์ที่ได้รับการรับรอง) span> คำอธิบาย น้ำตาลมะพร้าวอินทรีย์, ไม่ผ่านการกลั่น, สกัดจากตาดอกของต้นมะพร้าว ไม่มีรสชาติของมะพร้าวแต่มีโน้ตคาราเมลอ่อนๆ สามารถใช้สำหรับอบ ขนมหวาน และเพิ่มความหวานในเครื่องดื่มร้อน คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1602 กิโลจูล / 377 กิโลแคลอรี ไขมัน - 0.4 กรัม รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 93 กรัม รวมถึงน้ำตาล - 90 กรัม โปรตีน - 0 กรัม...

คำอธิบาย - เป็นแหล่งกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่งที่ยอดเยี่ยม - มีใยอาหารสูง - 26 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม - มีปริมาณโปรตีนสูง - มีวิตามินอี โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม สังกะสี ทองแดง และแมงกานีส - ง่ายต่อการเตรียมและทำให้อิ่มท้องมาก - ผลิตภัณฑ์มีน้ำหนักเบาและเหมาะสำหรับพกพาไปได้ทุกที่ ชิอาอินทรีย์ หรือที่รู้จักกันในชื่อผักเสจสเปน เป็นพืชล้มลุกที่ออกดอกในฤดูร้อนและได้รับความนิยมจากเมล็ดที่เป็นอาหารเสริมที่น่าสนใจ คุณสามารถเติมเมล็ดทั้งเม็ดหรือบดลงในมูสลี่ โยเกิร์ต สลัด และขนมอบ หรือแช่ในน้ำหรือน้ำผลไม้เพื่อใช้เป็นสารทำให้ข้นตามธรรมชาติ เช่น สำหรับซุป พืชชนิดนี้ปลูกในภูมิภาคเม็กซิโกและกัวเตมาลา ผลไม้ที่ออกจากต้นผักเสจนี้มีเมล็ดซึ่งมีสามสี ได้แก่ เทา ขาว และดำ Salbei เป็นหนึ่งในส่วนประกอบหลักของอาหารชาวแอซเท็ก ปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักเดินทางเพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เบาแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มักถูกใช้เป็นส่วนผสมในของหวานเพื่อสุขภาพ...