กรอง
34 ผลลัพธ์
20
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
ขายดี
- แนะนำ
- เกี่ยวข้องมากที่สุด
- ขายดี
- เรียงตามตัวอักษร A-Z
- เรียงตามตัวอักษร Z-A
- ราคา จากต่ำไปสูง
- ราคา จากสูงไปต่ำ
- วันที่ จากเก่าไปใหม่
- วันที่ จากใหม่ไปเก่า
เรียงลำดับ
เรียงตาม:
- แนะนำ
- เกี่ยวข้องมากที่สุด
- ขายดี
- เรียงตามตัวอักษร A-Z
- เรียงตามตัวอักษร Z-A
- ราคา จากต่ำไปสูง
- ราคา จากสูงไปต่ำ
- วันที่ จากเก่าไปใหม่
- วันที่ จากใหม่ไปเก่า
-
DR. ENZMANN แคลเซียม MSE 300 มก. (60 แคปซูล)
ผลิตภัณฑ์นี้มีโพแทสเซียมในรูปแบบโพแทสเซียมซิเตรต ซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีเป็นพิเศษคำอธิบาย: ผลิตภัณฑ์เดี่ยว - อาหารเสริมที่มีโพแทสเซียมซิเตรต ผลิตภัณฑ์นี้มีโพแทสเซียมในรูปแบบโพแทสเซียมซิเตรต ซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีเป็นพิเศษ โพแทสเซียมช่วยในการทำงานที่ถูกต้องของระบบประสาท การทำงานที่ถูกต้องของกล้ามเนื้อ และการรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติ ส่วนประกอบ: โพแทสเซียมซิเตรต (โพแทสเซียม), เปลือกแคปซูลจากพืช: ไฮดรอกซีโพรพิลเมทิลเซลลูโลส, ตัวเติม: ไมโครคริสตัลไลน์เซลลูโลส ส่วนประกอบ: 2 แคปซูล: %RWS* โพแทสเซียม 600 มก. 30% *RWS - ค่ามาตรฐานการบริโภค วิธีใช้: รับประทานแคปซูล 2 เม็ดต่อวันพร้อมอาหารและดื่มน้ำเพียงพอ ข้อห้ามใช้: ไม่ควรรับประทานเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน อาหารเสริมนี้ไม่ควรใช้แทนการรับประทานอาหารที่หลากหลาย หลีกเลี่ยงการใช้หากแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ควรรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานอาหารที่หลากหลาย การเก็บรักษา: เก็บให้มิดชิดในที่แห้งและเย็น และให้พ้นมือเด็กเล็ก- 124,84 zł
- 124,84 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
วิซานโต้ Jodolith 60 ซอง
Visanto Zieba Jodolith 60 ซอง ปริมาณ:60 ซองผงสำหรับรับประทานบรรจุภัณฑ์นี้เพียงพอสำหรับ 30 วัน ส่วนผสม:เกลือแมกนีเซียมของกรดซิตริก กรดแอล-แอสคอร์บิก แอล-ไทโรซีน ไรโบฟลาวิน ซิงค์พิโคลิเนต แอล-ซีลีโนเมไทโอนิน กรดนิโคตินิก เรตินิลพาลมิเตต ไลโคปีนจากมะเขือเทศ ไพริดอกซาล-5-ฟอสเฟต วิธีใช้:ปริมาณที่แนะนำต่อวันเพื่อให้ได้ผลดีจากผลิตภัณฑ์:1 ซองต่อวัน ละลายเนื้อซองในน้ำหนึ่งแก้วหรือน้ำผลไม้หนึ่งแก้ว ห้ามรับประทานเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน คำเตือน!อาจมีส่วนผสมของกลูเตน สัตว์น้ำมีเปลือกและผลิตภัณฑ์จากสัตว์น้ำมีเปลือก ปลาและผลิตภัณฑ์จากปลา ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง นมและผลิตภัณฑ์จากนม ซัลเฟอร์ไดออกไซด์และซัลไฟต์ ไม่ควรใช้หากแพ้ส่วนผสมใดๆ อาหารเสริมนี้ไม่สามารถใช้แทนอาหารที่หลากหลายได้ การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีวิถีชีวิตที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับการทำงานของร่างกาย เงื่อนไขการเก็บรักษา:เก็บให้พ้นมือเด็กเล็ก ในที่แห้ง ที่อุณหภูมิห้อง ผลิตในประเทศโปแลนด์ ข้อควรระวัง:ผลิตภัณฑ์นี้มีไนอาซินหรือวิตามินบี 3 สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยรับประทานวิตามินนี้มาก่อน อาจเกิดการอุดตันที่ผิวหนังได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติและจะหายไปภายในประมาณ 30 นาที หากรับประทานอาหารเสริมนี้เป็นประจำ...- 204,51 zł
- 204,51 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
เคลป์-ไอโอดีน - สาหร่ายทะเล 150 ไมโครกรัม 200 แคปซูล จาก NOW FOODS
สาหร่ายทะเล (สารสกัดจากสาหร่ายทะเลที่มีไอโอดีน) เคลป์เป็นสารสกัดจากสาหร่ายธรรมชาติที่มีแร่ธาตุและธาตุอาหารรองสูง สารอาหารเหล่านี้สำคัญอย่างยิ่งในการลดน้ำหนักและเมื่อมีความเครียดทางร่างกายและจิตใจ สาหร่ายทะเลมีไอโอดีนสูง เนื่องจากไอโอดีนพบในปลาปริมาณสูงเท่านั้น คนส่วนใหญ่จึงไม่ได้รับไอโอดีนเพียงพอ ปริมาณที่แนะนำโดยสมาคมโภชนาการโปแลนด์และเยอรมันอยู่ระหว่าง 150-200 mcg ไอโอดีนต่อวัน 100 มก. เคลป์มีไอโอดีนประมาณ 180-200 mcg ซึ่งเพียงพอสำหรับความต้องการรายวันของร่างกาย การใช้งาน: ในระหว่างการลดน้ำหนักและเมื่อมีความเครียดทางร่างกายและจิตใจในกีฬาและการทำงาน; ในกรณีขาดไอโอดีน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถใช้แทนการรับประทานอาหารที่หลากหลายได้ ส่วนประกอบ เนื้อหาใน 1 แคปซูล เนื้อหา % ค่ารายวัน ไอโอดีน (สกัดจากสาหร่ายทะเล) 150mcg 100 % การบริโภค: 1 แคปซูล 1 ถึง 3 ครั้งต่อวัน ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหาร เนื้อหา: 200 แคปซูล- 61,10 zł
- 61,10 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
Jod - โพแทสเซียมไอโอไดด์ (90 แคปซูล)
Jod ในรูปแบบของแคปซูลที่กลืนง่าย ซึ่งมีโพแทสเซียมไอโอไดด์คำอธิบาย:ไอโอดีนมีส่วนช่วยในการรักษาสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ การขาดไอโอดีนเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสุขภาพของต่อมไทรอยด์ ส่วนผสม:สารตัวเติม: เซลลูโลสผลึกเล็ก, โพแทสเซียมไอโอไดด์ (ไอโอดีน), แคปซูล: เซลลูโลสจากพืช (มังสวิรัติ). ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ 1 แคปซูล โจด (โพแทสเซียมไอโอไดด์) davon Jod 200 ไมโครกรัม 150 ไมโครกรัม (100%*) RWS - ค่าอ้างอิงการบริโภคคำแนะนำในการใช้งาน:1 แคปซูล วันละครั้ง กลืนแคปซูลหลังอาหารและดื่มน้ำตามมากๆข้อห้ามใช้:ไม่ควรเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน อาหารเสริมไม่ควรใช้แทนการรับประทานอาหารที่หลากหลายและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีบุคคลที่กำลังใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา ไม่แนะนำสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร การเก็บรักษา:เก็บในที่แห้งและมืดที่อุณหภูมิห้องและให้พ้นจากมือเด็กเล็ก- 46,42 zł
- 46,42 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
สาหร่ายเคลป์ 225 ไมโครกรัม 100 เม็ด Swanson
SWANSON KELP 100 แท็บ, CARBON, CHANGE วัสดุอาหารเสริมSwanson Kelp เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของไอโอดีนธรรมชาติจากพืชในมหาสมุทรแอตแลนติก ไอโอดีน มีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ตามปกติและการทำงานที่ราบรื่นของ ต่อมไทรอยด์. ไอโอดีนมีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพของผิวหนังและการทำงานปกติของ ระบบประสาทเนื้อหาใน 1 แคปซูล: border="1" cellspacing="0" cellpadding="0"> lang="DE" style='color: black; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-themecolor: text1;'>1 แคปซูล lang="DE" style='color: black; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;'>%RWS สาหร่ายเคลป์ แอตแลนติก style="word-spacing: 0px; box-sizing: border-box;...- 27,58 zł
- 27,58 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
โยดิน ไบโอ เคลป์ PureSea® 60 แคปซูล KENAY
Kenay Jod Bio Kelp PureSea 60 แคปซูล มาจากพืช 100% (จากสาหร่าย) ได้รับการรับรองออร์แกนิกยุโรป บรรจุภัณฑ์แก้วที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เครื่องหมายการค้าจดทะเบียน ® เหมาะสำหรับมังสวิรัติ (Vcaps®) Vcaps®) คุณสมบัติของไอโอดีน:ไอโอดีนช่วยในเรื่องต่างๆ เช่น การ การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไอโอดีนช่วยในการรักษาการทำงานของสมองปกติ หน้าที่ทางปัญญาไอโอดีนช่วยในการรักษาการเผาผลาญพลังงานปกติ การเผาผลาญพลังงานไอโอดีนช่วยในการรักษาการทำงานปกติของระบบประสาท ระบบประสาทไอโอดีนช่วยในการรักษาผิวหนังให้มีสุขภาพดีส่วนผสมต่อปริมาณรายวัน (1 แคปซูล)สาหร่ายอินทรีย์ (Ascophyllum nodosum) /PureSea®/ 260 มก.รวม:ไอโอดีน / 200 ไมโครกรัม (133%*)*RWS - ค่ามาตรฐานอ้างอิงสำหรับการบริโภคส่วนผสม: สาหร่ายอินทรีย์ (Ascophyllum nodosum); ตัวเติม: แป้งข้าวอินทรีย์; แคปซูล: ไฮดรอกซีโพรพิลเมทิลเซลลูโลสPureSea®...- 36,64 zł
- 36,64 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
โยด-โบรอม-เทอร์มอลโซล 950 มล. - ZABŁOCKA
- บำรุง, ให้ความชุ่มชื้น, ทำให้ผิวเรียบเนียนและกระชับ และชะลอกระบวนการชรา - เร่งการรักษาบาดแผล, รอยแตกลาย, ฝี, สิว และเซลลูไลท์ - บรรเทาโรคสะเก็ดเงิน - ไอโอดีนช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ลำคอ, กล่องเสียง และหลอดลม - เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย - ช่วยให้น้ำหนักลด, ผ่อนคลาย, ฟื้นฟู และหายเร็วขึ้น หมอกน้ำเกลือไอโอดีน-โบรไมด์ Zabłocka เป็นน้ำแร่เพื่อการรักษาที่มีความเข้มข้นของไอโอดีนสูงและมีธาตุไมโครและมาโครอื่น ๆ ใช้สำหรับสูดดม, พ่น, ล้างปากและลำคอ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด, เร่งกระบวนการเผาผลาญและการเผาผลาญไขมัน, เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย, ช่วยป้องกันและสนับสนุนร่างกายในการต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจ รวมถึงโรคเรื้อรังของลำคอ, กล่องเสียง, หลอดลม, ปอด และช่องปาก ในกรณีเจ็บหน้าอก, น้ำมูกไหล, ไซนัสอักเสบ, หลอดลมอักเสบ,...- 47,04 zł
- 47,04 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
สาหร่ายทะเล 225 ไมโครกรัม 250 เม็ด SCHWANSON
คำอธิบาย นี่คือสารสกัดจากสาหร่ายทะเลที่มี ปริมาณไอโอดีนสูง ไอโอดีนจำเป็นสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของต่อมไทรอยด์ เป็นธาตุที่พบได้ส่วนใหญ่ในปลา ซึ่งมนุษย์ ไม่ได้บริโภคในปริมาณที่เหมาะสม ส่วนประกอบ สาหร่ายเคลป์แอตแลนติก, ตัวประสาน: แคลเซียมคาร์บอเนตและไดแคลเซียมฟอสเฟต, ตัวเติม: เซลลูโลสไมโครคริสตัลไลน์, สารเสถียร: กัมอาราบิก, ตัวประสาน: กรดไขมัน, สารป้องกันการจับตัว: แมกนีเซียมซัลเฟตของกรดไขมันอาหาร และซิลิกอนไดออกไซด์, มอลโตเดกซ์ตริน ปริมาณใน 1 เม็ด: สาหร่ายทะเลแอตแลนติก (Ascophyllum nodosum) - 59 มก. (มาตรฐานไอโอดีน 0.4%) - (225 ไมโครกรัม) วิธีใช้ วิธีใช้ รับประทานวันละ 1 เม็ด ห้ามรับประทานเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถใช้แทนการรับประทานอาหารที่หลากหลายได้ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร การเก็บรักษา...- 53,96 zł
- 53,96 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
Jodadrop, แหล่งไอโอดีนชีวภาพในรูปแบบหยด ขนาด 30 มล. AURA HERBALS
อาหารเสริมในรูปแบบหยดไอโอดีน - สูตรทันสมัยที่ช่วยสนับสนุนการได้รับไอโอดีนรายวัน หยดไอโอดีน ประกอบด้วยโมเลกุลน้ำและไอโอดีนอนินทรีย์ เช่น ไอโอไดด์ ซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีและไม่เป็นภาระต่อตับ การรวมไอโอดีนกับน้ำช่วยให้ได้สารเตรียมที่มีการดูดซึมสูงและป้องกันการใช้เกิน เนื่องจากไอโอดีนส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ส่วนประกอบ: น้ำ, โพแทสเซียมไอโอไดด์, โซเดียมไอโอไดด์, โพแทสเซียมไอโอเดต, โซเดียมไอโอเดต ส่วนประกอบ" Stil = "Höhe: 166px;" width = "617" border = "3"> สารออกฤทธิ์ 10 หยด RWS * ไอโอดีน 150 μg 100 % tbody> * RWS - ค่าการบริโภคอ้างอิง วิธีใช้: หยด...- 91,23 zł
- 91,23 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
สาหร่ายทะเลธรรมชาติ ไอโอดีน ฟูคัส 250 แคปซูล NOW FOODS
สาหร่ายทะเล - สารสกัดจากสาหร่ายทะเลที่มีไอโอดีน คำอธิบาย: สาหร่ายทะเลเป็นสารสกัดจากสาหร่ายทะเลธรรมชาติที่มีแร่ธาตุและธาตุอาหารรองสูง สารอาหารเหล่านี้สำคัญอย่างยิ่งในช่วงลดน้ำหนักและเมื่อมีความเครียดทางร่างกายและจิตใจเพิ่มขึ้น เคลป์มีไอโอดีนสูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ เนื่องจากไอโอดีนพบในปลาปริมาณมากเท่านั้น คนส่วนใหญ่จึงได้รับไอโอดีนไม่เพียงพอ ส่วนประกอบ: ไอโอดีน (จากสาหร่ายทะเลออร์แกนิค), ผงเซลลูโลส, เซลลูโลส, กรดไขมัน (แหล่งพืช), ซิลิกอนไดออกไซด์ ส่วนประกอบ 1 แคปซูล td> % RWS ไอโอดีน (จากสาหร่ายทะเลออร์แกนิค) 325 mcg 216,67 % คำแนะนำการใช้: รับประทานแคปซูล 1 เม็ดพร้อมอาหารวันละ 1 ครั้ง ข้อห้าม: p> อย่าเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน อาหารเสริมไม่สามารถใช้แทนอาหารที่หลากหลายได้ สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น โปรดระวัง หากคุณตั้งครรภ์ /...- 92,57 zł
- 92,57 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
ไอโอดีน BIO 100 เม็ด (150 ไมโครกรัม) - BE ORGANIC
คำอธิบาย อาหารเสริม ไอโอดีนช่วยในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์อย่างถูกต้องและช่วยให้การทำงานของฮอร์โมนเหล่านั้นเป็นไปอย่างเหมาะสม ไอโอดีนช่วยในการทำงานของระบบประสาทอย่างถูกต้อง ปรับปรุงการทำงานของสมอง และเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญพลังงาน p> ส่วนประกอบ ผงสาหร่าย (Ascophyllum nodosum) *, ตัวเติม: ใยกะทกรก * (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำแนะนำในการบริโภค รับประทาน 1 เม็ดพร้อมน้ำ ระหว่างหรือหลังมื้ออาหาร คำเตือน อย่าเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน ผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถใช้แทนอาหารที่หลากหลายได้ การรับประทานอาหารที่สมดุลและการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นพื้นฐานของการทำงานที่ราบรื่นของร่างกาย เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บไว้ในอุณหภูมิห้องในที่ที่เด็กเล็กไม่สามารถเข้าถึงได้ ป้องกันความชื้นและแสง ชื่อและที่อยู่ผู้ผลิต: MEDICALINE KONRAD MALITKA, OSTRÓWIEC 150, 05-480 KARCZEW- 70,79 zł
- 70,79 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
สาหร่ายทะเลชีวภาพพร้อมสาหร่ายแอตแลนติก ไอโอดีนชีวภาพ 150 ไมโครกรัม 120 แคปซูล MYVITA SILVER PURE
คำอธิบาย - แหล่งไอโอดีนที่ดี - มีฟูคัสและสไปรูลิน่า - ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคที่ได้รับการรับรอง เคลป์เป็นสารสกัดจากสาหร่ายทะเลธรรมชาติที่มีไอโอดีนและแร่ธาตุรวมถึงธาตุอาหารรองอื่น ๆ สาหร่ายทะเลได้จากฟูคัสและสไปรูลิน่า วัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตอาหารเสริมมาจากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุมและรับรอง ด้วยใบรับรองนี้เราจึงมั่นใจได้ว่าไม่มีการใช้ปุ๋ยเคมีหรือสารกำจัดศัตรูพืชในทุกขั้นตอนการผลิต เป็นแหล่งไอโอดีนที่ดีมาก ช่วยสนับสนุนการทำงานของอวัยวะภายในรวมถึงต่อมไทรอยด์และช่วยชดเชยการขาดแคลน ส่วนประกอบ ผงสาหร่ายฟูคัสออร์แกนิค (Fucus vesiculosus), ผงสไปรูลิน่าออร์แกนิค (Spirulina platensis), ไฮดรอกซีโพรพิลเมทิลเซลลูโลส (เปลือกเซลลูโลสจากพืช) ปริมาณต่อวัน: สาหร่ายทะเลออร์แกนิค - 230 มก. สไปรูลิน่าออร์แกนิค - 140 มก. รวมถึงไอโอดีนอินทรีย์ - 150 µg 100 % RWS * p> * RWS -...- 70,52 zł
- 70,52 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
โยดาดรอป 250มล AURA-KRÄUTER
เทสารละลาย & oacute; r ลงในปริมาตรที่วัดไว้ในถ้วยตวง: 5 มล. ผสมส่วนที่วัดไว้กับน้ำหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์แล้วดื่ม. องศา;C), เก็บให้พ้นมือเด็กเล็ก. หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง.อาหารเสริมนี้ไม่ควรใช้แทนการรับประทานอาหารที่หลากหลาย โปรดจำไว้ว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลและการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญและแนะนำอย่างยิ่ง น้ำ, โพแทสเซียมไอโอไดด์, โซเดียมไอโอไดด์, โพแทสเซียมไอโอเดต, โซเดียมไอโอเดต- 58,83 zł
- 58,83 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ
-
สารสกัดแครนเบอร์รี่ 420 มก. สารสกัดผลแครนเบอร์รี่เต็มรูปแบบ 60 แคปซูล SWANSON
ช่วยสนับสนุนสุขภาพกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะ สารสกัดแครนเบอร์รี 12:1 ผลิตภัณฑ์วิตามินซีความเข้มข้นสูง คุณค่าทางโภชนาการ 1 แคปซูล % ของปริมาณ ปริมาณที่แนะนำต่อวัน (RDA) วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) td > 100 มก. 125 % วิตามินอี (ดี-อัลฟา-โทโคฟีริลอะซีเตต) 2 มก. 17 % สารสกัดจากแครนเบอร์รี (Vaccinium macrocarpon) (ผลไม้) (สารสกัดเข้มข้น 12:1 เทียบเท่าแครนเบอร์รีสด 5040 มก.) 420 mg td > * ส่วนประกอบ: วิตามินซี, วิตามินอี, แครนเบอร์รี, น้ำมันถั่วเหลือง...- 60,34 zł
- 60,34 zł
- ราคาต่อหน่วย
- / ต่อ












