Hạt mè Ấn Độ là một loại cây hàng năm thuộc họ (Sesam) trong nhóm hạt có dầu. Nó có đặc điểm là thân dài phân nhánh, có thể đạt chiều cao lên đến 1,5 mét. Thân cây được bao phủ bởi những sợi...

Inulin là một polysaccharide có tác động tích cực đến hệ vi sinh đường ruột. Nó hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi và qua đó hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài tác dụng prebiotic, các nhà khoa học còn chỉ...

Inulin là một polysaccharide có tác động tích cực đến hệ vi sinh đường ruột. Nó hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi và qua đó hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài tác dụng prebiotic, các nhà khoa học còn chỉ...

Kiều mạch là một sản phẩm rất giá trị nên được đưa vào chế độ ăn uống thường xuyên nhất có thể. Tài liệu khoa học nhấn mạnh rằng kiều mạch có hàm lượng protein đặc biệt cao so với các loại ngũ cốc...

Việc tiêu thụ hạt bí thường xuyên kết hợp với chế độ ăn cân bằng và hoạt động thể chất có mục tiêu có thể mang lại tác động tích cực đến sức khỏe và sự hạnh phúc của con người. Tất cả điều...

Bánh chuối là món ăn vặt tốt cho sức khỏe. Sản phẩm này chứa các thành phần chất lượng cao. Nhờ đó, bánh chuối có độ giòn lạ thường cùng hương vị ngọt dịu nhẹ, khiến chúng hấp dẫn không chỉ với người lớn...

Quả óc chó là món ăn vặt giá trị nhờ hàm lượng cao nhất các axit béo không bão hòa đa (EFAs), mà theo các nhà khoa học có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Những axit này tham gia vào quá trình...

Quả óc chó là món ăn vặt giàu giá trị nhờ hàm lượng cao nhất các axit béo không bão hòa đa (EFAs) mà theo các nhà khoa học có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Những axit này tham gia vào quá...

Màu xanh đặc trưng của chúng đến từ lutein có trong thành phần. Chúng là kho báu chứa các axit béo có lợi cho sức khỏe, nguồn cung cấp sắt, canxi, magie, photosterin và vitamin nhóm B. Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng...

Màu xanh đặc trưng của chúng đến từ lutein có trong thành phần. Chúng là kho báu chứa các axit béo có lợi cho sức khỏe, nguồn cung cấp sắt, canxi, magie, photosterol và vitamin nhóm B. Các nghiên cứu khoa học đã chứng...

Màu xanh đặc trưng của chúng đến từ lutein. Chúng là kho báu chứa các axit béo có lợi cho sức khỏe, nguồn cung cấp sắt, canxi, magie, photosterin và vitamin nhóm B. Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng việc tiêu thụ chúng...

Quả sung khô là kho báu chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu cho sức khỏe. Chúng cung cấp magie, sắt, kali, provitamin A, vitamin nhóm B và vitamin C. Hàm lượng canxi trong 100g quả sung khô tương đương với lượng...

Bột hạnh nhân không gì khác hơn là một sản phẩm thu được từ hạt hạnh nhân xay nhuyễn. Loại cây này thuộc họ hoa hồng, xuất hiện tự nhiên ở Tiểu Á và Trung Á. Tuy nhiên, ngày nay có thể tìm thấy...

Bột hạnh nhân không gì khác hơn là một sản phẩm được làm từ hạt hạnh nhân xay nhuyễn. Loại cây này thuộc họ hoa hồng, xuất hiện tự nhiên ở Tiểu Á và Trung Á. Tuy nhiên, ngày nay bạn có thể tìm...

Các nghiên cứu khoa học chỉ rõ rằng các đặc tính tăng cường sức khỏe của cây kế sữa được gây ra bởi một phức hợp các hợp chất hóa học thường được gọi là silymarin. Hơn một nửa phức hợp này bao gồm...

Hạt thông là nguồn cung cấp axit béo, protein và chất xơ có giá trị cho sức khỏe. Một nửa cốc hạt thông đáp ứng một nửa nhu cầu magie hàng ngày của cơ thể. Chúng cũng chứa nhiều kali - một nguyên tố...

Xylitol là một chất tự nhiên ngày càng được sử dụng phổ biến như một chất thay thế cho đường trắng. Nó thuộc nhóm polyol (carbohydrate ít carb) cùng với sorbitol và mannitol. Điều quan trọng là đường birch cũng có chỉ số đường...

Quinoa còn được gọi là gạo Peru. Nó có nguồn gốc từ các vùng Nam Mỹ và đã được đánh giá cao trong nhiều thế kỷ nhờ nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe. Ở vùng đất của người Inca, nó thay thế...

Quinoa còn được gọi là gạo Peru. Nó có nguồn gốc từ các vùng Nam Mỹ và đã được đánh giá cao trong nhiều thế kỷ nhờ nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe. Ở vùng đất của người Inca, nó thay thế...

Sesame là một loại cây hàng năm thuộc họ hạt có dầu. Đây là một loại cây lâu năm phân nhánh với thân cao khoảng 50 cm. Điều thú vị là loại cây này có những chiếc lá lớn màu xanh với mép răng...