Das Buch „Die Stärke gesunder Gewohnheiten“ von Dr. JosPH Mercola 288 S. KENAY

BESCHREIBUNG:
Wussten Sie, dass das Frühstück nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages sein muss? Und einen Eiswürfel in ein Glas Wasser zu werfen, das Sie jeden Tag trinken, stärkt Ihr Immunsystem, hilft Ihnen bei der Fettverbrennung und hält Ihren Körper besser mit Feuchtigkeit versorgt als Wasser ohne Eis? Und wenn du lachst, weiten sich deine Blutgefäße und dein Körper verbrennt Fett, also kannst du statt Sport einfach viel lachen.

Erstaunlich? Dies sind nicht die Wundertricks, die Wissenschaftler in der neuesten Forschung entdecken. Es ist die Kraft der Selbstheilung, die in Ihrem Körper schlummert – lassen Sie ihn einfach seine Arbeit tun und helfen Sie ihm, ihn besser zu nutzen. Dr. Joseph Mercola, der bekannteste Naturmediziner und Bestsellerautor, zeigt in seinem Buch Die Stärke gesunder Gewohnheiten neun einfache Schritte zur Gesundheit. Es ist eine Sammlung wertvoller Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Immunität zu stärken und Sie dazu bringen, sich jeden Tag ohne besondere Anstrengung und Opfer um Ihren Körper zu kümmern.

In dem Buch erfahren Sie unter anderem, dass:

- Butter ist nicht so ungesund, wie dir alle um dich herum einzureden versuchen.

- Einige kohlensäurehaltige Getränke enthalten Substanzen, die Gehirnzellen schädigen können

- Silage stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern verbessert auch die Stimmung und hat antidepressive Eigenschaften.

- Barfußlaufen heilt Entzündungen im ganzen Körper (und es macht einfach Spaß)

- ANWENDUNG Dr. Mercolas Wissen und entdecken Sie, dass Sie dank kleiner Änderungen Ihrer täglichen Gewohnheiten Ihre Gesundheit und Ihr Leben drastisch verbessern können … mühelos.