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Himalaya-Salz kann in unserer Küche als Ersatz für traditionelles Salz verwendet werden. Himalaya-Salz kann zum Würzen verschiedener Gerichte verwendet werden oder dem Wasser, das wir trinken, hinzugefügt werden. Dies hilft bei der richtigen Hydratation des Körpers und versorgt ihn mit den notwendigen Mineralien, aber es ist wichtig zu wissen, dass wir mit seiner Hilfe auch eine antibakterielle Spülung zubereiten können, die bei der Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege hilfreich sein kann. Darüber hinaus kann Himalaya-Salz auch zur Vorbereitung einer Inhalation verwendet werden, die hilft, anhaltenden Schnupfen sowie Entzündungen im Bereich der Nebenhöhlen zu bekämpfen.
Pro 1 Liter sollten Sie etwa 10 g Salz hinzufügen Wasser ins Bad. Nach einem Solebad empfiehlt sich eine halbstündige Ruhepause. In dieser Zeit sollten Sie keine anstrengenden Tätigkeiten ausüben! Auch nach einem Solebad nicht duschen.
Zutaten: Himalaya-Salz
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