Now Foods L-Γλουταμίνη 5000 mg 454 g

Now Foods L-Glutamin 5000 mg 454 g Συμπλήρωμα Διατροφής είναι ένα απλά διαμορφωμένο προϊόν με L-Γλουταμίνη. Δεν περιέχει τεχνητά πρόσθετα ή αλλεργιογόνα όπως γλουτένη, σόγια ή λακτόζη. Η μορφή σκόνης σας επιτρέπει επίσης να προετοιμάσετε το διάλυμα με τον προτιμώμενο τρόπο, με γιαούρτι, χυμό ή νερό.

Η Γλουταμίνη είναι ένα από τα 20 κωδικοποιημένα αμινοξέα. Συμμετέχει σε βιοχημικές αλλαγές που σχετίζονται με τη ρύθμιση του αζώτου και του pH. Η γλουταμίνη είναι επίσης ένα ουσιώδες θρεπτικό συστατικό για την πολλαπλασιασμό των λεμφοκυττάρων και την παραγωγή κυτοκινών, τη φαγοκυτταρική και εκκριτική δραστηριότητα των μακροφάγων και την εξόντωση αδρανών βακτηρίων. Επιπλέον, παίζει φυσιολογικούς ρόλους σε διάφορες μεταβολικές διαδικασίες: ως ενδιάμεσο προϊόν στον ενεργειακό μεταβολισμό και ως υπόστρωμα για τη σύνθεση πεπτιδίων και μη πεπτιδίων όπως οι νουκλεοτιδικές βάσεις, η γλουταθειόνη και οι νευροδιαβιβαστές.

Όταν το σώμα βρίσκεται υπό στρες, π.χ. σε χρόνιες ασθένειες, τραύματα, έκτακτες καταστάσεις, σηψαιμία κ.ά., σε καταστάσεις στρες όπως χρόνιες ασθένειες, τραύματα, έκτακτες καταστάσεις, σηψαιμία κ.ά., η ποσότητα γλουταθειόνης και νευροδιαβιβαστών μειώνεται και αποσπάται από τους μύες, κάτι που δεν είναι καλό. Επομένως, αξίζει να προσέχουμε το σωστό επίπεδο.

Σε καταστάσεις όπου τα κύτταρα έχουν αυξημένη ανάγκη για συστατικά των μεταβολικών λειτουργιών, η γλουταμίνη μπορεί να γίνει απαραίτητη. Δυστυχώς, η διαθεσιμότητά της μπορεί να επηρεαστεί λόγω διαταραγμένης ομοιόστασης του μεταβολισμού των αμινοξέων μεταξύ των ιστών. Γι' αυτόν τον λόγο, η γλουταμίνη σήμερα αποτελεί μέρος των κλινικών πρωτοκόλλων συμπληρωμάτων διατροφής και συνιστάται για ανοσοκατεσταλμένα άτομα. [1]

Σε μελέτες έχει αποδειχθεί ότι η συμπλήρωση με γλουταμίνη σε άτομα που ασκούνται τακτικά οδηγεί επίσης σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους. [2]

Συνοψίζοντας, το συμπλήρωμα L-Glutamin 5000 mg 454 g από την Now Foods είναι ένα προϊόν που προορίζεται κυρίως για άτομα που ασκούνται τακτικά. Περιέχει υψηλής ποιότητας γλουταμίνη σε μορφή σκόνης, που μπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους και έχει αποδεδειγμένη επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function: A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID: 29784526.