Dr. Jacob's B12 Aktiv 120 tablettia

Dr. Jacobin B12 Aktiv -ravintolisä sisältää 100 mcg B12-vitamiinia metyylikobalamiinin muodossa. Tämä biologisesti aktiivinen B12-vitamiinin muoto suorittaa monia erittäin tärkeitä suojaavia toimintoja kehossa. Lisäksi sen sublinguaalisen tablettimuodon ansiosta se imeytyy jo suussa, mikä parantaa imeytymistä verrattuna muihin tablettimuotoihin.

B12-vitamiini varmistaa normaalin solunjakautumisen. Lisäksi se osallistuu energiavaihduntaan, lisää elinvoimaa ja vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.

Metyylikobalamiini on erittäin tärkeä punasolujen muodostumiselle. Siksi se voi olla hyödyllinen anemiahoidossa. Lisäksi B12-vitamiini edistää immuunijärjestelmän sujuvaa toimintaa. Se osallistuu myös neurologisten ja henkisten toimintojen normaaliin kulkuun.

B12-vitamiini osallistuu homokysteiinin aineenvaihduntaan. Homokysteiini on aminohappo, joka esiintyy luonnollisesti ihmiskehossa. Liiallinen homokysteiinin määrä voi kuitenkin vaikuttaa kielteisesti terveyteen – muun muassa se lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

B12-vitamiinin puutteen vaikutukset ovat erittäin vaarallisia. Erityisesti kasvissyöjien ja vegaaneiden tulisi käyttää B12-vitamiinilisää, koska liha on pääasiallinen lähde. Toinen ryhmä ovat vanhemmat ihmiset ja seniorit, joilla tämän ravintoaineen imeytymisongelmat lisääntyvät iän myötä. Myös korkean työkuormituksen urheilijoilla on usein merkittävä B12-vitamiinin puute.

Yhteenvetona voidaan todeta, että Dr. Jacobin B12 Active -ravintolisä on todistettu valmiste tämän vitamiinin puutteen täydentämiseen. B12-vitamiinia tulisi ensisijaisesti nauttia vegaaneilla ja kasvissyöjillä, mutta myös perinteisesti syövät ihmiset kärsivät yhä enemmän puutteesta. Liian alhainen B12-vitamiinitaso on erittäin vaarallinen, koska se voi johtaa peruuttamattomiin muutoksiin hermostossa. Liian alhainen B12-vitamiinitaso voi myös aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja sekä kohonneita homokysteiinitasoja.