Kunskapszon

Nuförtiden är naturliga hudvårdsprodukter mer efterfrågade än någonsin. Många människor vill veta vad som finns i sina kosmetika och satsar i allt högre grad på rent vegetabiliska ingredienser. En särskilt mångsidig och effektiv naturkosmetikingrediens är lera. I detta blogginlägg får du lära dig hur du enkelt kan göra en högklassig lermask hemma och vilka fördelar den ger din hud.

Vad är lera och var kommer den ifrån?

Lera, även kallad kosmetisk lera, är ett naturligt mineral som utvinns ur bergartsavlagringar. Beroende på ursprungsort och sammansättning skiljer man mellan olika lersorter som till exempel bentonit, kaolin eller montmorillonit. Lera används inte bara inom kosmetik utan också inom medicin, industri och jordbruk i många olika tillämpningar.

Inom naturkosmetik värdesätts lera högt på grund av sina unika egenskaper. Den har hög adsorptionsförmåga, vilket innebär att den kan dra till sig föroreningar, tungmetaller och överskottsfett från porerna. Samtidigt tillför den huden viktiga mineraler som kisel, magnesium, kalcium och järn. Beroende på lersort kan ytterligare positiva effekter tillkomma, såsom antiinflammatorisk eller blodcirkulationsfrämjande verkan.

Hur gör man en lermask själv?

En lermask kan enkelt göras hemma. Du behöver bara följande ingredienser:

• 2-3 matskedar lera (beroende på hudtyp och önskad effekt)
• Lite vatten eller växtmjölk
• Eventuella eteriska oljor eller andra tillsatser

Häll leran i en skål och rör sedan långsamt i så mycket vätska tills en krämig, slät massa bildas. Beroende på hudtyp och önskad effekt kan du även förfina masken med eteriska oljor, honung, aloe vera eller andra naturliga ingredienser.

Applicera nu lermasken jämnt på ansikte, hals och dekolletage. Låt den verka i 10-20 minuter tills den är helt torr. Därefter sköljer du av masken noggrant med ljummet vatten. Till sist rekommenderas det att förse huden med en vårdande kräm eller olja.

Vilka lersorter finns det och för vilken hudtyp passar de?

Beroende på hudtyp och hudtillstånd passar olika lersorter särskilt bra. Här är en översikt av de vanligaste lersorterna och deras effekter:

Bentonitlera

Bentonit är en mycket fin, absorberande lera som effektivt drar ut skadliga ämnen och överskott fett från porerna. Den passar därför utmärkt för fet, oren hud med komedoner och akne.

Kaolinlera

Kaolin är en mycket mild lera som passar bra för känslig, torr eller irriterad hud. Den verkar rengörande men inte för intensivt och förser huden med viktiga mineraler.

Montmorillonitlera

Montmorillonitlera är särskilt rik på mineraler som kalcium, magnesium och järn. Den passar därför bra för mogen, krävande hud som behöver extra näringsämnen.

Grön lera

Grön lera, även kallad läkerjord, har en lätt antiinflammatorisk och blodcirkulationsfrämjande effekt. Den passar för kombinationshud, akne och couperose.

Röd lera

Röd lera innehåller mycket järn och har en stimulerande, blodcirkulationsfrämjande effekt. Den passar bra för trött, slät hud och kan ljusta pigmentfläckar.

När och hur ofta bör man använda en lermask?

En lermask passar bra in i den veckovisa hudvårdsrutinen. 1-2 gånger per vecka är vanligtvis tillräckligt för att grundligt rengöra och nära huden.

Se till att alltid applicera masken på ren, torr hud. Undvik kontakt med ögon och känsliga hudpartier. Efter applicering bör du förse huden med en vårdande kräm eller olja, eftersom lera kan torka ut huden något.

Börja helst med en mild lera som kaolin och öka intensiteten långsamt tills du optimalt försett din hudtyp. Lyssna på dina hudkänslor och anpassa appliceringen vid behov.

Slutsats

Lermasker är ett utmärkt sätt att rengöra, vårda och förse huden med viktiga mineraler på ett naturligt och effektivt sätt. De är enkla att tillverka själv och kan anpassas efter ens individuella hudtyp. Testa olika lersorter och hitta därmed den perfekta masken för din hud!