- ของว่างหวาน - ส่วนเติมในของหวานและขนมอบ - แหล่งพลังงานที่ดี อินทผาลัมเป็นผลไม้ของต้นอินทผาลัมที่ปลูกในแอฟริกา ออสเตรเลีย เม็กซิโก และแคลิฟอร์เนีย เป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีการเพาะปลูกตั้งแต่ยุคแรกๆ อินทผาลัมเป็นของว่างอิสระที่ยอดเยี่ยมและเป็นทางเลือกแทนขนมหวาน มีรสหวานมาก นุ่ม และเนียน - ทั้งแบบสดและแบบแห้ง สามารถเติมในของหวานและอาหารแห้งได้ด้วย เหมาะเป็นส่วนเติมความหวานให้กับเค้ก คุกกี้ และขนมอบอื่นๆ อินทผาลัมอุดมไปด้วยน้ำตาลง่าย ซึ่งทำให้เป็นแหล่งพลังงานที่ดีมาก ดังนั้นจึงมักถูกใช้โดยนักกีฬาและผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง นอกจากนี้ยังช่วยเติมเต็มการขาดไกลโคเจนและโพแทสเซียมในร่างกาย ซึ่งสำคัญสำหรับการฝึกซ้อมระยะยาว อินทผาลัมยังมีวิตามิน PP, B1, B2 และ A รวมทั้งธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม หมายเหตุ อินทผาลัมมีเมล็ด ส่วนประกอบ อินทผาลัม - ผลไม้ต้นอินทผาลัม, สุก, มีประโยชน์ต่อสุขภาพ คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ใน...