DIE NATUR WILLKOMMT SCHAFGARBENKORN 50 G หญ้าฝรั่นเติบโตตามธรรมชาติในเขตอุณหภูมิปานกลางทั่วโลก มีรสขม หญ้าฝรั่นมักใช้เป็นส่วนผสมเสริมใน ใช้ในส่วนผสมสมุนไพร หญ้าฝรั่นยังสามารถใช้ภายนอกในรูปแบบของผ้าประคบสำหรับถูผิวหนังเมื่อมีปัญหาหรือดูแลผิวที่มีอายุมาก หญ้าฝรั่นมีคุณสมบัติต้านการตกเลือด ช่วยและหยุดเลือดออก ใช้ในกรณีเลือดออกเล็กน้อยจากทางเดินอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหาร ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ คลายกล้ามเนื้อ และยับยั้งแบคทีเรีย ใช้สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร แผลในลำไส้ และริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับอาการปวดประจำเดือน ช่วยควบคุมรอบเดือนด้วยสเตอรอลที่มีอยู่ส่วนผสม: 100% หญ้าฝรั่นวิธีเตรียม: เทน้ำร้อนหนึ่งแก้วลงบนสมุนไพรช้อนโต๊ะหนึ่งช้อน ปล่อยให้คลุมไว้ประมาณ 20 นาที ดื่มตลอดวันทีละน้อย สามารถใช้สำหรับส่วนผสมสมุนไพรตามสูตรที่พิสูจน์แล้วผลิตภัณฑ์ควรเก็บในที่แห้งที่อุณหภูมิห้อง เก็บให้พ้นแสง ประเทศต้นทาง: โปแลนด์

NATURE WELCOMS LIVESTOCK ROOT 100G สำหรับปัญหาผิวทุกชนิด / li> เป็นแหล่งสารที่มีค่าที่ใช้กันมาหลายปี ประมาณ 10-15% ขององค์ประกอบของรากเป็นเมือก คอมเฟรย์เป็นพืชที่นำมาทำน้ำมัน และ ทำผ้าปิดแผลสำหรับใช้กับปัญหาผิวทุกชนิด ส่วนประกอบ: 100% รากคอมเฟรย์ วิธีการเตรียม: รากคอมเฟรย์ วิธีการเตรียม: 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเย็นหนึ่งแก้วลงในสมุนไพรคอมเฟรย์ นำไปต้มและ เคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นปล่อยให้เย็นและใช้เป็นผ้าปิดแผล ทาภายนอก เก็บผลิตภัณฑ์ในที่แห้งที่อุณหภูมิห้อง ป้องกันจากแสง

DIE NATUR WILLKOMMEN FENCHELSAMEN 100G เฟนเนลมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบประสาท สามารถใช้โดยคุณแม่ที่ให้นมบุตร และใช้เพื่อบรรเทาอาการโคลิกในทารกได้ เมล็ดเฟนเนลช่วยในการย่อยอาหารและขับปัสสาวะ สามารถใช้ภายนอกในรูปแบบของผ้าชุบน้ำหมาดๆได้ วิธีใช้: ใช้เมล็ดเฟนเนล 1-2 ช้อนชา เทน้ำเดือดลงไป 1 แก้ว ปิดฝาทิ้งไว้ 10-15 นาที ส่วนผสม: เมล็ดเฟนเนล 100% การเก็บรักษา: เก็บในที่เย็นและแห้งที่อุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงแสง

NATURA VITA ADAPTOMIX 50G Adaptomix เป็นการผสมผสานคุณสมบัติของอะแดปโตเจนสามชนิดที่ส่งผลดีต่อร่างกายของเรา อะแดปโตเจนเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยเสริมความต้านทานของร่างกายต่อความเครียดและปัจจัยแวดล้อมที่เป็นลบอื่น ๆส่วนประกอบโสม 60%, ราก Ligawurzel 20%, ราก Rhodiola 20% วิธีการเตรียม: ผสมผลิตภัณฑ์ 1-2 หยิบมือกับน้ำ น้ำผลไม้ หรือของเหลวอื่น ๆ สามารถใช้เป็นส่วนผสมในค็อกเทล สลัด โยเกิร์ต ชีส และอาหารอื่น ๆ ไม่ควรใช้ก่อนนอน แหล่งกำเนิดรากโสม: ประเทศจีนปริมาณบรรจุ: 50 กรัมโสม รากโสมไซบีเรียตามวรรณกรรมสมุนไพร แสดงฤทธิ์เป็น adaptogen คือช่วยเสริมความต้านทานความเครียดของร่างกายและเพิ่มความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่กำหนด (กับสิ่งแวดล้อม) พืชนี้ช่วยในการล้างพิษของร่างกาย บรรเทาการอักเสบ และช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระ รากโสมฟื้นฟูพลังชีวิตของร่างกาย ถูกใช้เป็นยารักษามานานหลายศตวรรษสำหรับปัญหาความต้องการทางเพศลดลงและปัญหาสมรรถภาพทางเพศ มีประโยชน์ในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้า...

OLVITA น้ำมันกัญชาเย็นกด 100ML น้ำมันกัญชาเย็นกดดิบได้จากการบีบเมล็ดกัญชาที่คัดสรรและตรวจสอบอย่างดี มีรสชาติและกลิ่นเฉพาะตัวของกัญชาและมีสีเขียว เนื่องจากวิธีการกด "เย็น" กรดไขมันที่อยู่ในน้ำมันนี้ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง น้ำมันนี้เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ส่วนต่างๆ ของน้ำมันอาจมีสี กลิ่น และรสชาติแตกต่างกันเล็กน้อย ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ไม่มีผลต่อองค์ประกอบของน้ำมัน border = "1" cellspacing = "0" cellpadding = "0"> style = 'font-family:" Times New Roman ", serif; Schriftgröße: 12pt; mso-fareast-font-family: „Times New Roman“; mso-fareast-language: PL; '> Nährwert style =...

OLVITA น้ำมันเมล็ดเฟนูกรีกสกัดเย็ดจากฝรั่งเศส ขนาด 100 มล. ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ 100% ที่ได้จากการสกัดเย็นเมล็ดเฟนูกรีกคุณภาพสูงสุด ด้วยวิธีนี้ทำให้น้ำมันยังคงคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาติและสูง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีสารกันเสีย สีและรสชาติสังเคราะห์ การตวงส่วนบริโภคที่สะดวกทำได้ด้วยหยดน้ำที่ติดมากับผลิตภัณฑ์ บรรจุภัณฑ์ขนาด 100 มล. มีส่วนบริโภคที่แนะนำ 92 ส่วน border = "1" cellspacing = "0" cellpadding = "0"> style = 'Farbe: schwarz; Schriftfamilie: "Times New Roman", Serif; Schriftgröße: 12pt; mso-fareast-font-family: „Times New Roman“; mso-Designfarbe: Text1;...

ผู้ผลิต: SOUL-FARM Maciej Foszcz รหัสสินค้า: 5905669640077 แอมโมเนียมไบคาร์บอเนต - นี่คือชื่อเต็มของแอมโมเนียคุณภาพอาหาร ซึ่งเป็นสารช่วยในการฟู (รูปแบบผง) ที่ใช้ในครัวมานานหลายปี แอมโมเนียเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของขนมอร่อยต่างๆ ที่เราไม่สามารถรับรสชาติของมันได้ ขอบคุณมันที่ทำให้เราสามารถได้ความฟูของเค้กและความกรอบของคุกกี้ แอมโมเนีย โดยเฉพาะในการทำขนมที่เรียกว่าแอมโมเนีย ซึ่งเตรียมง่ายมากและได้คุกกี้ที่อร่อยที่สุด เราสามารถเพิ่มลงในขนมอบชนิดอื่นได้อย่างประสบความสำเร็จ ส่วนประกอบ: แอมโมเนีย ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้: อาจมีส่วนประกอบของ: งา, คื่นฉ่าย, อัลมอนด์, และถั่วต่างๆ

ส่วนผสม ครีม* (จากนม) พาสเจอร์ไรส์ เอนไซม์แลคเตส (* ส่วนผสมจากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม)คำอธิบายปริมาณแลคโตส คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม ค่าพลังงาน: 3061 kJ / 744 kcal ไขมัน: 82 กรัม ซึ่งเป็นกรดอิ่มตัว: 54 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 0.6 กรัม ซึ่งเป็นน้ำตาล: 0.6 กรัม โปรตีน: 1.0 กรัม เกลือ: 0.05 กรัม เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บที่อุณหภูมิระหว่าง 2 ถึง 8 องศาเซลเซียส ผู้ผลิต - ชื่อและที่อยู่: MLECZARNIA...

ส่วนผสม ข้าวสาลีคอร์นอตโต้สเปลท์* (ข้าวบาร์เลย์มุก) 86.7%, ผักแห้ง* ในสัดส่วนน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงได้ (แครอท*, ผักชีฝรั่ง*, หอมหัวใหญ่*, พริกหยวกแดง*, พริกหยวกเขียว*), เห็ดแห้ง* (เห็ดชิตาเกะ* 1.9%, เห็ดปอร์ชินี* 1.4%), เกลือทะเล (* จากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย ส่วนผสมหลวมๆ สำหรับเตรียมอาหาร วิธีการเตรียม ล้างเนื้อในถุง (ข้าวสาลีคอร์นอตโต้) ด้วยน้ำไหล เทลงในหม้อ ใส่เนื้อในถุงที่สองลงไป ใส่น้ำ 600 มล. ใส่น้ำมัน 1 ช้อนชา ต้มให้เดือดและปรุงด้วยไฟปานกลางโดยไม่ต้องคนเป็นเวลา 30 นาทีโดยปิดฝา เสิร์ฟร้อน โรยด้วยชีสขูด คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 1460...

ระวัง! ขั้นต่ำการจัดส่งคือ 5 กิโลกรัม เราขายเฉพาะจำนวนเท่าของตัวเลขนี้เท่านั้น ผู้ผลิต - ชื่อและที่อยู่: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

ส่วนผสม นมวัวพาสเจอร์ไรส์*, ผงนมไขมันต่ำ*, วัฒนธรรมแบคทีเรียกรดแลคติก (* จากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย คีเฟอร์รสชาติอ่อนเป็นพิเศษ เนื้อครีมเข้มข้น ทำจากนมคุณภาพดีจากนอร์ทไรน์-เวสต์ฟาเลียและนีเดอร์แซกเซิน ปริมาณไขมัน: 1.5% คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 262 กิโลจูล / 62 กิโลแคลอรี ไขมัน: 1.5 กรัม ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว: 1.0 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 6.4 กรัม ในนั้นเป็นน้ำตาล: 6.4 กรัม โปรตีน: 5.0 กรัม เกลือ: 0.13 กรัม เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บที่อุณหภูมิระหว่าง +6 ถึง +8...

เราแนะนำให้ใช้ WióKokoshände หลักสำหรับการอบขนมหวาน เป็นท็อปปิ้งสำหรับของหวาน สลัดผลไม้ และไอศกรีม สามารถใช้เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหารเช้าที่มีรสหวาน เช่น ข้าวโอ๊ต มูสลี โยเกิร์ต และยังสามารถใช้ในเกล็ดขนมปังและอาหารเอเชียได้อีกด้วย & lt ; p > เงื่อนไขการเก็บรักษา เก็บในที่เย็นและแห้ง ส่วนประกอบ: & lt ;/stark >wióKokoshände* 100% (*ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) p > คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัม ค่าพลังงาน - 2776 kJ / 674 kcal ไขมัน - 65 กรัม รวมไขมันอิ่มตัว -...

หญ้าขนม้าเป็นหนึ่งในพืชที่เก่าแก่ที่สุดในโลก น้ำต้มหญ้าขนม้าเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะซิลิกอนซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของเซลล์ร่างกาย ซิลิกอนมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อไต ต่อมหมวกไต หัวใจ และเลือด สารสกัดจากหญ้าขนม้ายังช่วยในการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะและลดการระคายเคืองผิว หญ้าขนม้าลดการหลุดร่วงของเส้นผมและความเปราะของเล็บ ช่วยปรับสภาพผิว มีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ ต้านการอักเสบ และเร่งการสมานแผล เนื่องจากมีฟลาโวนอยด์และอนุพันธ์ของกรดคาเฟอิก หญ้าขนม้ามีฤทธิ์ขับปัสสาวะปานกลาง โดยเพิ่มปริมาณน้ำที่ถูกขับออกจากร่างกายโดยไม่รบกวนสมดุลอิเล็กโทรไลต์หญ้าขนม้า (Equisetum arvense L.) เป็นพืชหลายปีในวงศ์หญ้าขนม้า พบได้ตามธรรมชาติทั่วโลก กิ่งที่ผลัดใบ (ฤดูร้อน) มีสีเขียวและแตกแขนง คล้ายต้นคริสต์มาสเล็กน้อย ใบมีขนาดเล็กเรียงเป็นวง เนื่องจากมีปริมาณซิลิกาสูงในใบและลำต้น เมื่อบดพืชจะได้ยินเสียงกรอบแกรบเฉพาะ กิ่งที่สร้างสปอร์ (ฤดูใบไม้ผลิ) มีสีน้ำตาลและไม่แตกแขนง ที่ปลายยอดมีดอกสร้างสปอร์ซึ่งจะตายหลังสปอร์สุก วัตถุดิบทางเภสัชกรรมคือส่วนเหนือดินที่เก็บเกี่ยวตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงกันยายน แล้วนำไปอบแห้งที่อุณหภูมิประมาณ 60°C ส่วนผสม 100% หญ้าขนม้า (Equisetum arvense L.)...

ของว่างเพื่อสุขภาพจะอร่อยและหวานได้ไหม? ปรากฏว่าได้! ถั่วเฮเซลนัทในช็อกโกแลตไร้น้ำตาลคือพลังแห่งสุขภาพและรสชาติที่แสนอร่อย ทั้งหมดนี้ไม่มีน้ำตาลเชิงเดี่ยวเพิ่ม แต่มีวิตามิน แร่ธาตุ และกรดไขมันไม่อิ่มตัวมากมาย ถั่วเป็นแหล่งสารอาหารสำคัญมากมายสำหรับสุขภาพของเรา ช็อกโกแลตที่เคลือบอยู่ทำให้รสชาติดียิ่งขึ้นและตอบสนองความอยากของหวานได้อย่างสมบูรณ์แบบ เด็กเล็กๆ ก็รู้ว่าถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก แต่เหตุผลที่ทำให้ถั่วมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์คืออะไร? นักวิทยาศาสตร์และนักโภชนาการชี้ให้เห็นว่าปริมาณกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูงเป็นหนึ่งในข้อดีหลักของถั่ว จากข้อมูลทางวรรณกรรม ถั่วเฮเซลนัทมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่า 50 กรัมในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม! เอกสารเผยแพร่ระบุว่ากว่า 80% ของไขมันทั้งหมดเป็นกรดโอเลอิก ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว นอกจากนี้ ถั่วยังสามารถเป็นแหล่งสำคัญของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โดยเฉพาะกรดลิโนเลอิกจากตระกูลโอเมก้า-6 สำหรับผู้ทานมังสวิรัติและวีแกน อาจเป็นสิ่งสำคัญที่เฮเซลนัทตามตารางข้อมูลมีโปรตีนจากพืชในปริมาณมาก ใน 100 กรัมมีโปรตีนประมาณ 14 กรัมแน่นอนว่าเราไม่ควรมองข้ามความอุดมสมบูรณ์ของแร่ธาตุในถั่ว งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าเฮเซลนัทอาจเป็นแหล่งสำคัญของแมกนีเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แมงกานีส และทองแดง นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมและสังกะสีในปริมาณที่สำคัญ ในบรรดาวิตามินที่พบในเฮเซลนัท โทโคฟีรอลหรือวิตามินอีถือเป็นวิตามินที่สำคัญที่สุด ของว่างแบบนี้สามารถตอบสนองความต้องการของร่างกายต่อวิตามินนี้ ซึ่งหลายคนเรียกว่า 'วิตามินแห่งความเยาว์วัย'...

ชะเอมเทศเป็นส่วนผสมยอดนิยมในอาหารหลายชนิด เนื่องจากมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและรสหวาน จึงถูกใช้ในการผลิตช็อกโกแลต ลูกอม ไอศกรีม เค้ก เครื่องดื่ม และหมากฝรั่ง นอกจากนี้ยังใช้ในอุตสาหกรรมเภสัชกรรมเพื่อกลบรสขมและกลิ่นไม่พึงประสงค์ของยา คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผ่อนคลายของชะเอมเทศยังทำให้มันถูกใช้ในเครื่องสำอางด้วย สารประกอบที่พบในรากชะเอมเทศมีคุณสมบัติต้านแผล ต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านการอักเสบชะเอมเทศเป็นพืชล้มลุกที่อยู่ในวงศ์ Fabaceae เป็นที่รู้จักในวงการแพทย์จีนมาหลายพันปี ถูกใช้ในสมัยโรมันและกรีกโบราณ ปัจจุบันน้ำต้มรากชะเอมเทศยังถูกใช้ในพิธีกรรมทางวัฒนธรรมในอินเดีย โดยมีการนำรูปปั้นพระพุทธเจ้าอาบน้ำในวันประสูติ หยดน้ำที่ไหลออกมานั้นถือเป็นยา ชื่อละตินของชะเอมเทศ – Glycyrrhiza – แปลได้ว่า "รากหวาน" ในภาษาโปแลนด์ยังรู้จักกันในชื่อ "Malz" สามารถสูงได้ถึง 1.5 เมตร มีดอกลักษณะเฉพาะสีม่วง ม่วงอ่อน หรือขาว ผลเป็นฝักที่มีเปลือกแข็ง ภายในมีเมล็ด 3-5 เม็ด พืชชนิดนี้มีระบบรากที่แผ่ขยายกว้างและส่วนนี้ถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมอาหารและเพื่อการแพทย์มากที่สุด การเก็บเกี่ยวทำในปลายฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูใบไม้ผลิ ส่วนที่อยู่ใต้ดินจะถูกตากในที่ร่มและมีอากาศถ่ายเท จากนั้นรากชะเอมเทศจะถูกบดและขายในรูปแบบนี้ โดยทั่วไปอุตสาหกรรมเภสัชกรรมจะใช้สารสกัดจากรากสด ชะเอมเทศพบได้ที่ไหน? ในสภาพธรรมชาติเราสามารถพบมันในแถบเมดิเตอร์เรเนียน...

การใช้น้ำว่านหางจระเข้ในครัว h3 > น้ำว่านหางจระเข้สามารถใช้ในครัวของเราได้ สามารถใช้เป็นฐานในการทำค็อกเทลสดชื่นได้ง่ายๆ เช่น ผสมกับใบสะระแหน่สด มะนาว เลมอน และน้ำแข็งก้อน นอกจากนี้ยังสามารถเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าสำหรับค็อกเทลผักและผลไม้อีกหลายชนิด สำหรับรับประทานโดยตรง สามารถผสมน้ำผลไม้กับน้ำหรือเครื่องดื่มอื่นๆ (น้ำผลไม้, นม ฯลฯ) 25 มล. วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ปริมาณที่ใช้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามคำแนะนำและความต้องการส่วนบุคคล การใช้น้ำว่านหางจระเข้ในเครื่องสำอาง h3 > น้ำว่านหางจระเข้ถูกใช้อย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง เป็นส่วนประกอบของครีมและโลชั่นหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และกระชับผิว นอกจากนี้ยังเป็นวัตถุดิบหลักของเจลเครื่องสำอางยอดนิยมที่ใช้บรรเทาอาการระคายเคืองจากผิวไหม้แดด ยิ่งไปกว่านั้น น้ำว่านหางจระเข้ยังถือเป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการชะลอกระบวนการชราและช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่นได้นานหลายปี สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้ในทันตกรรม โดยใช้ในการรักษาเสริมด้วยยาสำหรับการอักเสบจากเชื้อราในช่องปาก & nbsp; ส่วนผสม น้ำว่านหางจระเข้ออร์แกนิกเข้มข้น (Barbadensis Miller 99.5%), กรดแอสคอร์บิก, กรดซิตริกไม่มีสารกันบูด...

เกล็ดมะพร้าวผลิตมาจากเนื้อของผลมะพร้าว (Kopra) โดยปกติแล้วต้นมะพร้าวจะพบได้ในประเทศเขตร้อน เช่น ในบางประเทศในเอเชียและนิวซีแลนด์ เพื่อการเติบโต ต้นมะพร้าวต้องการไม่เพียงแค่อุณหภูมิที่สูง แต่ยังต้องการความชื้นในอากาศสูง ฝนตกสม่ำเสมอ และการเข้าถึงแสงแดด น่าสนใจที่ต้นมะพร้าวมักพบมากที่สุดตามชายหาดเขตร้อน ซึ่งเป็นภาพที่เรามักเชื่อมโยงกับเกาะสวรรค์ของนักท่องเที่ยว ต้นมะพร้าวโดยทั่วไปมีขนาดที่น่าประทับใจและสามารถสูงได้ถึง 30 เมตร ใบของต้นนี้ก็น่าทึ่งไม่แพ้กัน โดยมีความยาว 4 ถึง 6 เมตร และกว้างประมาณ 90 เซนติเมตร แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดของต้นมะพร้าวคือผลของมัน ผลกลมๆ ที่สามารถหนักได้ถึง 2.5 กิโลกรัม มีเปลือกสีน้ำตาลเข้มที่กันน้ำได้ นอกจากนี้ยังมีชั้นน้ำนมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องสำอาง แต่ส่วนที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดคือเนื้อด้านในของผลมะพร้าว น้ำมะพร้าวเต็มไปด้วยอิเล็กโทรไลต์ที่มีค่า ซึ่งการบริโภคสามารถช่วยให้เรารู้สึกดีแม้ในอากาศร้อนจัด นอกจากนี้มะพร้าวยังซ่อนเนื้อที่มีกลิ่นหอม ซึ่งนำมาทำเป็นน้ำมันมะพร้าวที่นิยม รวมถึงเกล็ดมะพร้าวและชิปมะพร้าว สิ่งที่น่าสนใจคือผลิตภัณฑ์จากมะพร้าวไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่มีค่าต่อสุขภาพของคุณ โดยเฉพาะกรดไขมันสายกลาง (MCT) ที่ได้รับความสนใจในวงการโภชนาการและการบำบัดด้วยอาหารมาหลายปี...

ฟลอกข้าวฟ่างผลิตโดยตรงจากเมล็ดข้าวฟ่างที่ปอกเปลือกและบดแล้วหรือจากข้าวฟ่างสำเร็จรูป ข้าวฟ่างทั่วไปเป็นพืชล้มลุกในตระกูลหญ้า ในสภาพธรรมชาติพบได้ในอเมริกาเหนือและในเขตกึ่งร้อน อย่างไรก็ตาม ยังพบพืชชนิดนี้ได้ในประเทศของเราด้วย ข้าวฟ่างมีลักษณะลำต้นกึ่งเลื้อยหรือตั้งตรง ใบมีลักษณะเป็นเส้นและเรียบสม่ำเสมอ ในขณะที่ดอกจะรวมกันเป็นช่อดอกที่ห้อยลง แม้ว่าฟลอกข้าวฟ่างจะเพิ่งปรากฏบนโต๊ะอาหารของชาวโปแลนด์เมื่อไม่นานมานี้ แต่กลับพบว่าเมล็ดข้าวฟ่างบดถูกบริโภคโดยมนุษย์มาตั้งแต่ 5,000 ปีก่อนคริสตกาลแล้ว บันทึกแรกสุดเกี่ยวกับการใช้ธัญพืชนี้มาจากประเทศจีน ส่วนฟลอกข้าวฟ่างเองเพิ่งได้รับความนิยมในศตวรรษที่ 19 โดยแพทย์ชาวสวิสที่มีชื่อเสียง Maximillian Birecher-Benner เขาเป็นผู้คิดค้นส่วนผสมยอดนิยมของฟลอกและผลไม้แห้งที่รู้จักกันในปัจจุบันว่ามูสลี การผลิตฟลอกข้าวฟ่างไม่ใช่เรื่องง่าย มักต้องใช้ความร้อนสูง นอกจากนี้เมล็ดข้าวฟ่างยังต้องทำความสะอาดและทำให้แห้งอย่างทั่วถึงก่อนจะมาถึงโต๊ะอาหารของเรา แม้จะมีกระบวนการที่ซับซ้อน แต่เมล็ดข้าวฟ่างบดยังคงมีสารอาหารหลายชนิดที่มีคุณค่าต่อสุขภาพ เราจะพบในนั้นทั้ง คาร์โบไฮเดรต (รวมถึงแป้ง), โปรตีน และกรดอะมิโนจำเป็น นอกจากนี้ฟลอกข้าวฟ่างยังเป็นแหล่งวิตามินบีที่อุดมสมบูรณ์ และยังเป็นแหล่งแร่ธาตุที่มีค่าซึ่งรวมถึง สังกะสี ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม และเหล็ก ที่น่าสนใจคือฟลอกเหล่านี้ยังมีซิลิกาจำนวนมากซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของครีเอติน ข้อมูลสำคัญอีกประการคือฟลอกข้าวฟ่างไม่มีกลูเตน จึงเป็นส่วนประกอบที่มีค่าของอาหารสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับปัญหาซีเลียกหรือการแพ้กลูเตน ฟลอกข้าวฟ่างย่อยง่ายและมีรสชาติอร่อย มีเนื้อสัมผัสละเอียดและสีเหลืองอ่อน ต่างจากฟลอกข้าวโอ๊ตที่มีความกรอบน่ารับประทาน นอกจากนี้ยังใช้งานได้หลากหลายทั้งในครัวและในการดูแลร่างกาย...

คุณสมบัติทางสุขภาพของน้ำมันมะพร้าวก่อให้เกิดความขัดแย้งและความสนใจอย่างต่อเนื่องในหมู่นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นในวรรณกรรมจึงมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันรวมถึงการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับผลกระทบของสารนี้ต่อร่างกายมนุษย์ ปริมาณกรดไขมันอิ่มตัวสูงดูเหมือนจะเป็นปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด อย่างไรก็ตาม กรดไขมันอิ่มตัวในน้ำมันมะพร้าวมีสายโซ่ปานกลาง ซึ่งทำให้มีผลเสียต่อระบบไหลเวียนเลือดของมนุษย์น้อยกว่ากรดไขมันอิ่มตัวในไขมันสัตว์ อย่างไรก็ตาม การบริโภคน้ำมันมะพร้าวควรทำด้วยความระมัดระวัง จากนั้นจึงอาจส่งผลดีต่อร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ การศึกษาและการสังเกตทางวิทยาศาสตร์บางส่วนเน้นย้ำความจริงที่ว่าน้ำมันมะพร้าว (เมื่อรวมกับอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ) เป็นองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ สารที่อยู่ในน้ำมันนี้ยังอาจมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และต้านไวรัสที่แข็งแกร่ง นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันเทคโนโลยีไอร์แลนด์ยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการกลั่นสามารถป้องกันการเกิดฟันผุและการติดเชื้อในช่องปากอื่นๆ ได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ "Journal of Medicinal Food" ปี 2007 ชี้ให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างถูกต้องสามารถช่วยในการรักษาโรคน้ำกัดเท้าได้ ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากคุณสมบัติที่รับผิดชอบในการต่อสู้กับเชื้อราที่เป็นอันตรายในตระกูล Candida ที่น่าสนใจคือ กรดไขมันสายโซ่ปานกลางในน้ำมันมะพร้าวสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาโรค ทางระบบประสาท (เช่น: โรคพาร์กินสันหรือโรคอัลไซเมอร์) ปรากฏว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ในปริมาณที่เหมาะสมร่วมกับอาหารที่เหมาะสมจะเพิ่มความเข้มข้นของคีโตนบอดี้ในสมอง ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานทางเลือก (แทนที่กลูโคส) ในระหว่างการเกิดโรคเหล่านี้ ส่วนประกอบ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน -...

การใช้เมล็ดแฟลกซ์ในเครื่องสำอาง เมล็ดแฟลกซ์ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง มันถูกใช้ในการผลิตแชมพูบำรุง ครีมนวดผม และมาสก์ผมที่มีจุดประสงค์เพื่อเสริมสร้างสภาพเส้นผมและปรับปรุงลักษณะของเส้นผม นอกจากนี้ส่วนผสมนี้ยังถูกใช้ในการผลิตครีมบำรุงต่อต้านริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้น ที่บ้านเมล็ดแฟลกซ์ยังสามารถใช้ทำมาสก์หน้าบำรุงผิวและสครับร่างกายได้ น่าสนใจว่าสารละลายเมล็ดแฟลกซ์ยังสามารถใช้เป็นน้ำยาบำรุงผมที่ให้ความแข็งแรงและความเงางามเป็นพิเศษอีกด้วย การใช้เมล็ดแฟลกซ์ในครัว เมล็ดแฟลกซ์สามารถนำมาใช้ในครัวของทุกคนได้อย่างง่ายดาย เราสามารถเติมลงในสมูทตี้ผลไม้ที่มีส่วนผสมของนมหรือโจ๊กตอนเช้าเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เมล็ดแฟลกซ์ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำขนมปังโฮมเมดจากแป้งโฮลวีตและคุกกี้เนย นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การเติมลงในสลัดผักหรือของหวานโยเกิร์ตพร้อมผลไม้สด ส่วนผสม: เมล็ดแฟลกซ์ "ปริมาณอ้างอิงสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย (8.400 kJ / 2.000 kcal).