ค้นพบพลังของเมล็ดฟักทองอบ: มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไรบ้าง? เมล็ดฟักทองอบเป็นของว่างเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโปรตีน, ธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม และกรดไขมันโอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 เมล็ดเล็กๆเหล่านี้ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยบำรุงผิวพรรณให้สุขภาพดี คุณรู้หรือไม่ว่ามันสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณได้มากแค่ไหน? แรงบันดาลใจในการทำอาหาร: คุณจะใช้ฟักทองแกะเปลือกในครัวของคุณอย่างไร? ฟักทองแกะเปลือก มีความหลากหลายในการใช้งาน - ใส่ในสลัด ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต หรือสมูทตี้เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติมันๆ อ่อนๆ ของมันยังเหมาะสำหรับทำขนมแท่งและกราโนล่าบ้านๆ ฟักทองแกะเปลือกและผลกระทบต่อระบบนิเวศ: ประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมตามธรรมชาติ ฟักทองแกะเปลือก ช่วยสนับสนุนความสมดุลทางนิเวศ เป็นอาหารของสัตว์ป่า เมล็ดของมันช่วยกระจายพันธุ์พืชและสนับสนุนการฟื้นฟู ดอกฟักทอง เป็นอาหารของแมลงผสมเกสร เช่น ผึ้ง ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของระบบนิเวศผ่านการผสมเกสรข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ในวัฒนธรรมแอซเท็กโบราณ ฟักทองเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และถือเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่มอบสุขภาพและอาหารให้ชุมชน คลิปรักษ์โลก Biogo - เหมาะสำหรับปิดบรรจุภัณฑ์และอื่นๆ คลิป Biogo ผสมผสานความยั่งยืนทางนิเวศ ความเรียบง่าย...

Seeds of Power: ค้นพบพลังของเมล็ดทานตะวันปอกเปลือก คุณรู้หรือไม่ว่าเมล็ดทานตะวันขนาดเล็กเช่นเมล็ดทานตะวันที่ปอกเปลือกแล้วสามารถมีผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ได้? พวกมันเป็นสมบัติล้ำค่าของธรรมชาติและเต็มไปด้วยสารอาหารที่สนับสนุนสุขภาพของคุณในหลายระดับ พวกมันมี แมกนีเซียม, วิตามินอี และ ซีลีเนียม ซึ่งเป็นที่รู้จักสำหรับผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี แต่ยังไม่หมดเท่านั้น ด้วยปริมาณสูงของ โปรตีน, กรดไขมันโอเมก้า-6, สังกะสี และ เหล็ก เมล็ดทานตะวันเป็นพันธมิตรสำหรับ สุขภาพหัวใจ, ผิวหนัง, เส้นผม และ เล็บ และช่วยรักษาพลังงานและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า พวกมันยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วย วิตามินบี ซึ่งสนับสนุน การเผาผลาญพลังงาน และการทำงานของระบบประสาทตามปกติ ทดลองในครัว: ค้นพบรสชาติใหม่ด้วยเมล็ดทานตะวัน BIOGO คุณอยากทานอะไรกรุบกรอบแต่กำลังมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพใช่ไหม? ลอง เมล็ดทานตะวัน BIOGO: อบพวกมันด้วยเครื่องเทศที่คุณชอบ - พริกปาปริก้าสูบบุหรี่, เกลือทะเล หรือ พริก....

ซูเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติ: ค้นพบประโยชน์ของเมล็ดเจียออร์แกนิก 100% เมล็ดเจียออร์แกนิค จาก BIOGO เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ให้ความสำคัญกับไลฟ์สไตล์สุขภาพและผลิตภัณฑ์เต็มเม็ดเต็มหน่วย เมล็ดเล็กๆ แต่ทรงพลังเหล่านี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่สนับสนุนสุขภาพประจำวัน เมล็ดเจีย เป็นที่รู้จักในเรื่องปริมาณไฟเบอร์สูงซึ่งช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารและช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์สุขภาพดี ในขณะที่ปริมาณกรดไขมันโอเมก้า-3ที่สูงช่วยสนับสนุนสุขภาพของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตนอกจากนี้ เมล็ดเจีย ยังให้ แร่ธาตุ ที่สำคัญ เช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม และ ฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นสำหรับ กระดูก และ ฟัน ที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังมี โปรตีน ทำให้เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับ ผู้ทานมังสวิรัติ และ ผู้ทานวีแกน รวมถึงผู้ที่มี ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง แรงบันดาลใจทางอาหารด้วยเมล็ดเจีย: จะใช้พวกมันในครัวได้อย่างไร? เมล็ดเจียออร์แกนิก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มรสชาติให้กับ สมูทตี้, โยเกิร์ต, มูสลี และแม้แต่ เบเกอรี่ ด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์...

ส่วนประกอบ เมล็ดฟักทองสีเขียวเข้ม * 100% ( * จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย เมล็ดฟักทองออร์แกนิกเป็นของว่างที่อร่อยสำหรับทุกคน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานในครัวประจำวัน สามารถเติมลงในสลัด ซุป หรือของหวานได้ คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 2289 กิโลจูล / 552 กิโลแคลอรี ไขมัน - 42 กรัม รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 7.0 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 3.2 ก. รวมถึงน้ำตาล - 2.8 กรัม โปรตีน - 36 กรัม เกลือ...

คำอธิบาย ฟักทองปอกเปลือก 1000g Targroch น้ำหนักสุทธิ: 100 g ส่วนผสม: เมล็ดฟักทองปอกเปลือก ข้อมูลสำหรับผู้แพ้: ผลิตภัณฑ์นี้อาจมี: งา อัลมอนด์ กลูเตน ถั่วต่างๆ ประเทศต้นกำเนิด: โปแลนด์ เงื่อนไขการเก็บรักษา: เก็บในที่แห้งและเย็นในภาชนะที่ปิดสนิท คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม: ค่าพลังงาน: 2444 kJ/ 589 kcal ไขมัน: 45,8 g - ไขมันอิ่มตัว: 8.48 ก. คาร์โบไฮเดรต: 12.7 ก - 其中包括糖: 11.3 g ใยอาหาร: 5,3 ก...

ส่วนประกอบเมล็ดทานตะวันปอกเปลือกออร์แกนิก 100% คำอธิบายเมล็ดทานตะวันออร์แกนิกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นของว่างทานเล่นและเป็นส่วนผสมเพิ่มรสชาติให้กับขนมอบ ของหวาน มูสลี่ และสลัด เมื่อคั่วในกระทะจะมีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมพลังงาน - 2537 kJ / 613 kcalไขมัน - 52 กรัม,กรดไขมันอิ่มตัว - 4.5 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 11 กรัม,น้ำตาล - 2.6 กรัมใยอาหาร - 8,6 ก.โปรตีน - 21 กรัมเกลือ - 0.02 กรัมเงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำเก็บในที่แห้งและเย็น

คำอธิบาย เมล็ดป๊อปปี้สีน้ำเงินออร์แกนิกมีคุณภาพสูงและรสชาติพิเศษ อาหารที่เติมเมล็ดนี้จะมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว เราแนะนำให้ใช้เป็นส่วนผสมในเค้ก ของหวาน ทาร์ต ป๊อปปี้ ไอศกรีม นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับถั่วและผลไม้แห้ง และยังเป็นส่วนประกอบหลักของขนมคริสต์มาส Kutia ด้วย ส่วนประกอบ เมล็ดป๊อปปี้สีน้ำเงิน * 100 % (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 ก.: พลังงาน - 2133 kJ / 517 kcal ไขมัน - 42 กรัม, รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 4.9 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 4.2 กรัม, รวมถึงน้ำตาล - 2,3...

คำอธิบาย: Plantago afra, Flohsamen มาจากภูมิภาคมอลตาและทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ตั้งแต่อัฟกานิสถานถึงปากีสถาน ส่วนประกอบ 100% เมล็ดไซเลียม วิธีใช้: ใส่เมล็ด 2-3 ช้อนชาในแก้ว เติมน้ำอุ่นแล้วคน หลังจากรอประมาณ 5 นาที ดื่ม ใช้วันละ 3 ครั้ง ประมาณ 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร เมล็ดกล้วยน้ำว้าควรรับประทานพร้อมน้ำมากขึ้น (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน) สามารถใช้เป็นส่วนผสมในสลัด, ซุป, โยเกิร์ต, คุกกี้, ของหวาน, สเปรด, มูสลี่ และอาหารอื่นๆ คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ ใน 100 กรัม พลังงาน 1060 kJ /...

เมล็ดลินินทองคำ 500 กรัม ผู้ผลิต:Bartosz DomańskiŁopiennik Dolny Kolonia 1,22-351 Łopiennik Górny ดัชนี: KR93 แนะนำให้ดื่มลินินและเติมในมูสลี่ ขนมปัง หรือขนมอบ ข้อเสนอแนะสำหรับการใช้:2-3 ช้อนชาต่อวัน รับประทานหลังแช่หรือเติมในอาหาร โยเกิร์ต หรือขนมอบ การเก็บรักษา:เก็บให้พ้นมือเด็ก ป้องกันจากแสง ความชื้น และกลิ่นแปลกปลอม ส่วนประกอบ:ลินินทองคำ 100%

คำอธิบาย เมล็ดลินินเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวซูเปอร์ฟู้ด มักใช้ในครัวและเครื่องสำอาง รูปแบบที่ย่อยง่ายที่สุดคือธัญพืชบด เทเมล็ดลินินหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำร้อน (แต่ไม่เดือด) และปล่อยทิ้งไว้ประมาณสิบห้านาที ส่วนประกอบ ลินินสีน้ำตาล (เมล็ดลินิน) * 100 % * ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ที่ควบคุม คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน (กิโลจูล / กิโลแคลอรี): 2569 กิโลจูล / 620 กิโลแคลอรี โปรตีน (กรัม): 18 คาร์โบไฮเดรต (กรัม): 29 น้ำตาล (กรัม): 1,6 ไขมัน (กรัม): 42 กรดไขมันอิ่มตัว (กรัม): 3,7 ใยอาหาร (กรัม):...

คำอธิบาย - ควบคุมการทำงานที่ถูกต้องของลำไส้ - ช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ - ช่วยร่างกายในการควบคุมระดับโคเลสเตอรอล ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยส่วนผสมของเมล็ดฟลอว์ซีดและเปลือกเมล็ดฟลอว์ซีด ทั้งสอง ZUTATEN เป็นแหล่งเส้นใยอาหารที่ยอดเยี่ยม เส้นใยช่วยจำกัดการรับประทานอาหารโดยเพิ่มความรู้สึกอิ่มหลังรับประทาน นอกจากนี้ยังช่วยกระบวนการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด ใบเสจเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในสเปนและหมู่เกาะคานารี และปัจจุบันปลูกในบราซิล สหรัฐอเมริกา และอินเดีย ใบของใบเสจมีรูปไข่ ดอกมีปลายแหลมและสีเหลืองอ่อน ผลมีเมล็ด ซึ่งเป็นเมล็ดและเปลือกของเมล็ดที่ทำให้ใบเสจเป็นที่นิยม เปลือกใบเสจเป็นแหล่งของเมือก ไฟโตสเตอรอล เฮมิเซลลูโลส และอัลคาลอยด์ เมื่อสัมผัสกับน้ำ เปลือกจะดูดซับปริมาณมาก บวมขึ้นและผลิตเมือกเฉพาะตัว เมือกที่ผลิตมีฤทธิ์ปกป้อง ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้และช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น เปลือกที่บวมยังช่วยให้รู้สึกอิ่ม จึงช่วยในการลดน้ำหนักได้ เมือกที่ผลิตมีฤทธิ์ปกป้อง ปริมาณเส้นใยสูงช่วยลดการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต และช่วยลดโคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย Psyllium เป็นพืชที่เรียกอีกชื่อว่า ฟลอว์ ฟลอว์ซีด และ Psyllium มาจากแถบเมดิเตอร์เรเนียน แอฟริกาเหนือ และเอเชียตะวันตก...

คำอธิบาย Schwarzkümmel 1000 g Targroch - เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน - ช่วยแก้ปัญหาผิวหนัง - มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ Schwarzkümmel มีถิ่นกำเนิดในยุโรปตะวันออกเฉียงใต้และเอเชียตะวันตก เมล็ดของพืชชนิดนี้ได้รับการยกย่องจากชาวอียิปต์โบราณ และตอนนี้การทดสอบในห้องปฏิบัติการยืนยันถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน เมล็ดดำมีรสเผ็ด ขมเล็กน้อย และมีกลิ่นหอม ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารชีส ขนมปังแผ่น และทอดมัน สามารถใช้ทั้งเมล็ดหรือบดเป็นเครื่องโรยขนมปัง ส่วนผสมในสเปรด หรือเป็นท็อปปิ้งแซนวิช ใช้ในอาหารเนื้อ ชีส ซุป และสลัด เข้ากันดีกับไทม์ ผักชี พริกไทย ยี่หร่า และออลสไปซ์การใช้เมล็ดดำเป็นประจำในอาหารช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกาย ช่วยป้องกันโรคสมัยใหม่ เช่น เบาหวาน ภูมิแพ้ หรือแม้แต่มะเร็ง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวและผิวหนังอื่น ๆ โดยช่วยปรับสภาพผิวและเร่งการรักษา ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการทำงานของตับอ่อน ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ...

Astron Lez Zlotis-Samen 1000 g พวกมันเป็นแหล่งธรรมชาติของกรดไขมันไม่อิ่มตัว (EFA) ซึ่งมีบทบาทสำคัญมากในร่างกาย โดยช่วยลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงของลิ่มเลือดในหลอดเลือด และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน. วิธีใช้:เทเมล็ด 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อน 1 แก้ว ทิ้งไว้ 20 นาที กรองออก. ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง.เมล็ดทั้งเมล็ดสามารถใส่ในอาหารร้อน ๆ ได้ บดแล้วใส่ในสลัด. ส่วนผสม: 100% เมล็ดแฟลกซ์.ประเทศต้นทาง: โปแลนด์ เก็บในที่แห้งและเย็น ผู้ผลิต: PPH ASTRON Stary Henryków 40 B info@astron.com.pl

Astron Brauner Leinsamen 500 กรัม เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลมีน้ำมันเกือบ 50% (60% เป็นกรดโอเมกา-3) เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลมีโปรตีนและไขมันในปริมาณมาก ช่วยเร่งการเผาผลาญ รสชาติของเมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลคล้ายถั่ว มีอโรมาเฉพาะตัวและเข้มข้น. วิธีใช้: เทเมล็ด 1 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำร้อน 1 ถ้วย ทิ้งไว้ 20 นาที กรองน้ำออก ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง เมล็ดทั้งเมล็ดสามารถเติมในอาหารร้อน ๆ ได้ และบดใส่ในสลัด. ส่วนประกอบ:100% เมล็ดแฟลกซ์. ประเทศต้นทาง:โปแลนด์ การเก็บรักษา:เก็บในที่แห้งและเย็น

ส่วนประกอบ เมล็ดเจียจากการเกษตรอินทรีย์คำอธิบายเมล็ดเจียหรือเมล็ดเจียเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมาก คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมพลังงาน 436KCAL/1825KJไขมัน 31กรดไขมันอิ่มตัว 3คาร์โบไฮเดรต 2น้ำตาล 1ใยอาหาร 37.9โปรตีน 20เกลือ 0,05 ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้กลูเตน, ถั่ว (บราซิล, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, สับปะรด, เฮเซลนัท, อัลมอนด์), ถั่วน้ำผึ้ง, ถั่วเหลือง, เมล็ด, เมล็ด. เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในที่แห้งและเย็น

คำแนะนำการเตรียม1 ช้อนโต๊ะเมล็ดลินินกับ 3/4 ถ้วยน้ำอุ่น คนบ่อยๆ ทิ้งไว้สักครู่จนเกิด เป็นโจ๊ก ดื่มวันละ 2-3 ครั้งเมล็ดลินินสามารถบดก่อนใส่ลงในน้ำ โจ๊กที่ทำจากเมล็ดลินินบด เมล็ดลินินบดสามารถดื่มกับนม ผลไม้ โยเกิร์ต หรือ น้ำผึ้ง โยเกิร์ตหรือ น้ำผึ้งเมล็ดลินินบดสามารถเติมในซุป ขนมปัง ซอส มูสลี่ และพาสต้า ที่เหมาะสำหรับ ซีเรียลอาหารเช้าและพาสต้าเลนินออยล์กับชีสขาว ชีสหมายเหตุเมล็ดลินินควรบดทันที ก่อน ควรบดก่อนที่จะเติมลงในอาหารส่วนประกอบเมล็ดทองของลินินธรรมดา (Linum usitatissimum L.)การเก็บรักษาเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องและในที่แห้ง Ort.

วัตถุดิบออร์แกนิค เมล็ดฟักทองสีอ่อน * 100 % คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 2375 กิโลจูล / 574 กิโลแคลอรี ไขมัน - 47 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว - 11 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 2.7 กรัม รวมถึงน้ำตาล - 1.3 กรัม ใยอาหาร - 8.5 กรัม โปรตีน - 30 กรัม เกลือ - 0.01 ก. คำแนะนำในการเก็บรักษา...

แหล่งใยอาหารที่ยอดเยี่ยม ส่วนประกอบ: ผงเมล็ดไซเลียม (เปลือก/เมล็ด) ส่วนประกอบ ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคต่อวัน (ช้อนชา 1 ช้อนเต็ม) tr> แคลอรี 30 กิโลแคลอรี ไขมันรวม 0 กรัม tr> คาร์โบไฮเดรต 8 มก. ใยอาหาร 7 ก. tr> ใยอาหารที่ละลายน้ำ 6 ก. ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ 1 กรัม tr> โปรตีน 0 กรัม โซเดียม 10 มก. โพแทสเซียม 87 มก. เหล็ก 1.5 มก. tbody>...

เมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิก 500 กรัม EcoWital เมล็ดแฟลกซ์เป็นเมล็ดพืชขนาดเล็กและจัดเป็นซูเปอร์ฟู้ด เราใช้เมล็ดในรูปแบบเจลลี่, ชง, หรือเมล็ดเต็ม ช่วยบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร (ปกป้องระบบทางเดินอาหาร), แก้ปัญหาท้องผูก, ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้, ทำให้รู้สึกอิ่ม, ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและเล็บอย่างสมบูรณ์แบบ, ช่วยแก้ปัญหาผิวหนัง ส่วนผสม เมล็ดแฟลกซ์ * * ส่วนผสมออร์แกนิก หน่วยรับรอง: PL-EKO-01 แหล่งที่มาของส่วนผสม การเกษตรนอกสหภาพยุโรป ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้ที่อาจมี: กลูเตน, ถั่ว, งา น้ำหนักสุทธิ: 500 กรัม div > เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทและเก็บในที่มืด

BESCHREIBUNG - มีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร - ทำให้อิ่มนานขึ้น - ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล เปลือกเทียนเกล็ดหอยจะพองตัวเมื่อสัมผัสกับของเหลวและเกิดเป็นมวลที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารเมื่อบริโภค จึงเหมาะสำหรับอาการท้องผูก ริดสีดวงทวาร หรือท้องเสีย เทียนเกล็ดหอยช่วยลดน้ำหนักได้ดี เพราะมีใยอาหารสูงถึงเกือบ 80% ของสารประกอบทั้งหมดในพืช ช่วยเร่งการเผาผลาญและชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรต เปลือกเหมาะเป็นส่วนผสมในซุป ซอส โยเกิร์ต ซีเรียล ผลไม้หรือสลัด สามารถชงเมล็ดเทียนเกล็ดหอยได้โดยใส่เมล็ด 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อน เพื่อไม่ให้ระคายเคืองลำไส้และทำให้ท้องผูก ไม่ควรรับประทานเมล็ดและเปลือกเทียนเกล็ดหอย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบผงหรือของแข็งเพียงอย่างเดียว ควรผสมกับของเหลว เช่น น้ำผลไม้ น้ำ โยเกิร์ต และควรดื่มน้ำตามมากๆ ZUTATEN เปลือกเมล็ดเทียนเกล็ดหอย (Plantago ovata) น้ำหนักสุทธิ: 500 กรัม Nährwert der Produkt pro...