ความหวานจากธรรมชาติ: ค้นพบสมบัติสุขภาพของอินทผลัมแห้ง อินทผลัมแห้ง จาก BIOGO เป็นความอร่อยแท้ที่ผสมผสานความหวานธรรมชาติกับสารอาหารมากมาย เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของใยอาหาร ซึ่งสนับสนุนการทำงานที่ราบรื่นของระบบย่อยอาหาร รวมถึงโพแทสเซียม, แมกนีเซียม และวิตามินบี ที่สำคัญต่อสุขภาพของหัวใจ, กล้ามเนื้อ และระบบประสาท นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ คุณรู้หรือไม่ว่าการรับประทานอินทผลัมเป็นประจำสามารถส่งเสริมสุขภาพกระดูกได้ เนื่องจากมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส? การใช้ความคิดสร้างสรรค์ของอินทผลัมในครัว: จากอาหารหวานไปจนถึงอาหารคาว อินทผลัมแห้ง สามารถใช้เป็นสารให้ความหวานธรรมชาติในสมูทตี้, ของหวาน และเบเกอรี่ พวกมันเหมาะสำหรับข้าวโอ๊ต, โยเกิร์ต และยังเหมาะสำหรับสลัดที่ความหวานของพวกมันเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมรสเค็มและเผ็ด ลองใช้พวกมันเป็นฐานสำหรับพลังงานบาร์โฮมเมดและรวมกับถั่วและเมล็ดพืชเพื่อพลังงานเพิ่มเติม อินทผลัมและอิทธิพลเชิงบวกที่มีต่อสิ่งแวดล้อม อินทผลัม ถูกปลูกในพื้นที่ทะเลทรายที่แห้งแล้ง ซึ่งพวกมันใช้น้ำอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ด้วยความสามารถในการรักษาความมั่นคงของดินและป้องกันการกัดเซาะ พวกมันสนับสนุนระบบนิเวศท้องถิ่นและการปฏิบัติทางการเกษตรที่ยั่งยืน ความจริงที่น่าสนใจ: ในอียิปต์โบราณ อินทผลัมเป็นสัญลักษณ์ของชีวิตและความอุดมสมบูรณ์ และการมีอยู่ของมันบนโต๊ะของราชวงศ์ถือเป็นการรับรองสุขภาพและความมั่งคั่งสำหรับราชอาณาจักรทั้งหมด Biogo Öko-Clip - เหมาะสมสำหรับการปิดบรรจุภัณฑ์และอื่น ๆ Der...

คำอธิบาย - ขนมขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพและหวานอร่อย - เป็นแหล่งของใยอาหารและโพแทสเซียม - มีน้ำตาลง่าย - เหมาะสำหรับนักกีฬา - สนับสนุนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด - ส่งผลดีต่อการทำงานของลำไส้ อินทผลัมเป็นผลหินของต้นอินทผลัม ต้นอินทผลัมเติบโตเป็นช่อใหญ่และได้รับการเพาะปลูกมาแล้วกว่า 8,000 ปี ปัจจุบันปลูกในเอเชีย ทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกา และแอฟริกาเหนือ มีต้นอินทผลัมมากกว่าร้อยชนิด ชื่อมาจากคำกรีก "daktulos" ผลไม้นี้เป็นแหล่งของใยอาหาร วิตามินบี3 โพแทสเซียม แคโรทีนอยด์ กรดฟีนอลิก ซาลิไซเลต และสารต้านอนุมูลอิสระ พบได้ทั้งแบบสด แห้ง ในน้ำเชื่อม แป้ง และน้ำตาล สามารถช่วยปรับปรุงโปรไฟล์ไขมันในเลือดและส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยลดความดันโลหิต ผลอินทผลัมมีวิตามินบีและทอรีน ซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของระบบประสาท และช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและมีคุณภาพการนอนที่ดี มีใยอาหารสูงช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และช่วยป้องกันอาการท้องผูก อินทผลัมมีคุณสมบัติเป็นด่าง คือช่วยทำให้กรดเป็นกลาง ดังนั้นจึงช่วยลดความเป็นกรดของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารให้เป็นด่างมากขึ้น...

ส่วนประกอบ Bio Hafergrütze 100%. คำอธิบาย เกร็ตซ์ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนเสริมที่อร่อยและน่าสนใจสำหรับอาหาร มันทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตที่ปอกเปลือกและหัก. วิธีเตรียม ต้มเกร็ตซ์ในน้ำเกลือในอัตราส่วน 1:2 (1 ส่วนเกร็ตซ์ต่อ 2 ส่วนของน้ำ) ด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาที. คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1574 กิโลจูล / 376 กิโลแคลอรี ไขมัน 5.8 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 1.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 59 กรัม น้ำตาล 0.9 กรัม ใยอาหาร 11 กรัม โปรตีน 16 กรัม...

ส่วนประกอบ น้ำ, สารสกัดสมุนไพรจากต้นแสบร้อนสด* (10%), ตัวควบคุมความเป็นกรด: กรดซิตริก (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) p> คำอธิบาย สารสกัดสมุนไพรจากต้นแสบร้อนสด ผลิตภัณฑ์ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ คุณค่าทางโภชนาการ ต่อ 100 กรัม / 100 มล. พลังงาน: 10 กิโลจูล / 2 กิโลแคลอรี ไขมัน: 0 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว: 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต: น้ำตาล: โปรตีน: 0 กรัม เกลือ: คำแนะนำ แนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์ 50 มล. ก่อนมื้ออาหาร ตะกอนที่เกิดขึ้นเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติ เขย่าก่อนบริโภค...

ส่วนประกอบ มะเขือเทศ*, พริกหวาน*, น้ำ, แตงกวา*, น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ* (3.7%), ขนมปัง* (แป้งสาลี, น้ำ, เกลือ, ยีสต์), หัวหอม*, น้ำส้มสายชูไวน์*, เกลือ, กระเทียม* (*วัตถุดิบออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) . ส่วนผสมผัก: 88 % คำอธิบาย ซุปเย็นเสิร์ฟจากแคว้นอันดาลูเซีย (สเปน) ผลิตภัณฑ์ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ บรรจุในบรรยากาศป้องกัน เขย่าก่อนรับประทาน คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 มล. พลังงาน: 235 kJ / 57 kcal ไขมัน: 3.9 ก. กรดไขมันอิ่มตัว: 0.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 3.9...

ส่วนผสม กวางตุ้ง*, กระเทียม*, หอมใหญ่*, ขิง*, แครอท*, หัวไชเท้า*, พริกหวาน*, มิโซะ* (ถั่วเหลือง*, ข้าว*, เกลือ, น้ำ, Aspergillus oryzae), ซอสถั่วเหลือง* (น้ำ, ถั่วเหลือง*, เกลือ), สาหร่ายวากาเมะ*, เกลือ (* ส่วนผสมจากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 72 kJ / 17 kcal ไขมัน: 0.2 กรัม ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว: คาร์โบไฮเดรต: 0.7 กรัม ในนั้นเป็นน้ำตาล: 0.7 กรัม...

Seeds of Power: ค้นพบพลังของเมล็ดทานตะวันปอกเปลือก คุณรู้หรือไม่ว่าเมล็ดทานตะวันขนาดเล็กเช่นเมล็ดทานตะวันที่ปอกเปลือกแล้วสามารถมีผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ได้? พวกมันเป็นสมบัติล้ำค่าของธรรมชาติและเต็มไปด้วยสารอาหารที่สนับสนุนสุขภาพของคุณในหลายระดับ พวกมันมี แมกนีเซียม, วิตามินอี และ ซีลีเนียม ซึ่งเป็นที่รู้จักสำหรับผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี แต่ยังไม่หมดเท่านั้น ด้วยปริมาณสูงของ โปรตีน, กรดไขมันโอเมก้า-6, สังกะสี และ เหล็ก เมล็ดทานตะวันเป็นพันธมิตรสำหรับ สุขภาพหัวใจ, ผิวหนัง, เส้นผม และ เล็บ และช่วยรักษาพลังงานและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า พวกมันยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วย วิตามินบี ซึ่งสนับสนุน การเผาผลาญพลังงาน และการทำงานของระบบประสาทตามปกติ ทดลองในครัว: ค้นพบรสชาติใหม่ด้วยเมล็ดทานตะวัน BIOGO คุณอยากทานอะไรกรุบกรอบแต่กำลังมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพใช่ไหม? ลอง เมล็ดทานตะวัน BIOGO: อบพวกมันด้วยเครื่องเทศที่คุณชอบ - พริกปาปริก้าสูบบุหรี่, เกลือทะเล หรือ พริก....

หัวบีทรูท (Beta L.) เป็นพืชที่มีอายุหนึ่งปี สองปี หรือมากกว่านั้นในตระกูลอะแมแรนท์ หัวบีทรูทอร่อยเหล่านี้ซึ่งเป็นที่รู้จักตั้งแต่สมัยบาบิโลนโบราณ เป็นแหล่งสมบัติของสารอาหารมากมาย รวมถึงธาตุเหล็กที่ช่วยสร้างเม็ดเลือด วิตามินบีเพื่อสุขภาพของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ ใยอาหารเพื่อช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ รวมทั้งวิตามินซีและสังกะสีเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ บีทรูทยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, E, K แร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แคลเซียม ทองแดง โบรอน ลิเธียม และโมลิบดีนัมที่หายาก โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ และสารออกฤทธิ์ ผงบีทรูทออร์แกนิคเป็นปริมาณสารอาหารที่เข้มข้นจากวัตถุดิบดั้งเดิม แนะนำให้ใช้เป็นส่วนผสมในค็อกเทล ซุป และซอส ส่วนประกอบ ผงบรอกโคลีออร์แกนิค 100% NÄHRWERT DER PRODUKT IN 100...

ส่วนประกอบ เมล็ดฟักทองสีเขียวเข้ม * 100% ( * จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย เมล็ดฟักทองออร์แกนิกเป็นของว่างที่อร่อยสำหรับทุกคน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานในครัวประจำวัน สามารถเติมลงในสลัด ซุป หรือของหวานได้ คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 2289 กิโลจูล / 552 กิโลแคลอรี ไขมัน - 42 กรัม รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 7.0 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 3.2 ก. รวมถึงน้ำตาล - 2.8 กรัม โปรตีน - 36 กรัม เกลือ...

BIO EGG (18 pcs) - BIO PLANET Bio Planet ไข่ออร์แกนิกเป็นไข่คุณภาพสูงสุด มาจากฟาร์มที่ได้รับการตรวจสอบเท่านั้น ซึ่งอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างต่อเนื่องจากหน่วยงานรับรองและบริการสุขาภิบาล ไก่ของเราอาศัยอยู่ในฝูงเล็ก ๆ ในสภาพแวดล้อมที่ดีทางสุขภาพพืช พร้อมการเข้าถึงคอกและทุ่งหญ้า การดูแลสัตว์เช่นนี้ช่วยให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ในการเลี้ยง ใช้อาหารสัตว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตตามธรรมชาติและสุขภาพที่ดีของสัตว์ รหัสระบบการเพาะพันธุ์: 0 - ไข่ออร์แกนิก 1 - ไข่จากการเลี้ยงแบบปล่อยอิสระ 2 - ไข่จากการเลี้ยงในโรงเรือน 3 - ไข่จากการเลี้ยงในโรงเรือน ความหมายของรหัสผู้ผลิต (เครื่องหมายบนเปลือกไข่): 0 - ไข่ออร์แกนิก PL - รหัสตัวอักษรของประเทศสมาชิกสหภาพยุโรป 01234567 - หมายเลขประจำตัวฟาร์มสัตวแพทย์...

ค้นพบพลังของเมล็ดฟักทองอบ: มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไรบ้าง? เมล็ดฟักทองอบเป็นของว่างเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโปรตีน, ธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม และกรดไขมันโอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 เมล็ดเล็กๆเหล่านี้ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยบำรุงผิวพรรณให้สุขภาพดี คุณรู้หรือไม่ว่ามันสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณได้มากแค่ไหน? แรงบันดาลใจในการทำอาหาร: คุณจะใช้ฟักทองแกะเปลือกในครัวของคุณอย่างไร? ฟักทองแกะเปลือก มีความหลากหลายในการใช้งาน - ใส่ในสลัด ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต หรือสมูทตี้เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติมันๆ อ่อนๆ ของมันยังเหมาะสำหรับทำขนมแท่งและกราโนล่าบ้านๆ ฟักทองแกะเปลือกและผลกระทบต่อระบบนิเวศ: ประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมตามธรรมชาติ ฟักทองแกะเปลือก ช่วยสนับสนุนความสมดุลทางนิเวศ เป็นอาหารของสัตว์ป่า เมล็ดของมันช่วยกระจายพันธุ์พืชและสนับสนุนการฟื้นฟู ดอกฟักทอง เป็นอาหารของแมลงผสมเกสร เช่น ผึ้ง ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของระบบนิเวศผ่านการผสมเกสรข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ในวัฒนธรรมแอซเท็กโบราณ ฟักทองเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และถือเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่มอบสุขภาพและอาหารให้ชุมชน คลิปรักษ์โลก Biogo - เหมาะสำหรับปิดบรรจุภัณฑ์และอื่นๆ คลิป Biogo ผสมผสานความยั่งยืนทางนิเวศ ความเรียบง่าย...

ส่วนประกอบ ซอร์กัมอินทรีย์ (ธัญพืชปอกเปลือก) 100% คำอธิบาย ซอร์กัมอินทรีย์ หรือที่เรียกว่าข้าวฟ่างแอฟริกัน มีรสชาติอ่อนนุ่มพร้อมกลิ่นถั่วเล็กน้อย หลังจากต้มแล้วสามารถเติมลงในผัก เนื้อ ปลา รวมถึงซุปและสลัดได้ ซอร์กัมบดสามารถใช้ในการอบและทำให้ซุปหรือซอสข้นขึ้น วิธีเตรียม ล้างเมล็ดในน้ำเย็น แช่ทิ้งไว้หลายชั่วโมง จากนั้นต้มประมาณ 30-40 นาที คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1453 กิโลจูล / 344 กิโลแคลอรี ไขมัน 3,2 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 0,7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 66 กรัม น้ำตาล 0 กรัม ใยอาหาร 7,5 กรัม โปรตีน...

ส่วนประกอบ น้ำบีทรูท*, น้ำมะนาว* (* ส่วนผสม ออร์แกนิค)). คำอธิบาย แนะนำสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป เขย่าขวดให้ดีก่อนดื่ม คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 155 กิโลจูล / 37 กิโลแคลอรี; ไขมัน: กรดไขมันอิ่มตัว: คาร์โบไฮเดรต 8.0 ก. น้ำตาล 8.0 ก. ใยอาหาร: โปรตีน: เกลือ: 0,13 กรัม โพแทสเซียม: 280 มก. (14% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน) คำแนะนำในการเก็บรักษา หลังจากเปิดแล้วควรเก็บในตู้เย็นและบริโภคภายใน 5 วัน

ส่วนผสมรำข้าวไรย์ออร์แกนิก 100% คำอธิบายรำข้าวไรย์ออร์แกนิกเกิดจากการบดข้าวไรย์ให้เป็นเมล็ดข้าวไรย์บด รำข้าวประกอบด้วยชั้นนอกสุดของเมล็ดซึ่งมีคุณค่ามากที่สุดคือเปลือกเมล็ด รำข้าวอุดมไปด้วยใยอาหาร มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเมื่อรับประทานกับผลิตภัณฑ์นม เรายังแนะนำให้ใช้เป็นส่วนผสมในซุป สลัด และซอส เราขอแนะนำให้อุ่นรำข้าวสั้นๆ ก่อนรับประทาน ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 กรัมพลังงาน 1157 กิโลจูล/278 กิโลแคลอรีไขมัน 4.0 กรัมเป็นไขมันอิ่มตัว 1.0 กรัมคาร์โบไฮเดรต 26 กรัมเป็นน้ำตาล 3.0 กรัมใยอาหาร 39 กรัมโปรตีน 15 กรัมเกลือ 0 กรัม ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ผลิตภัณฑ์นี้อาจมี: ถั่วลิสง, ถั่วเปลือกแข็ง, งา, ถั่วเหลือง เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำเก็บในที่เย็นและแห้ง

ส่วนประกอบ นมแพะพาสเจอร์ไรส์ออร์แกนิค, ครีมนมแพะออร์แกนิค, วัฒนธรรมแบคทีเรียมีชีวิต /> คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน (กิโลจูล/กิโลแคลอรี): 302/72 โปรตีน (กรัม): 3,9 คาร์โบไฮเดรต (กรัม): 4,3 น้ำตาล (กรัม): 2,9 ไขมัน (กรัม): 4,4 กรดไขมันอิ่มตัว (กรัม): 2,6 เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บที่อุณหภูมิ +1 ถึง +8 องศาเซลเซียส สารก่อภูมิแพ้: นม ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค: JA

แครนเบอร์รี่ออร์แกนิคอบแห้ง-น้ำตาลอ้อย ส่วนประกอบ span> แครนเบอร์รี่ออร์แกนิคอบแห้ง, น้ำตาลอ้อยออร์แกนิค, น้ำมันดอกทานตะวันออร์แกนิค สารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น: กลูเตน , ถั่ว และ งา. คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์: พลังงาน: 1436 กิโลจูล / 339 กิโลแคลอรี รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว: 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 81 กรัม รวมถึงน้ำตาล: 54 กรัม ใยอาหาร: 5.8 กรัม โปรตีน: 0,2 ก. เกลือ: 0 กรัม เงื่อนไขการเก็บรักษา: เก็บในที่แห้งและเย็น ผู้ผลิต: Eko-Wital Sp....

DESCRIPTION ป๊อปคอร์นออร์แกนิกเป็นของว่างแสนอร่อยสำหรับทุกคนในครอบครัว ส่วนผสม ป๊อปคอร์น (เมล็ดข้าวโพด) * 100% (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม ค่าพลังงาน - 1531 กิโลจูล / 363 กิโลแคลอรี ไขมัน - 4.7 กรัม, ในนั้นมีกรดไขมันอิ่มตัว - 0.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 67 กรัม, รวมน้ำตาล - 0.9 กรัม โปรตีน - 9.4 กรัม เกลือ - 0.09 กรัม การเตรียม...

ส่วนประกอบ ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต * 100 % (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คำอธิบาย ข้าวโอ๊ตออร์แกนิกจากเมล็ดข้าวโอ๊ตที่ปอกเปลือก มีรสชาติอ่อนโยน มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และให้ความรู้สึกอิ่มนาน เราแนะนำให้ใช้เป็นฐานสำหรับอาหารเช้า, กลางวัน หรือเย็นที่อุ่น ๆ ทั้งแบบหวานหรือเค็ม และใช้เพิ่มความข้นให้กับซุปและสตูว์ วิธีการเตรียม นำข้าวโอ๊ตที่แช่ไว้สั้นๆ มาต้มในน้ำเกลือในอัตราส่วน 1:2 (ข้าวโอ๊ต 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ด้วยไฟอ่อนประมาณ 25 นาที คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1622 กิโลจูล / 384 กิโลแคลอรี ไขมัน - 2.4...

ส่วนประกอบ ถั่วเขียว * 100 % (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย ถั่วเขียวอินทรีย์เป็นหนึ่งในถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก มีสารอาหารครบถ้วนและรสชาติดีมาก เหมาะสำหรับทานกับผักและโจ๊ก รวมถึงใช้เป็นส่วนผสมในซุปหรือสลัด การเตรียม ถั่วที่แช่และล้างแล้วให้แช่ในน้ำสะอาดที่ไม่ใส่เกลือประมาณ 45 นาที จากนั้นต้มจนสุก ควรเติมเกลือหลังจากต้มเสร็จแล้วเท่านั้น NÄHRWERT PRO 100 g ค่าพลังงาน - 1332 kJ / 316 kcal ไขมัน - 1.3 กรัม, รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 0,3 ก. คาร์โบไฮเดรต - 44 กรัม, รวมถึงน้ำตาล - 6.6...