ส่วนประกอบ Bio Hafergrütze 100%. คำอธิบาย เกร็ตซ์ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนเสริมที่อร่อยและน่าสนใจสำหรับอาหาร มันทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตที่ปอกเปลือกและหัก. วิธีเตรียม ต้มเกร็ตซ์ในน้ำเกลือในอัตราส่วน 1:2 (1 ส่วนเกร็ตซ์ต่อ 2 ส่วนของน้ำ) ด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาที. คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1574 กิโลจูล / 376 กิโลแคลอรี ไขมัน 5.8 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 1.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 59 กรัม น้ำตาล 0.9 กรัม ใยอาหาร 11 กรัม โปรตีน 16 กรัม...

คำอธิบาย ข้าวป่า 1000 กรัม Targroch - เหมาะสำหรับอาหารระดับหรู - แหล่งโปรตีน - แหล่งใยอาหาร ข้าวป่ามีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาเหนือและปลูกหลักในสหรัฐอเมริกา แคนาดา รวมถึงออสเตรเลียและฮังการี ที่จริงแล้วมันไม่ใช่ข้าวสายพันธุ์หนึ่ง แต่เป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่ง เมล็ดข้าวป่าแต่ละเมล็ดมีรูปร่างยาว เงางาม และมีสีน้ำตาลดำ มีรสชาติที่เข้มข้นกว่าข้าวส่วนใหญ่ที่เราคุ้นเคยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย ข้าวป่ามีโปรตีนมากกว่าข้าวขาวถึงสองเท่าและมีใยอาหารอย่างน้อยสองเท่า นอกจากนี้ข้าวป่ายังมีไขมันต่ำและมีแร่ธาตุเช่นสังกะสี แมกนีเซียม แมงกานีส ทองแดง โพแทสเซียม และเหล็ก อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินบีและวิตามินเค รสชาติของข้าวป่ามีความเข้มข้นกว่าและมีกลิ่นหอมของถั่วเล็กน้อย เข้ากันได้ดีกับอาหารมังสวิรัติ อาหารเนื้อสัตว์และปลา และยังเข้ากันได้ดีกับสลัดและซุป ส่วนประกอบ ข้าวป่า คุณค่าทางโภชนาการในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม (% RWS *): พลังงาน - 1580 kJ...

ค้นพบพลังของข้าวบัควีทที่ไม่ผ่านการคั่ว: มันสามารถให้ประโยชน์อะไรต่อสุขภาพของคุณได้บ้าง? บัควีตที่ไม่ผ่านการคั่ว เป็นแหล่งรวมของสารอาหารที่แท้จริง เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วย โปรตีน คุณภาพสูง, เส้นใยอาหาร, แมกนีเซียม, เหล็ก และ สารต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยสนับสนุน ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ปรับปรุง การย่อยอาหาร และสามารถช่วยให้ ระดับน้ำตาลในเลือด มีความเสถียร บัควีตได้รับความนิยมเนื่องจากรสชาติที่ละมุนคล้ายถั่วและย่อยง่าย จึงเหมาะสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันและสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเฉพาะทาง คุณรู้หรือไม่ว่าการรับประทานบัควีตเป็นประจำสามารถช่วยสนับสนุนสุขภาพจิตโดยการปรับปรุงอารมณ์และหน้าที่ทางปัญญา? การค้นพบทางอาหารด้วยข้าวบัควีทที่ไม่ผ่านการคั่ว: วิธีที่คุณสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับมื้ออาหารของคุณด้วยมัน บัควีทกรูท มีความหลากหลายในการใช้งานในครัว - เหมาะสำหรับใช้ในสลัด, ซุป, สตูว์ และเป็นส่วนประกอบพื้นฐานสำหรับข้าวโอ๊ตมื้อเช้า, แพนเค้ก หรือเบอร์เกอร์มังสวิรัติ และให้รสชาติที่ละมุนเหมือนถั่ว ข้าวฟ่างและผลกระทบต่อระบบนิเวศ: ประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อม โจ๊กบัควีท สนับสนุนสิ่งแวดล้อมโดยการปรับปรุงคุณภาพดินและเพิ่มความหลากหลายทางชีวภาพ บัควีททำหน้าที่เป็นที่อยู่อาศัยสำหรับแมลงผสมเกสร เช่น ผึ้งและผีเสื้อ และปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีอย่างเข้มข้น ทำให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ:...

ส่วนประกอบ ซอร์กัมอินทรีย์ (ธัญพืชปอกเปลือก) 100% คำอธิบาย ซอร์กัมอินทรีย์ หรือที่เรียกว่าข้าวฟ่างแอฟริกัน มีรสชาติอ่อนนุ่มพร้อมกลิ่นถั่วเล็กน้อย หลังจากต้มแล้วสามารถเติมลงในผัก เนื้อ ปลา รวมถึงซุปและสลัดได้ ซอร์กัมบดสามารถใช้ในการอบและทำให้ซุปหรือซอสข้นขึ้น วิธีเตรียม ล้างเมล็ดในน้ำเย็น แช่ทิ้งไว้หลายชั่วโมง จากนั้นต้มประมาณ 30-40 นาที คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1453 กิโลจูล / 344 กิโลแคลอรี ไขมัน 3,2 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว 0,7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 66 กรัม น้ำตาล 0 กรัม ใยอาหาร 7,5 กรัม โปรตีน...

คำอธิบาย BIO GLUTENFREIES EI 1 kg - BIO PLANET ข้าวฟ่างอินทรีย์รับรอง BIO 1kg BIO PLANET เหมาะอย่างยิ่งเป็นอาหารเสริมสำหรับมื้อเช้า มื้อเย็น และของหวาน สามารถรับประทานแบบหวานได้ - กับผลไม้และนม หรือเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์หรือผัก รสชาติอร่อยในทุกรูปแบบ เป็นส่วนประกอบที่ดีต่อสุขภาพในอาหารประจำวันที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหาร ข้าวฟ่างควรรับประทานโดยเฉพาะในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอจากการติดเชื้อในรูปแบบต่าง ๆ เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุล้ำค่าจำนวนมาก ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสร้างความต้านทาน คุณสมบัติทางสุขภาพของข้าวฟ่างดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีคุณค่า ลดความเป็นกรดและช่วยต่อสู้กับอาการแสบร้อนกลางอกและท้องอืด ข้าวฟ่าง BIO 1kg BIO PLANET ยังสามารถรับประทานได้ในอาหารสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารและทุกปัญหาทางกระเพาะอาหาร เนื่องจากเป็นปัจจัยธรรมชาติที่ช่วยสนับสนุนการฟื้นฟูเยื่อบุกระเพาะอาหาร ส่วนประกอบ ข้าวฟ่าง * 100% (* จากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) วิธีเตรียม...

ส่วนประกอบ ข้าวกล้องดำ คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ ต่อ 100 กรัม ค่าพลังงาน 1500kJ / 354kcal ไขมัน - รวมกรดไขมันอิ่มตัว 3.2 g 0.8 g คาร์โบไฮเดรต - รวมน้ำตาล 72 g 0.7 g ใยอาหาร 3.1 g โปรตีน 7.7 g เกลือ 0.03 g การเก็บรักษา: เก็บในที่แห้ง อุณหภูมิห้อง ในภาชนะที่ปิดสนิท ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้: ในการใช้งาน นอกจากนี้ยังมีการบรรจุ: งา, อัลมอนด์, ผลิตภัณฑ์ที่มีซัลเฟอร์ไดออกไซด์ SO...

DESCRIPTION - มีไฟเบอร์สูง - โปรไฟล์กรดอะมิโนที่ดี - ของว่างเตรียมง่าย ข้าวบัควีทแผ่นทำมาจากเมล็ดบัควีทที่บดละเอียด เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อเช้า สามารถนำไปต้มในน้ำ นม หรือเครื่องดื่มจากพืชได้ เหมาะสำหรับอาหารรสหวาน เป็นส่วนเสริมกับผลไม้และค็อกเทล แผ่นข้าวบัควีทนี้มีโปรตีนสูงและมีโปรไฟล์กรดอะมิโนที่ดี นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ในปริมาณมาก อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ทำให้เป็นของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอิ่มนาน เหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ใช้สมองหนัก ส่วนผสม ข้าวบัควีทแผ่น . p> คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ ต่อ 100 กรัม ค่าพลังงาน 1407kJ / 336kcal ไขมัน - รวมกรดไขมันอิ่มตัว 3,1 g 0,6 g คาร์โบไฮเดรต - รวมน้ำตาล 69,3 g 0,7...

ส่วนประกอบ บัควีทที่ยังไม่คั่ว * 100% (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คำอธิบาย บัควีทออร์แกนิกที่ยังไม่คั่วมักใช้เป็นส่วนผสมในมื้อเย็นร่วมกับผักหรือตุ๋น และเป็นส่วนเสริมในซุป ตุ๋น และพาย วิธีเตรียม ต้มน้ำเกลือกับเกร็ตซ์ในอัตราส่วน 1:2 (เกร็ตซ์ 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาที คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1659 kJ / 392 kcal ไขมัน - 2.7 กรัม, รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 0.6 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 75 กรัม,...

ส่วนประกอบ ข้าวโอ๊ต * (ปราศจากกลูเตน) 100% (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คำอธิบาย ข้าวโอ๊ตออร์แกนิกทำจากเมล็ดข้าวโอ๊ตบด ข้าวโอ๊ตเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าประจำวัน อร่อยที่สุดเมื่อเติมโยเกิร์ต เครื่องดื่มมูสลี่ และผลไม้ วิธีเตรียม ต้มข้าวโอ๊ตในอัตราส่วน 1:1 2 (ข้าวโอ๊ต 1 ส่วนต่อน้ำหรือนม 2 ส่วน) ประมาณ 10 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1561 กิโลจูล / 371 กิโลแคลอรี ไขมัน - 6.7 กรัม, รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 1.1 กรัม...

ส่วนประกอบ ข้าวโอ๊ตออร์แกนิค (ปราศจากกลูเตน) 100 % คำอธิบาย ข้าวโอ๊ตอินทรีย์ทำมาจากข้าวโอ๊ตบด ข้าวโอ๊ตเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าประจำวัน อร่อยที่สุดเมื่อเติมโยเกิร์ต เครื่องดื่มมูสลี่ และผลไม้ วิธีเตรียม ต้มข้าวโอ๊ตในอัตราส่วน 1:1 2 (ข้าวโอ๊ต 1 ส่วนต่อน้ำหรือนม 2 ส่วน) ประมาณ 10 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1561 กิโลจูล / 371 กิโลแคลอรี ไขมัน 6,7 ก. กรดไขมันอิ่มตัว 1,1 ก. คาร์โบไฮเดรต 60 กรัม น้ำตาล 0,8...

DESCRIPTION ป๊อปคอร์นออร์แกนิกเป็นของว่างแสนอร่อยสำหรับทุกคนในครอบครัว ส่วนผสม ป๊อปคอร์น (เมล็ดข้าวโพด) * 100% (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม ค่าพลังงาน - 1531 กิโลจูล / 363 กิโลแคลอรี ไขมัน - 4.7 กรัม, ในนั้นมีกรดไขมันอิ่มตัว - 0.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 67 กรัม, รวมน้ำตาล - 0.9 กรัม โปรตีน - 9.4 กรัม เกลือ - 0.09 กรัม การเตรียม...

คำอธิบาย ข้าวบัควีทออร์แกนิกบดได้จากเมล็ดบัควีทที่บดละเอียด คุณสามารถรับประทานเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับธัญพืชอื่น ๆ เราแนะนำให้ใช้กับอาหารเนื้อ ซุป มูสลี่ และของหวาน ขนมปังบัควีทยังสามารถอบด้วยข้าวบัควีทบดได้ ส่วนประกอบ ข้าวบัควีทบด * 100% (* ส่วนผสมออร์แกนิก) p> วิธีเตรียม ต้มข้าวโอ๊ตในอัตราส่วน 1:2 (ข้าวโอ๊ต 1 ส่วนต่อน้ำหรือนม 2 ส่วน) ด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาทีโดยคนตลอด คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1470 กิโลจูล / 347 กิโลแคลอรี ไขมัน - 1.7 กรัม กรดไขมันอิ่มตัว - 0.4...

ส่วนประกอบ ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต * 100 % (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ควบคุม) คำอธิบาย ข้าวโอ๊ตออร์แกนิกจากเมล็ดข้าวโอ๊ตที่ปอกเปลือก มีรสชาติอ่อนโยน มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และให้ความรู้สึกอิ่มนาน เราแนะนำให้ใช้เป็นฐานสำหรับอาหารเช้า, กลางวัน หรือเย็นที่อุ่น ๆ ทั้งแบบหวานหรือเค็ม และใช้เพิ่มความข้นให้กับซุปและสตูว์ วิธีการเตรียม นำข้าวโอ๊ตที่แช่ไว้สั้นๆ มาต้มในน้ำเกลือในอัตราส่วน 1:2 (ข้าวโอ๊ต 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ด้วยไฟอ่อนประมาณ 25 นาที คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1622 กิโลจูล / 384 กิโลแคลอรี ไขมัน - 2.4...

ส่วนประกอบ ข้าวฟ่าง * 100% (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม). คำอธิบาย ข้าวบาร์เลย์ออร์แกนิกจากข้าวบาร์เลย์ที่ปอกเปลือกแล้ว เหมาะสำหรับอาหารเช้ากับผลไม้อบแห้ง ในเวอร์ชันแห้งสามารถเสิร์ฟพร้อมผักนึ่งและสมุนไพรสด วิธีเตรียม ต้มข้าวโอ๊ตที่ล้างแล้วในน้ำเกลือในอัตราส่วน 1:3 (ข้าวโอ๊ต 1 ส่วนต่อน้ำ 3 ส่วน) ด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาทีจนสุก NÄHRWERT PRO 100 g พลังงาน - 1514 kJ / 358 kcal ไขมัน - 3.9 กรัม รวมกรดไขมันอิ่มตัว - 0.9 กรัม คาร์โบไฮเดรต – 69 กรัม...

วิธีใช้:บัควีทคั่วเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานหลักในมื้อเย็น เหมาะกับเนื้อสัตว์และผัก นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับ การเตรียม ซุปและคาชอตโต้ ยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับไส้ & oacute; oacute; wi คร็อกเก้ & oacute; w สามารถเป็นส่วนประกอบของพายมังสวิรัติ & oacute; และ r & oacute เป็น; ชนิดอื่น ๆ ของเบอร์เกอร์ทอด เช่น คอเทล & oacute ; จากเกริตซ์บัควีทและชีสกระท่อม หรือบัควีทและเนื้อบด อาหาร & Oacute; B การเตรียม : ต้มเกริตซ์ในน้ำเกลือในอัตราส่วน 1 : 2 (เกริตซ์ 1...

เต็มไปด้วยสุขภาพในทุกเมล็ด: คุณรู้ถึงประโยชน์ทั้งหมดของข้าวโอ๊ตหรือไม่? ข้าวโอ๊ต เป็นเสาหลักที่แท้จริงของโภชนาการที่ดีและให้เส้นใยอาหาร, โปรตีน และแร่ธาตุสำคัญเช่น แมกนีเซียม และ เหล็ก เป็นที่รู้กันดีว่าช่วยปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอล และสนับสนุนสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังเป็นแหล่งที่ดีของเบต้ากลูแคน ซึ่งช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูง ข้าวโอ๊ตยังสามารถส่งเสริมการย่อยอาหารซึ่งนำไปสู่การดูดซึมสารอาหารที่ดีขึ้นและสุขภาพลำไส้ นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับการอักเสบ ในร่างกาย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมและชะลอกระบวนการชรา คุณรู้หรือไม่ว่าการบริโภคข้าวโอ๊ตเป็นประจำยังสามารถช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น? ความหลากหลายทางอาหารของข้าวโอ๊ต: วิธีที่คุณสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับมื้ออาหารของคุณด้วยมัน ข้าวโอ๊ต เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อเช้า - เหมาะสำหรับข้าวโอ๊ต, สมูทตี้, เค้ก และขนมปัง รสชาติที่ละมุนและมีกลิ่นหอมของถั่วยังเหมาะสำหรับใช้เป็นท็อปปิ้งที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผักอีกด้วย ข้าวโอ๊ตและบทบาทในระบบนิเวศ: ทำไมพวกมันจึงสำคัญมาก? ข้าวโอ๊ตได้มาจากพืชข้าวโอ๊ตและช่วยสนับสนุนสิ่งแวดล้อมโดยการปรับปรุงคุณภาพดิน ต่อสู้กับวัชพืชตามธรรมชาติ และส่งเสริมความหลากหลายทางชีวภาพ ความสามารถของข้าวโอ๊ตในการกักเก็บน้ำมีประโยชน์อย่างยิ่งในพื้นที่ที่เสี่ยงต่อความแห้งแล้งข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ในยุคกลาง ข้าวโอ๊ตในยุโรปเหนือเป็นอาหารหลักที่ช่วยเพิ่มพลังและความทนทาน โดยเฉพาะในเขตภูมิอากาศที่หนาวเย็น Biogo คลิปที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม - เหมาะสำหรับการปิดบรรจุภัณฑ์และอื่น ๆ...

ส่วนประกอบ ข้าวยาวเมล็ดเรียวอินทรีย์สีขาวคำอธิบาย ข้าวยาวเมล็ดเรียว ไม่ติดกันหลังจากหุง ให้คาร์โบไฮเดรตในปริมาณมาก คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1465kJ/350kcalไขมัน 1,2gกรดไขมันอิ่มตัว 0 กรัมคาร์โบไฮเดรต 76,5gน้ำตาล 0 กรัมใยอาหาร 1gโปรตีน 7.8 กรัมเกลือ ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้กลูเตน, ถั่ว (ถั่วบราซิล, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เฮเซลนัท, วอลนัท, อัลมอนด์) ถั่วลิสง, ถั่วเหลือง, งา, ขึ้นฉ่ายเงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำเก็บในที่แห้งและเย็น

ส่วนผสมโจ๊กข้าวสาลี ข้าวสเปลทั้งเมล็ด* (80%), แป้งถั่วชิกพี* (20%) (*ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คำอธิบาย CZARY MAMY เป็นสายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับทั้งครอบครัว ผลิตภัณฑ์ไม่มีการเติมน้ำตาล มีน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ปริมาณเกลือเกิดจากโซเดียมที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเท่านั้นแหล่งโปรตีน วิธีการเตรียมเตรียมน้ำเย็นหรือนม 200 มล. ในหม้อต้ม เพิ่มโจ๊ก Czara Mama สองช้อนโต๊ะอย่างช้าๆ พร้อมคนอย่างต่อเนื่องจนเดือดจนได้เนื้อสัมผัสที่สม่ำเสมอ และต้มต่ออีก 2-3 นาที เพื่อเตรียมโจ๊กผลไม้ Czara Mamas ให้เพิ่มผลไม้ Czara Mamas** ลงในโจ๊กที่ปรุงสุกแล้ว **แท่งและช้อนจากถ้วย Aroma-Mum มีจำหน่ายแยกต่างหาก ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 กรัมค่าพลังงาน: 1495 กิโลจูล/355 กิโลแคลอรี ไขมัน: 7.0 กรัม...

ส่วนผสมอะมารันธ์ออร์แกนิก 100% คำอธิบายอะมารันธ์ออร์แกนิกเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพร (เทียม) ที่เก่าแก่และมีสารอาหารสูงที่สุดในโลก เหมาะสำหรับทำข้าวโอ๊ตตอนเช้า ใช้ในการอบขนมปัง เค้ก ซุป และอาหารจากธัญพืชวิธีการเตรียมล้างเมล็ดอะมารันธ์ในกระชอนตาห่างก่อน แล้วต้มในอัตราส่วน 1:2 (อะมารันธ์ 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ประมาณ 20 นาทีข้อมูลโภชนาการใน 100 กรัมค่าพลังงาน 1556 kJ/369 kcalไขมัน 7.0 กรัมในนั้นมีกรดไขมันอิ่มตัว 1.0 กรัมคาร์โบไฮเดรต 59 กรัมในนั้นมีน้ำตาล 2.0 กรัมใยอาหาร 7.0 กรัมโปรตีน 14 กรัมเกลือ 0.01 กรัม เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำเก็บในที่แห้งและเย็น

ส่วนประกอบบัควีทออร์แกนิคแบบพอง 100%.คำอธิบายบัควีทออร์แกนิคแบบพองเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยม เหมาะสำหรับรับประทานโดยตรง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเติมในโยเกิร์ต มูสลี่ สลัด ขนมอบ และของหวานคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมพลังงาน - 1594 กิโลจูล /376 กิโลแคลอรีไขมัน - 1.3 กรัมกรดไขมันอิ่มตัว - 0.3 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 84 กรัมน้ำตาล - 0.5 กรัมใยอาหาร - 2,8 กรัมโปรตีน - 5,6 กรัมเกลือ เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำเก็บในที่แห้งและเย็น