คำอธิบาย ถั่วชิกพีควรแช่อย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนบริโภค และควรต้มสดโดยไม่ใส่เกลือในน้ำประมาณ 60 นาที ควรใส่เกลือเมื่อถั่วชิกพีสุกเกือบเสร็จแล้วเท่านั้น ในอาหารอาหรับ ถั่วชิกพีถูกใช้สำหรับ การเตรียม ฟาลาเฟลหรือฮัมมุสที่มีชื่อเสียง ถั่วชิกพีอินทรีย์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำสเปรดทุกชนิด รวมถึงซุป สตูว์ ซอส และสลัด ส่วนประกอบ ถั่วชิกพี * 100 % * ได้มาจากการเกษตรอินทรีย์ที่ควบคุม คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน (กิโลจูล / กิโลแคลอรี): 1445 กิโลจูล / 343 กิโลแคลอรี โปรตีน (ก.): 22 ก. คาร์โบไฮเดรต (ก.): 45 ก....

คำอธิบาย ถั่วเลนทิลเป็นทางเลือกแทนโปรตีนจากสัตว์ ถั่วเลนทิลแดงคือถั่วเลนทิลสีน้ำตาลที่ไม่มีเปลือก (เนื่องจากไม่มีเปลือกจึงทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น) ถั่วเลนทิลแดงสุกง่าย จึงเป็นส่วนผสมที่เหมาะสำหรับใช้ในซุป สลัด และขนมปังทา นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องแช่น้ำก่อนปรุง ใช้เวลาต้มประมาณ 15 นาที ส่วนผสม ถั่วเลนทิลแดง * * ผลิตภัณฑ์จากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 กรัม ค่าพลังงาน (กิโลจูล / กิโลแคลอรี): 1369 kJ / 327 kcal โปรตีน (ก.): 25,4 คาร์โบไฮเดรต (ก.): 57,5 น้ำตาล (ก.): 45,6 ไขมัน (ก.): 3 กรดไขมันอิ่มตัว (ก.): 0,45...

คำอธิบาย ถั่วเขียว 500 กรัม Targroch p> - เป็นทางเลือกที่ดีแทนเนื้อสัตว์ในอาหาร - มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและพรีไบโอติก - เป็นแหล่งของแมกนีเซียม เหล็ก และฟอสฟอรัส ถั่วเขียวเป็นพืชในตระกูลถั่ว ชื่อตะวันออกบ่งบอกถึงต้นกำเนิดจากตะวันออกไกล มีถิ่นกำเนิดในอินเดีย และปลูกในเอเชียใต้ มาเลเซีย และจีน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารท้องถิ่น ถั่วเขียวเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย ใยอาหาร เหล็ก วิตามินบี9 แมงกานีส และแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายชนิด และยังมีสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ผลการวิจัยยืนยันว่าการบริโภคถั่วสามารถปกป้องตับ ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และช่วยลดความตึงเครียดและความเครียดได้ ส่วนผสม ถั่วเขียว น้ำหนักสุทธิ: 500 กรัม p> คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม: พลังงาน -...

คำอธิบาย - แหล่งธาตุเหล็กและใยอาหาร - ช่วยในการลดน้ำหนัก - เหมาะสำหรับการ เตรียม ซุป ถั่วเลนทิลมีสารอาหารมากมาย เป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่าย วิตามินบี รวมถึงโฟลิกเอซิด และแร่ธาตุต่างๆ เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง สังกะสี และแมงกานีส นอกจากนี้ยังมีใยอาหารที่ควรให้ความสำคัญกับถั่วเลนทิล เนื่องจากอุดมไปด้วยใยอาหาร คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุ จึงคุ้มค่าที่จะรวมไว้ในอาหารประจำวัน นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ยังมีข้อดีในทางปฏิบัติอีกด้วย - มีราคาไม่แพง ปรุงง่าย และเหมาะเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการทดลองทำอาหารกับพืชตระกูลถั่ว ซุปที่ใช้เป็นส่วนประกอบหลักและเพียงอย่างเดียวมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม เมื่อบดแล้วจะเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับไส้ทุกประเภท รวมถึงทอดมัน ผสมกับน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และเครื่องเทศอื่นๆ จะได้สเปรดขนมปังที่อร่อยด้วยรสชาติมากมาย จากถั่วเลนทิลสามารถทำเป็นเพสตรี้แสนอร่อยได้ สามารถใช้ทำไส้สำหรับกะหล่ำปลีห่อ ครอเกต์ หรือเกี๊ยวได้ เมื่อต้มและเย็นแล้วจะเข้ากันได้ดีกับสลัดต่างๆ...

คำอธิบาย: ถั่ว chickpeas จัดอยู่ในกลุ่มพืชตระกูลถั่วจากวงศ์ Fabaceae มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าถั่ว garbanzo หรือถั่ว chickpeas เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำฮัมมุสและสเปรดต่างๆ ถั่ว chickpeas ที่ปรุงสุกแล้วเหมาะเป็นส่วนประกอบในสลัด อาหารผัก และครีมถั่วเลนทิลในรูปแบบของซุปที่ให้ความอิ่ม แป้งจากเมล็ด chickpeas ใช้ทำแป้งพิเศษสำหรับทำแพนเค้กที่ไม่มีกลูเตน ส่วนผสม ถั่ว chickpeas คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ ต่อ 100 กรัม ค่าพลังงาน 1582kJ / 378kcal ไขมัน - รวมกรดไขมันอิ่มตัว 6,04 g 0,6 g คาร์โบไฮเดรต - รวมน้ำตาล 62,95 g 10,7 g ใยอาหาร...

ส่วนประกอบ ถั่ว Jas* 100% (*ส่วนผสมออร์แกนิคที่ได้รับการรับรอง) คำอธิบาย ถั่วขาวออร์แกนิค Jaś เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะส่วนผสมหลักของ "Bohnen po bretońsku" ที่ได้รับความนิยมบนโต๊ะอาหารโปแลนด์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับซุป สตูว์ พาสต้าและพาย รวมถึงสลัด เป็นแหล่งใยอาหารและโปรตีนจากพืชที่ยอดเยี่ยม วิธีการเตรียม ถั่วที่แช่น้ำและล้างอย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนหน้านี้จะถูกต้มในน้ำสดที่ไม่ใส่เกลือประมาณ 60 นาทีจนเปื่อย ควรเติมเกลือในถั่วเมื่อสิ้นสุดกระบวนการต้ม คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน: 1243 กิโลจูล / 296 กิโลแคลอรี ไขมัน - 1.3 กรัม, กรดไขมันอิ่มตัว - 0.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต -...

ส่วนประกอบ ถั่วขาว 100% จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม คำอธิบาย ถั่วขาวมักถูกเติมในซุป, อาหารตุ๋น, อาหารเนื้อ และสลัด สามารถเป็นส่วนผสมสำหรับไส้เกี๊ยว, พาย หรือพาสต้าเนื้อผักได้ คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1395 กิโลจูล/333 กิโลแคลอรีไขมัน 0,85 กรัมกรดไขมันอิ่มตัว 0,22 กรัมคาร์โบไฮเดรต 60,3 กรัมน้ำตาล 2,11 กรัมใยอาหาร 15,2 กรัมโปรตีน 23,4 กรัมเกลือ 0,04 กรัม เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิทในที่แห้ง เก็บให้พ้นจากความร้อนและแสงแดดโดยตรง

ส่วนประกอบ ถั่วชิกพีออร์แกนิก คำอธิบาย ถั่วชิกพีเป็นพืชในกลุ่มถั่วฝักยาว เป็นที่นิยมในกลุ่มมังสวิรัติและวีแกน ใช้เป็นฐานสำหรับฮัมมุส ครีม หรือสลัดอร่อยๆ คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 378KCAL/1582KJไขมัน 6กรดไขมันอิ่มตัว 0,6คาร์โบไฮเดรต 51น้ำตาล 11ใยอาหาร 12โปรตีน 21เกลือ 0,06 ข้อมูลเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้กลูเตน, ถั่ว (ถั่วบราซิล, ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์, วอลนัท, เฮเซลนัท, อัลมอนด์), ถั่วน้ำผึ้ง, ถั่วเหลือง, เกลือ และผู้ขาย เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในที่แห้งและเย็น

ส่วนประกอบ ถั่วเลนทิลอินทรีย์สีแดงคำอธิบาย กลูเตน ถั่ว (ถั่วบราซิล, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, วอลนัท, เฮเซลนัท, อัลมอนด์), ถั่วน้ำผึ้ง, ถั่วเหลือง, งา, ขึ้นฉ่ายคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 335KCAL/1397KJไขมัน 1.3 กรัมกรดไขมันอิ่มตัว 0 กรัมคาร์โบไฮเดรต 55 กรัมน้ำตาล 0 กรัมใยอาหาร 8.9 กรัมโปรตีน 24 กรัมเกลือ 0 กรัม ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้กลูเตน ถั่ว (ถั่วบราซิล, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, วอลนัท, เฮเซลนัท, อัลมอนด์), ถั่วน้ำผึ้ง, ถั่วเหลือง, งา, ขึ้นฉ่ายเงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในที่แห้งและเย็น

ส่วนประกอบ ถั่วเลนทิลแดง * 100% (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย ถั่วเลนทิลแดงออร์แกนิกเป็นถั่วเลนทิลสีน้ำตาลที่ไม่มีเปลือก การปอกเปลือกช่วยให้ร่างกายดูดซึมถั่วเลนทิลแดงได้ดีขึ้น ถั่วเลนทิลแดงมักจะสุกล้น จึงเหมาะสำหรับใส่ในซุป สตูว์ และของว่างรสเค็ม วิธีการเตรียม ถั่วเลนทิลที่ล้างแล้วในอัตราส่วน 1:2 (ถั่วเลนทิล 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ประมาณ 25 นาที ปรุงรสด้วยเกลือเมื่อสิ้นสุดการปรุง คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1597 กิโลจูล / 378 กิโลแคลอรี ไขมัน - 2.2 กรัม, รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว – 0.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต...

ส่วนประกอบ ถั่วเลนทิลแดง * 100 % (* ส่วนผสมจากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย ถั่วเลนทิลแดงออร์แกนิกเป็นถั่วเลนทิลสีน้ำตาลที่ไม่มีเปลือก การปอกเปลือกช่วยให้ร่างกายดูดซึมถั่วเลนทิลแดงได้ดีขึ้น ถั่วเลนทิลแดงมักจะสุกเกินไป จึงเหมาะสำหรับใช้เป็นส่วนผสมในซุป สตูว์ และของว่างรสเค็ม วิธีเตรียม ต้มถั่วเลนทิลที่ล้างแล้วในอัตราส่วน 1:2 (ถั่วเลนทิล 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ประมาณ 25 นาที ปรุงรสด้วยเกลือเมื่อใกล้สุก NÄHRWERT PRO 100 g Energiewert - 1597 kJ / 378 kcal ไขมัน - 2.2 กรัม รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว – 0.4...

ต้มถั่วเลนทิลที่ล้างแล้วในอัตราส่วน 1:2 (ถั่วเลนทิล 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ประมาณ 25 นาที ปรุงรสด้วยเกลือเมื่อสิ้นสุดการต้ม ถั่วเลนทิลแดงเหมาะสำหรับซุป สตูว์ การยัดไส้เปียโรห์ แพนเค้ก โครเกต์ สตูว์ และของว่างรสชาติเข้มข้น & nbsp; คำแนะนำในการเก็บรักษา เก็บในที่แห้งและเย็น ส่วนประกอบ: & amp ;nbsp;ถั่วเลนทิลแดงอินทรีย์ 100% & nbsp; ค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม & quot; p class = & quot; normal & quot; > พลังงาน...

ส่วนประกอบ ถั่วพินโต * 100 % (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย ถั่วเช็คเคนอินทรีย์เป็นพืชตระกูลถั่วที่มีลักษณะสวยงาม จุดสีเบอร์กันดีทำให้อาหารดูน่าสนใจและมีเอกลักษณ์ เหมาะอย่างยิ่งกับอาหารข้าวโพดและข้าว รวมถึงซุป ซอส สตูว์ และสลัด การเตรียม ถั่วที่แช่น้ำและล้างอย่างน้อย 12 ชั่วโมง ควรต้มในน้ำสดใหม่ที่ไม่ใส่เกลือประมาณ 60 นาที หลีกเลี่ยงการใส่เกลือตั้งแต่ต้นจนจบการปรุง คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1113 kJ / 264 kcal ไขมัน - 1,1 ก. รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว - 0,2 กรัม s pan> คาร์โบไฮเดรต...

ส่วนประกอบ ถั่วลันเตาสีเหลือง 100% จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม คำอธิบาย ถั่วลันเตามักถูกเติมในซุป สตูว์ อาหารเนื้อสัตว์ และสลัด สามารถเป็นส่วนผสมสำหรับไส้เกี๊ยว พาย หรือพาสต้าเนื้อผัก คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 1478 กิโลจูล/352 กิโลแคลอรีไขมัน 1,2gกรดไขมันอิ่มตัว 0,16 กรัมคาร์โบไฮเดรต 38,2 กรัมน้ำตาล 8,0 กรัมใยอาหาร 25,5 กรัมโปรตีน 23,8 กรัมเกลือ 0,04 กรัม เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิทในที่แห้ง เก็บให้พ้นจากความร้อนและแสงแดดโดยตรง

ส่วนประกอบถั่วลันเตาสีเหลืองออร์แกนิก 100%คำอธิบายถั่วลันเตาสีเหลืองออร์แกนิกใช้ในอาหารดั้งเดิมเช่นซุปถั่วลันเตาหรือถั่วลันเตาในคืนวันคริสต์มาสกับกะหล่ำปลีและเห็ด เราขอแนะนำให้ใช้ในซุป สตูว์ เป็นไส้สำหรับเกี๊ยว แป้งขนมปัง และพาย วิธีเตรียม:. ถั่วลันเตาที่แช่น้ำและล้างหลายชั่วโมงแล้ว ให้ต้มในน้ำสดที่ไม่ใส่เกลือประมาณ 45 นาทีจนเปื่อย เค็มถั่วลันเตาเมื่อสิ้นสุดเวลาต้มเท่านั้น คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมพลังงาน 1090 กิโลจูล/259 กิโลแคลอรีไขมัน 1.4 กรัมกรดไขมันอิ่มตัว 0.2 กรัมคาร์โบไฮเดรต 30 กรัมน้ำตาล 0,8 ก.ใยอาหาร 15 กรัมโปรตีน 24 กรัมเกลือ 0,08 ก.เงื่อนไขการเก็บรักษาเก็บในที่แห้งและเย็น

คำอธิบาย ถั่วลันเตาอินทรีย์สีเขียวเป็นหนึ่งในพืชตระกูลถั่วที่ได้รับความนิยมมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ การเตรียม พาสต้าและพายทุกชนิด รวมทั้งเป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารและซุป ส่วนประกอบ ถั่วลันเตาครึ่งเมล็ดสีเขียว * 100% (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) NÄHRWERT PRO 100 g Energiewert - 1276 kJ / 303 kcal ไขมัน - 1.4 กรัม, ไขมันอิ่มตัวจากกรด - 0.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 41 กรัม, รวมถึงน้ำตาล - 3.5 กรัม ใยอาหาร - 17 กรัม โปรตีน...

ส่วนผสมถั่วเลนทิลเขียวออร์แกนิก 100%คำอธิบายถั่วเลนทิลเขียวออร์แกนิกมีรสชาติที่ละมุน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นเครื่องเคียงกับซุป สลัด ผักตุ๋น และสตูว์ เหมาะสำหรับทำสตูว์ สามารถใช้ทำสเปรดสำหรับขนมปัง หรือเป็นไส้สำหรับเพียโรกิ โครเกต์ พาย และแม้แต่เนื้อย่างวิธีการเตรียม. ต้มถั่วเลนทิลที่ล้างไว้ก่อนหน้าในอัตราส่วน 1:2 (ถั่วเลนทิล 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ประมาณ 25 นาที ใส่เกลือเมื่อใกล้เสร็จคุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัมค่าพลังงาน 1374 กิโลจูล/325 กิโลแคลอรีไขมัน 1.4 กรัมในนั้นมีกรดไขมันอิ่มตัว 0.2 กรัมคาร์โบไฮเดรต 49 กรัมในนั้นมีน้ำตาล 2.5 กรัมใยอาหาร 11 กรัมโปรตีน 24 กรัมเกลือ 0.09 กรัมข้อมูลเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้ผลิตภัณฑ์อาจมีสารก่อภูมิแพ้: ธัญพืชที่มีกลูเตน ถั่วลิสง...

ถั่วดำออร์แกนิก 500 กรัม - THE PLANET ถั่วดำออร์แกนิกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารมังสวิรัติและวีแกน มีโปรตีนจากพืชและสารอาหารที่มีคุณค่า ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากกลูเตนและน้ำตาล เหมาะสำหรับอาหารหลากหลายประเภท เช่น สลัด ซุป และอาหารจานหลัก ส่วนผสมถั่วดำ* 100% (*ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) น้ำหนักสุทธิ500 g คำแนะนำในการเก็บรักษาเก็บในที่แห้งและเย็น ข้อมูลเกี่ยวกับผู้ผลิต/จัดจำหน่ายBIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

ส่วนประกอบถั่วเลนทิลสีแดง* 100% (*วัตถุดิบจากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม)คำอธิบายถั่วเลนทิลอินทรีย์สีแดงเป็นถั่วเลนทิลสีน้ำตาลที่ยังไม่ปอกเปลือก การปอกเปลือกช่วยให้ร่างกายดูดซึมถั่วเลนทิลสีแดงได้ดีขึ้น ถั่วเลนทิลสีแดงมักจะสุกเกินไป จึงเหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงในซุป สตูว์ และของว่างรสจัดวิธีเตรียม:ถั่วเลนทิลที่ล้างแล้วในอัตราส่วน 1:2 (ถั่วเลนทิล 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) ต้มประมาณ 25 นาที ใส่เกลือเมื่อสิ้นสุดเวลาต้มคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมพลังงาน - 1597 กิโลจูล / 378 กิโลแคลอรีไขมัน - 2.2 กรัม, กรดไขมันอิ่มตัว - 0.4 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 59 กรัม, น้ำตาล - 2.0 กรัมโปรตีน - 25 กรัมเกลือ -...

ส่วนประกอบ ถั่วคิดนีย์แดง 100% จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม คำอธิบาย ถั่วแดงเป็นที่รู้จักในอาหารตอร์ตียาและบูริตโต และยังแนะนำในอาหารมังสวิรัติ เพื่อชดเชยการขาดโปรตีนมีวิตามินบี รวมทั้งวิตามินเอ ดี อี และเค รวมถึงแร่ธาตุ: เหล็ก กรดโฟลิก สังกะสี ซีลีเนียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม และโพแทสเซียม คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 352KCAL/1473KJไขมัน 0,6กรดไขมันอิ่มตัวในนั้น 0,15คาร์โบไฮเดรต 63,4น้ำตาลในนั้น 3,2ใยอาหาร 7,7โปรตีน 20,2เกลือ 0,017 เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในที่แห้งและเย็น