ส่วนประกอบ ลินินทอง * 100% (* จากการเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) คำอธิบาย เมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิกเป็นที่นิยมใช้ทั้งในครัวและในเครื่องสำอาง เราแนะนำให้บดเมล็ดแฟลกซ์และใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับอาหารร้อนทุกชนิด สลัด มูสลี่ ซุป และเป็นส่วนผสมในขนมปังและเค้ก NÄHRWERT PRO 100 g Brennwert - 1901 kJ / 461 kcal ไขมัน - 31 ก., โดยไขมันอิ่มตัว - 3,0 ก. คาร์โบไฮเดรต - 2,0 ก., รวมถึงน้ำตาล - 1,6 ก. โปรตีน - 24 กรัม...

เมล็ดแฟลกซ์ทอง (เมล็ดแฟลกซ์) ออร์แกนิก 600 กรัม – THE PLANET ควรบริโภคก่อน: 11-2026 ส่วนผสม ส่วนผสม: เมล็ดแฟลกซ์ทองออร์แกนิก (เมล็ดแฟลกซ์) 100 %คำอธิบาย ใช้สำหรับปรุงอาหารและอบเท่านั้น ห้ามรับประทานแบบดิบ! เราแนะนำให้รับประทานเป็นเครื่องเคียงกับซุป ขนมปัง เค้ก และคุกกี้ คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน 2056 กิโลจูล/498 กิโลแคลอรีไขมัน 37 กรัมซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัว 4.7 กรัมคาร์โบไฮเดรต 4.2 กรัมซึ่งเป็นน้ำตาล 1.7 กรัมใยอาหาร 26 กรัมโปรตีน 24 กรัมเกลือ 0.11 กรัมเงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในที่แห้งและเย็น...

คำอธิบายเมล็ดแฟลกซ์บด 250 กรัม - BIO PLANET < p style="font-weight:400;text-align:center;">เมล็ดแฟลกซ์บดอินทรีย์จากเมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล ใช้บ่อยทั้งในการทำอาหารและเครื่องสำอาง เราขอแนะนำให้ใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับอาหารร้อนทุกชนิด อาหารมูสลิ สลัด ซีเรียล ซุป และเป็นส่วนผสมสำหรับขนมปัง เค้ก และพุดดิ้ง < strong>ส่วนประกอบเมล็ดแฟลกซ์บด* 100 % (*จากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม) ข้อมูลโภชนาการใน 100 กรัมค่าพลังงาน - 1931 กิโลจูล / 468 กิโลแคลอรีไขมัน – 34 กรัม,รวมกรดไขมันอิ่มตัว – 3.7 กรัมคาร์โบไฮเดรต – 6.4 กรัม, />รวมน้ำตาล – 1.5...

ส่วนผสมเมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลออร์แกนิก 100% คำอธิบายแนะนำให้ใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมในซุป, ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, เค้ก และคุกกี้ คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัมค่าพลังงาน 2103 กิโลจูล/510 กิโลแคลอรีไขมัน 42 กรัมเป็นไขมันอิ่มตัว 3.7 กรัมคาร์โบไฮเดรต 1.6 กรัมเป็นน้ำตาล 1.6 กรัมใยอาหาร 27 กรัมโปรตีน 18 กรัมเกลือ 0.08 กรัมเงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำเก็บในที่แห้งและเย็น

BESCHREIBUNG เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล ออร์แกนิก ผลิตภัณฑ์ปลอดกลูเตน ผลิตภัณฑ์นี้อาจมีสารก่อภูมิแพ้: ถั่ว ZUTATEN เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล ออร์แกนิก 100% คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์: พลังงาน: 2071 kJ / 499 kcal ไขมัน: 31 g รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว: 2,4 g คาร์โบไฮเดรต: 17 g รวมถึงน้ำตาล: 0,1 g โปรตีน: 29 g เกลือ: 0,2 g

เมล็ดแฟลกซ์ อินทรีย์ 400 กรัม FIVE CHANGES ส่วนผสม: เมล็ดแฟลกซ์สีทองจากเกษตรอินทรีย์ 100%. ผลิตภัณฑ์ปลอดกลูเตน. ผลิตภัณฑ์นี้อาจมีสารก่อภูมิแพ้: ถั่ว. คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์: ค่าพลังงาน: 1901 กิโลจูล / 461 กิโลแคลอรี ไขมัน: 31 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว: 3 กรัม คาร์โบไฮเดรต: 2 กรัม เป็นน้ำตาล: 1.6 กรัม ใยอาหาร: 39 กรัม โปรตีน: 24 กรัม เกลือ: 0.15 กรัม ประเทศต้นทาง: สาธารณรัฐเช็ก....

ผงลินินไร้ไขมัน ส่วนผสม: เมล็ดลินินสีทอง (Linum flavum L.) ที่ผ่านการอบแห้ง บด และเอาไขมันออก ข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g ของผลิตภัณฑ์ ค่าพลังงาน (พลังงาน) 1369 kJ / 330 kcal ไขมัน, ซึ่ง 12.1 g - กรดไขมันอิ่มตัว 1.3 g คาร์โบไฮเดรต, ซึ่ง 2.3 g - น้ำตาล 2.0 g ใยอาหาร 34.8 g โปรตีน 35.5 g เกลือ *0.13...

เมล็ดแฟลกซ์ 200 กรัม ส่วนผสม: เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล 100% หน้าที่: มีลักษณะเด่นคือมีปริมาณเส้นใยอาหาร ลิกแนน และกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง เส้นใยอาหารมีคุณสมบัติในการสร้างเจลและช่วยในการจับเนื้อหาในทางเดินอาหาร มีผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือด วิธีใช้: รับประทาน 2-3 ช้อนชาต่อวัน หลังจากการแช่หรือเป็นเครื่องเคียงกับโยเกิร์ตหรือขนมปัง

เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล 500g herbspolski.plทำไมต้องเลือกแฟลกซ์สีน้ำตาลจาก herbspolski.pl? วัตถุดิบจากโปแลนด์ - ป่านจากโปแลนด์ วัตถุดิบคุณภาพสูง 100% ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ห่อด้วยมือในโปแลนด์ รากที่หั่นแล้ว - สะดวกสำหรับการผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ หรือดื่มเดี่ยว ๆ บรรจุภัณฑ์ที่ใช้งานได้จริงและปลอดภัยพร้อมซิปหลายชั้น คำแนะนำในการใช้งาน:ใส่ช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ดื่มวันละ 1-2 ครั้งบรรจุภัณฑ์ที่ใช้งานได้จริงขอบคุณบรรจุภัณฑ์เมมเบรน DOYPACK ที่มีซิปเปิดปิดที่ใช้งานง่าย ทำให้เรามั่นใจได้ว่าสมุนไพรจะถูกเก็บรักษาอย่างเหมาะสมและคงความสดได้นานขึ้นส่วนผสม:เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล 100%ประเทศต้นทาง: โปแลนด์ การเก็บรักษา:เก็บไว้ในที่แห้งที่อุณหภูมิห้องในภาชนะที่ปิดสนิทเก็บให้พ้นมือเด็กเล็กปริมาณสุทธิ: 50g.รูปภาพของสมุนไพรอาจเป็นสัญลักษณ์หรือข้อเสนอการเสิร์ฟ ข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หญิงตั้งครรภ์ แม่ที่ให้นมบุตร ผู้ที่กำลังใช้ยาหรือป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ ไม่ควรใช้ในกรณีที่แพ้ผลิตในโปแลนด์สำหรับ:PERSEA SP. Z O.O.Rakowiecka-Straße 5/3702-517 วอร์ซอ

ลินินบดแบบไม่มีไขมัน - 1000 กรัม Targroch ลินินบดแบบไม่มีไขมันเป็นส่วนประกอบอาหารประจำวันที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยสนับสนุนโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและให้สารอาหารที่มีคุณค่ามากมาย ด้วยกระบวนการกำจัดไขมันพิเศษ ทำให้ยังคงรักษาปริมาณเส้นใยอาหารและสารอาหารสูงไว้ได้ในขณะที่มีไขมันต่ำ ทำไมต้องเลือกลินินบดแบบไม่มีไขมัน? 100% ธรรมชาติ - ไม่มีวัตถุกันเสียหรือสารเติมแต่งสังเคราะห์ อุดมด้วยเส้นใยอาหาร - ช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้ แหล่งของกรดไขมันโอเมกา-3 - ดีต่อหัวใจและระบบประสาท ใช้งานได้หลากหลาย - เหมาะสำหรับทำสมูทตี้ โยเกิร์ต มูสลี่ และขนมอบ ใช้งานง่าย - พร้อมรับประทาน ไม่ต้องผ่านการแปรรูปเพิ่มเติม ส่วนผสม: ✔ ลินินบดแบบไม่มีไขมัน 100% ลินินบดแบบไม่มีไขมันใช้ในครัวได้อย่างไร? ลินินบดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ: เติมในโยเกิร์ต มูสลี่ และสมูทตี้, เป็นส่วนผสมในขนมอบเพื่อสุขภาพ เช่น ขนมปัง เค้ก และแพนเค้ก, เป็นสารทำให้ข้นตามธรรมชาติสำหรับซุปและซอส,...

หากคุณกำลังมองหาวิธีธรรมชาติและดีต่อสุขภาพเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณ เมล็ดแฟลกซ์ Melvit 400 กรัม คือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ! ผลิตภัณฑ์นี้สมควรได้รับชื่อว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ดอย่างแท้จริง เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของเราเมล็ดแฟลกซ์เป็นแหล่งไฟเบอร์ที่อุดมไปด้วย ซึ่งช่วยในการทำงานของลำไส้และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายแต่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง ดังนั้นการบริโภคเมล็ดแฟลกซ์เป็นประจำจึงช่วยชดเชยการขาดสารอาหารที่มีคุณค่าเหล่านี้เมล็ดแฟลกซ์ Melvit 400 กรัม เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจากวัตถุดิบที่ดีที่สุด ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณกำลังบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ นอกจากนี้เมล็ดแฟลกซ์ Melvit ยังถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย ดังนั้นคุณจะสามารถสัมผัสถึงประโยชน์หลังจากรับประทานเป็นประจำเพียงไม่กี่วันส่วนประกอบ: 100 % เมล็ดแฟลกซ์ /li เมล็ดแฟลกซ์ Melvit 400 กรัม เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ไม่มีการเติมสารสังเคราะห์หรือวัตถุกันเสีย ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณกำลังบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ เมล็ดแฟลกซ์ Melvit เป็นส่วนเสริมที่เหมาะสำหรับโยเกิร์ต มูสลี หรือสลัด คุณยังสามารถเติมลงในเค้กหรือขนมปังเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการอย่ารอช้า ดูแลสุขภาพของคุณวันนี้ด้วยเมล็ดแฟลกซ์ Melvit 400 กรัม!

FLOS GROUND Leinsamen 200G ส่วนผสม: เมล็ดแฟลกซ์บดที่ผ่านการสกัดน้ำมัน (Linum usitatissimum) - 100 % วิธีใช้: เทแฟลกซ์บด 1 ช้อนชา (5 กรัม) ลงในแก้วน้ำอุ่นหรือนมแล้วคนให้เข้ากัน รับประทานวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะก่อนมื้ออาหาร เพื่อเพิ่มรสชาติ สามารถเติมผลไม้ น้ำผึ้ง โยเกิร์ต หรือซีเรียลลงในแฟลกซ์บดที่เตรียมไว้ หมายเหตุ: เมื่อเทน้ำร้อนลงบนผลิตภัณฑ์ อาจเกิดการจับตัวเป็นก้อน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของแฟลกซ์และไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์มีคุณภาพต่ำ 10 กรัมของผลิตภัณฑ์คือ ปริมาณที่แนะนำต่อวัน อย่าเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน อาหารเสริมไม่สามารถใช้แทนการรับประทานอาหารที่หลากหลายได้ ควรเก็บอาหารเสริมให้พ้นมือเด็กเล็กเงื่อนไขการเก็บรักษา: เก็บเมล็ดแฟลกซ์บดในที่แห้งและมืด

เมล็ดแฟลกซ์มีวิตามินอี วิตามินบี ใยอาหาร และแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก และสังกะสี นอกจากนี้ยังมี กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง จากกลุ่มโอเมกา-3 ได้แก่ กรดไลโนเลอิก ดีเอชเอ (Docosapentaenoic acid) และ อีพีเอ (Eicosapentaenoic acid) งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากยืนยันถึงประโยชน์และผลดีต่อสุขภาพของโอเมกา-3 ต่อระบบไหลเวียนโลหิต การป้องกันโรคหลอดเลือดแข็งตัว ของหลอดเลือดแดงและโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย รวมถึงระบบประสาท กรดโอเมกา-3 ยังแสดงคุณสมบัติต้านมะเร็ง การพัฒนาสมอง และต้านภาวะซึมเศร้า เมล็ดแฟลกซ์ช่วย ในโรคของระบบย่อยอาหาร รวมถึงโรคกระเพาะและโรคของลำไส้เล็กส่วนต้น รวมถึงแผลในกระเพาะ เมล็ดแฟลกซ์ยังใช้ ในโรคของทางเดินหายใจ เช่น การอักเสบของลำคอ เมล็ดแฟลกซ์ช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ จึงแนะนำ ในการลดน้ำหนัก ในทางกลับกัน ใยอาหารจำนวนมากช่วยลด...

คำอธิบาย เมล็ดแฟลกซ์เป็นเมล็ดเล็ก ๆ และเป็นซูเปอร์ฟู้ด เราใช้เมล็ดในรูปแบบเยลลี่ ชงน้ำ หรือแบบเต็มเมล็ด ช่วยบรรเทาปัญหาทางเดินอาหาร (ปกป้องระบบย่อยอาหาร) ขจัดปัญหาท้องผูก ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้รู้สึกอิ่ม ชุ่มชื้นเส้นผมและเล็บได้อย่างดี ช่วยแก้ปัญหาผิวหนัง ต้องเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทและมืด ส่วนประกอบ เมล็ดแฟลกซ์ * * ส่วนผสมทางการเกษตรจากการปลูกแบบอินทรีย์ คุณค่าทางโภชนาการใน 100 กรัม พลังงาน (กิโลจูล / กิโลแคลอรี): 1477 กิโลจูล / 353 กิโลแคลอรี โปรตีน (กรัม): 25,8 คาร์โบไฮเดรต (กรัม): 29,58 ไขมัน (กรัม): 1,06 เงื่อนไขการเก็บรักษาที่แนะนำ เก็บในที่เย็นและแห้ง ไม่มีน้ำตาล:...

ส่วนประกอบ เมล็ดแฟลกซ์ที่ผ่านการลดไขมัน * 100 % (* ส่วนผสมที่ได้รับการรับรองอินทรีย์) คำอธิบาย เมล็ดแฟลกซ์มาจากพันธุ์แฟลกซ์พื้นเมืองเก่าแก่จากสวนเกษตรอินทรีย์ การเตรียม เทน้ำร้อนเดือดลงบนช้อนชาแล้วปิดฝา ทิ้งไว้ 10-15 นาที ดื่มวันละ 1-2 ครั้ง ลินินสามารถต้มเป็นโจ๊กได้นาน 2-3 นาที หรือเติมในอาหารอื่น ๆ เช่น มูสลี่ ซีเรียล นม โยเกิร์ต ซุป ฯลฯ คำแนะนำในการเก็บรักษา เก็บในที่แห้ง

คำอธิบาย เมล็ดแฟลกซ์ของเรามาจากการเกษตรอินทรีย์ ส่วนประกอบ เมล็ดแฟลกซ์ * (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง ) การเตรียม เทเมล็ด 2 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำ ต้มไว้ 15 นาที ปล่อยให้เย็น กรองออก คำแนะนำในการบริโภค ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 1/2 ถ้วย คำแนะนำในการเก็บรักษา เก็บในที่เย็นและแห้ง

ส่วนประกอบ แฟลกซ์ทอง * 100% (* ส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง) คำอธิบาย เมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิกเป็นที่นิยมใช้ทั้งในครัวและในเครื่องสำอาง เราแนะนำให้บดเมล็ดแฟลกซ์และใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับอาหารร้อนทุกชนิด สลัด มูสลี่ ซุป และเป็นส่วนผสมในขนมปังและเค้ก คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม พลังงาน - 1901 กิโลจูล / 461 กิโลแคลอรี ไขมัน - 31 ก., รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว – 3.0 ก. คาร์โบไฮเดรต – 2.0 ก., รวมถึงน้ำตาล – 1.6 ก. โปรตีน – 24 ก. เกลือ...

เมล็ดแฟลกซ์สีทอง 200 กรัม เมล็ดแฟลกซ์สีทอง - ลักษณะของพืช แฟลกซ์สีทอง - Linum flavum L. - เป็นพืชในตระกูลแฟลกซ์ มีความสูง 30 ถึง 50 ซม. และสามารถระบุได้จากดอกไม้สีเหลืองอ่อน พบได้ตามธรรมชาติในทุ่งหญ้าแห้งและเนินเขา ดอกของมันจะบานตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม เมล็ดแฟลกซ์ถูกใช้บ่อยมากในการแพทย์แผนธรรมชาติและโภชนาการ เป็นเมล็ดแบนสีทองขนาด 2-3 มม. เมื่อแช่ในน้ำจะขยายปริมาตรขึ้นหลายเท่าและถูกห่อหุ้มด้วยเมือกจำนวนมาก เมล็ดแฟลกซ์สีทองและสีน้ำตาล - ความแตกต่าง ลักษณะแรกที่แตกต่างระหว่างเมล็ดแฟลกซ์สองชนิดนี้คือปริมาณไขมันและแคลอรี่ เมล็ดสีทอง "มีสุขภาพดีกว่า" หมายความว่ามีปริมาณน้อยกว่าเมล็ดสีน้ำตาลเล็กน้อย แต่มีโปรตีนสูงกว่า ความแตกต่างสำคัญอีกประการคือปริมาณกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน แฟลกซ์สีทองมีปริมาณมากกว่าอย่างชัดเจนและมีกรดไขมันจำเป็นสองชนิดที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้: กรดอัลฟา-ไลโนเลนิก (ALA) และกรดไลโนเลอิก ในทางตรงกันข้าม แฟลกซ์สีน้ำตาลมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากกว่า เมล็ดแฟลกซ์ - คุณสมบัติ...

คำอธิบาย เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลอินทรีย์ ได้จากเมล็ดของต้นแฟลกซ์สีน้ำตาล แนะนำให้ใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับอาหารร้อนทุกชนิด อาหารมูสลิ สลัด ซีเรียล ซุป และเป็นส่วนผสมในขนมปัง เค้ก และพุดดิ้ง ส่วนผสม เมล็ดแฟลกซ์ * 100% * วัตถุดิบจากเกษตรอินทรีย์ที่ได้รับการควบคุม คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 ก. พลังงาน (กิโลจูล / กิโลแคลอรี): 1931 กิโลจูล / 468 กิโลแคลอรี โปรตีน (ก.): 20 ก. คาร์โบไฮเดรต (ก.): 6.4 ก. ในนั้นน้ำตาล (ก.): 1.5 ก. ไขมัน (ก.): 34...

เมล็ดลินินสีน้ำตาลบดละเอียดแบบไม่มีไขมัน 500 กรัม แฟลกซ์ธรรมดา - ลักษณะของพืช ลินินธรรมดา [ชื่อวิทยาศาสตร์: Linum usitatissimum] เป็นพืชที่ปลูกกันมาอย่างยาวนานที่สุดชนิดหนึ่ง ซึ่งมีต้นกำเนิดจากตะวันออกกลางและถูกนำมาใช้ในหลายด้านเป็นเวลาหลายพันปี พบได้เฉพาะในพื้นที่เพาะปลูกพิเศษเท่านั้น และแทบจะไม่พบในธรรมชาติ ลินินสามารถจดจำได้จากดอกสีฟ้าที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งบานในช่วงเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคมและช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับภูมิทัศน์ ลินินสูงได้ถึง 70 ซม. และผลของมันเป็นถุงเมล็ดเล็ก ๆ ที่มีเมล็ด 10-12 เมล็ดในแต่ละถุง ซึ่งทำให้มันเป็นทรัพยากรพืชที่มีคุณค่า เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล - สมบัติทางโภชนาการที่ล้ำค่า เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลประกอบด้วย: กรดไขมันโอเมกา-3 หรือที่รู้จักกันในชื่อกรดอัลฟา-ไลโนเลนิก ซึ่งส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลิกแนน ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม - ที่น่าสนใจคือเมล็ดแฟลกซ์มีปริมาณลิกแนนสูงที่สุดในบรรดาวัตถุดิบจากพืชทั้งหมด โปรตีนจากพืชที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนอาร์จินีน กรดแอสพาราจินิก และกรดกลูตามิก ใยอาหารที่มีผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ วิตามิน เช่น ไทอามีน...